Фитнес-центры

Расположенный в самом центре Москвы в Деловом Центре "Романов двор-II", этот клуб предоставляет полный пакет фитнес-услуг для успешных людей.

В World Class Lady`s абсолютно все - только для женщин. Институт красоты Beauty SPA, спортивные залы, бассейн. Программы, составленные из занятий популярных среди женской аудитории и полезных для женского здоровья.

В клубе World Class Кунцево все для занятий фитнесом для детей и взрослых: четыре современных бассейна, большой тренажерный зал, детский клуб. Большой выбор групповых и индивидуальных программ. Институт красоты Beauty SPA.

Бассейн, тренажёрный зал, групповые программы, детский клуб. Дополнительные услуги: спортивное тестирование, диетология, русская баня, массаж, четыре солярия. Магазин спортивной одежды, фитнес-бар.

В фитнес-клубе World Class в ТДК "Смоленский пассаж" представлены самые последние достижения в области фитнеса: более 40 видов групповых занятий, велостудия, сауна, функциональная врачебная диагностика, косметический салон и первый в России кардиотеатр.

Клуб находится в престижном районе на Юго-Западе столицы. Этот клуб отличается наиболее демократичной ценовой политикой среди всех клубов World Class.

Близость к деловым районам столицы и главным улицам города создает замечательную возможность для отдыха и занятий фитнесом людям, живущим и работающим в центре столицы.

Фитнес-клуб на Власова - это возможность совместного занятия физической культурой для Вас и Ваших детей. Занятия в клубе по новейшим методикам помогут Вам идти в ногу со временем, вести здоровый образ жизни и прививать любовь к здоровому образу жизни с детства.

Этот четырехэтажный многофункциональный клуб - идеальное место для отдыха и занятий спортом успешных людей.

Тренажерный зал для мужчин и женщин, шейпинг, аэробика, фитбол, функциональный тренинг, танцы, стретчинг, пилатес, калланетик, йога.

Просторный, светлый клуб, расположенный в экологически чистом районе, недалеко от Серебряного Бора. К Вашим услугам тренажерный и кардио-залы, оборудованные по последнему слову фитнес-моды, два просторных зала для групповых занятий, сайкл-студия, зал бокса и восточных единоборств, бассейн, студия персонального тренинга. А также сауна, салон красоты, SPA. Для детей - детский фитнес, детская комната и детский бассейн.

Аэробика-танцевальная, степ. Шейпинг. Йога. Клубные танцы. Массаж, солярий.

Женский фитнес клуб. Так же пилатес, танец живота, степ аэробика, фитбол, массаж, детская танцевальная студия.

Тренажерный зал (кардио, силовые, свободные веса, свитчинг)
Большой зал групповых занятий
Малый зал групповых занятий
Велоаэробика
Большие и просторные раздевалки
Детская комната
Солярий
Массаж
Бар
Салон красоты

Просторный тренажерный зал с итальянским оборудованием "Technogym". Групповые занятия на любой вкус: аэробика, йога, пилатес, современные танцы, спиннинг, боевые искусства, настольный теннис, мини-футбол и баскетбол в зале, бадминтон и волейбол на улице. Также: сауна, массаж, солярий, фитнес-бар, маникюрный кабинет, косметология по лицу и телу, интернет-кафе.
C октября 2004 г. клуб входит во всероссийскую сеть CityFitness.

Первый клуб новой, демократичной сети CityFitness.
Более 20 видов аэробики, силовых и танцевальных классов, боевых искусств. Спиннинг, йога и пилатес. Массажный кабинет, солярий, фитнес-бар и салон красоты. Детская комната и детский клуб.

Четвертый клуб демократичной сети CityFitness. На площади 2000 кв. м. расположен тренажерный зал (силовое оборудование Teca, кардиотренажеры Motus, свободные веса Eurosport), 2 зала групповых программ, в которых по расписанию будет проводиться более 20 уроков: аэробика, силовые и танцевальные классы, боевые искусства, йога и пилатес. При раздевалках – турецкие бани. Массажный кабинет, солярий, фитнес-бар и салон красоты (парикмахерские услуги, уход за лицом и телом, маникюр-педикюр). Детская комната и детский клуб. До открытия клуба (намечено на середину лета 2005) действуют специальные цены.

