Рейтинг книг
Добавить книгу

«9 комнат счастья»

Издательство: Эксмо
Как женщине научиться быть счастливой и жить полной, насыщенной жизнью? Люси Дензигер, шеф-редактор популярного в Америке женского журнала Self, вместе с Кэтрин Бирндорф, известным психотерапевтом, нашли потрясающее решение. Наша жизнь – это большой дом. В нем каждая комната отвечает за определенную сферу: спальня – за любовь и секс, ванная – за ваш внешний вид и самооценку, кабинет – за карьеру и финансы, гостиная – за отношения с близкими… Как сделать так, чтобы в этом доме хотелось жить? Вам предстоит удивительное путешествие по своему эмоциональному дому. Все ли в нем так, как вы мечтали? В какой комнате вам хотелось бы проводить больше времени? Какие помещения запущены и нуждаются в генеральной уборке? В конце путешествия вы поймете, что можете: Наслаждаться жизнью, даже если в «одной из комнат» царит временный беспорядок. Регулярно находить время, чтобы восстановить жизненные силы. Любить и прощать себя за слабости и ошибки.
Оцените книгу:
Средний балл: 4,3
Оценок: 6

Автор — Кэтрин Бирндорф

Кэтрин Бирндорф
доцент кафедры психиатрии и акушерства и гинекологии в New York Presbyterian Hospital, основательница центра ментального здоровья для беременных и молодых матерей

Автор — Люси Дензигер

Люси Дензигер
бывший главный редактор журнала Self (Condé Nast USA), сейчас - главный редактор журнала о растительной диете The Beet

Отзывы

Сортировать по: дате оценке
5
23.10.2011
На "День учителя" коллеги подарили мне книгу "9 комнат счастья", которая вышла в свет в издательстве «Эксмо» в 2011 году. Держу в руках: твердый переплет, красочная обложка - приятные ощущения.
О чем книга? Книга об успехе. авторы сообщают, что жизнь представляет собой эдакий домик, в котором 9 комнат. При этом каждая комната является олицетворением одной из жизненных сфер. Спальня отвечает за любовные отношения, ванная – за то, как вы выглядите, кабинет – конечно же, за карьеру и финансовые вопросы и так далее. Чтобы навести порядок в каждой сфере, нужно вначале оценить, какие изменения необходимы, а затем приниматься за «генеральную уборку».
Рекомендую прочесть книгу всем, кто хочет научиться наслаждаться каждым прожитым днем, несмотря на разные трудности, проблемы, окружающие нас.

Посмотреть публикации из книги "9 комнат счастья":

Кэтрин Бирндорф, Люси Дензигер: Если все отлично, откуда стресс?

Если все отлично, откуда стресс?

Ваша задача — осознать свою роль в созидании собственного счастья.
Кэтрин Бирндорф, Люси Дензигер: Нарисуйте дом своих эмоций

Нарисуйте дом своих эмоций

"Если хочешь быть счастливым – будь им!" Но как реализовать это на практике?


© 2000-2024, 7я.ру

ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.