Различные виды аэробики: степ, латина, силовая, тай-бо, аква-аэробика; тренажерный зал; центр - SPA; массаж; теннисный корт; танцы. Все весело и интересно.

Танцевальный клуб с фитнес направлениями для взрослых и детей.

Клубы Fitness One – это особое сочетание спорта и отдыха, здоровья и красоты. Для Вас - фитнес в дружеской компании и индивидуальный тренинг, традиционные программы и новинки фитнес-индустрии.

Очень большой, просторный клуб. 3 этажа фитнеса и отдыха. Тренажeрные залы, залы аэробики, зал восточных единоборств, огромная игровая площадка, 2 теннисных корта, детская комната...

Фитнес только для женщин. Групповые программы и персональные тренировки подобраны с учетом интересов и потребностей женщин. Наличие детского клуба дает возможность посещать фитнес-студию вместе с детьми. Так же к услугам женщин салон красоты и кабинет психоаналитика.

Первый фитнес-центр международного уровня на МКАДе. Единственный в городе Клуб, расположенный на экологически чистой лесопарковой территории ЖОК «Рублево», имеющий свои лужайки и дорожки под открытым небом. На площади 4500 кв.м и двух этажах места хватит всем. Тренажерный зал, один из самых больших в городе (600 кв.м) вместил в себя более 140 тренажеров самых передовых марок: Technogym, Cybex, Icarian, Flex, Precor, Star Track...

Фитнес клуб семейного типа. Аэробика 2 зала групповые и индивидуальные занятия ( степ аэробика, силовые уроки, йога, танец живота, пилатес, танцевальные уроки и многое другое); Тренажерный зал, кардиооборудование, Сайкл, восточные единоборства,Персональный тренинг; Детский клуб: занятия для детей от 3 до 6 лет, занятия для юниоров; Сауна, Фитнес Бар,Суши бар; Салон красоты; косметология, массаж, парикмахерская, маникюр-пердикюр, солярий и многое другое. Приятная дружеская обстановка!

Услуги: тренажерный зал, кардиозона, бассейн, сайкл-студия, аэробика, сауны и парные, солярий, единоборства, детская комната, медицинское тестирование, салон красоты, персональный тренинг.

Главное достоинство "N-ERGO"- это доступные цены при высочайшем уровне предоставляемых услуг. "N-Ergo" - клуб высокого класса с современным оборудованием, Центром СПА с новейшими технологиями, с высококвалифицированным тренерским составом.

К услугам членов клуба – бассейн (длина 23 м + гидромассажная линия + аквааэробика), тренажерный зал с силовым и кардиоборудованием Technogym, 2 зала групповых программ (более 20 видов аэробики, танцев, боевых искусств, йога и пилатес), спиннинг, настольный теннис. Помимо этого, обладатели клубных карт могут пользоваться сауной, инфракрасными кабинами, фитнес-баром, услугами персональных тренеров и массажистов, солярием. Взрослые посетители на время тренировки могут оставить детей в детской комнате. Ближайшие станции метро - "Шаболовская" и "Октябрьская".

"Панатта Спорт Клуб" - клуб для целеустремленных людей,которые ставят перед собой конкретные задачи по изменению собственного имиджа. Наш клуб отличается своими методиками тренировок по наращиванию мышечной массы и интенсивными тренировками по снижению веса и коррекции фигуры, что пользуется особой популярностью у женщин; программами по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, развитию силы и выносливости.

Новый фитнес-центр. Открытие - ноябрь 2004. более 40 аэробных программ кардио, силовые, специальные, групповые, индивидуальные тренировки детская игровая комната и детские групповые занятия. Услуги няни

Для поклонников здорового образа жизни более 40 видов групповых программ, кардио-зал с кардио-театром (во время занятий на беговой дорожке можно смотреть фильмы или клипы на больших дисплеях) и тренажерный зал с самым современным оборудованием, а также студии: сайкла, пилатеса, бокса и восточных единоборств. 25-метровый бассейн с противотоком и гидромассажем. Для самых маленьких - детский фитнес. Салон красоты/SPA, солярий, финская и турецкая сауны.

Pilates mat work, Базовая классическая аэробика, Танцевальная аэробика, Интервальная тренировка, Йога, Dance Fitness, Калланетик, Ки-Бо, Mix, Силовая тренировка, Шейпинг, Стретчинг, СуперКалланетик. А также бассейн, солярий, массаж, сауна, магазин, кафе. Цены от 1000 да 1700 руб. в месяц.

SWIM&GYM - это новая, динамично развивающаяся система спортивно-оздоровительных клубов.

Открылся в мае 2006г. Клубные карты + абонементы на занятия. Небольшой бассейн.

Площадь клуба 800 кв. м, к вашим услугам: тренажёрный зал с современным силовым оборудованием, 2 зала групповых программ, сауны, детский клуб, фитнес врач и многое другое.

Женский спортивный клуб. Есть детский клуб

Тренажерный зал, 2 зала аэробики, бассейн, теннисный корт, сайкл-класс, боксерский ринг, универсальный спортивный зал, кардио-студия, паровая и финская баня, салон красоты, SPA-studio, солярий, массажные кабинеты, консультации врача, диетолога, персональный тренинг.

Двухэтажный комплекс World Gym-Тульская занимает площадь в 3 000 кв.м. и учитывает разнообразные потребности любителей фитнеса, предлагая широкий спектр спортивных услуг. Тренажерный зал площадью 700 кв.м оборудован тренажерами известных спортивных марок FLEX и Icarian. На втором этаже клуба расположена кардиостудия Precor с беговыми дорожками, велотренажерами, степперами, гребными и эллиптическими тренажерами. Для людей, предпочитающих занятия со штангой и гантелями, есть зона со свободными весами. World Gym на Тульской предлагает весь спектр групповых спортивных программ фитнес-центра высокого класса: 2 зала аэробики - более 40 видов групповых программ, зал восточных единоборств с татами, йога, олимпийский ринг, студия бокса, зал для сквоша, 8-метровый скалодром, батут, финские бани, спортивный бар Gym-Сafe.

Множество видов аэробики, танцы, сауна, джакузи, солярий, бассейн. Всё включено в стоимость карты. Есть разовые посещения бассена (абонемент на месяц).

АЙЛИКОН – это ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ШКОЛА (танцевальная студия) для тех, кто мечтает научиться двигаться модно и стильно, страстно завораживая и очаровывая всех вокруг! АЙЛИКОН – это ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ для детей (детская студия, школа детского творчества), помогающая распознать и развить способности Вашего ребенка уже в самом раннем возрасте.

Лечебное плавание, аква-аэробика, кинезиология, лечебный массаж, мануальная терапия, спортивные секции.

Aква-аэробика - одно занятие 200 руб,солярий, психотерапия, индивидуальные программы.

Аэробика, тренажерный зал, клубные танцы, сауна, солярий.

В клубе проводятся занятия по различным видам аэробики (степ, тай-бо, interval workout, power workout, танцевальная, силовая, каланетика), так же в клубе есть солярий, массаж и бар.

Степ-аэробика, танцевальная аэробика, силовые тренировки, боксинг, йога, шейпинг.

Тренажерный зал, школа личной безопасности, айкидо, шейпинг, степ-аэробика, китайские системы для здоровья (Цигун,Тайдзицюань)

Семейные занятия на спортивных батутах - это классная тренировка для детей и взрослых. Батут создан для того, чтобы играть, но на батуте вы развиваете ловкость, скорость, координацию. Совмесные занятия позволяют решить проблему отдыха с ребенеком.

Тренажерный зал совместный: абонемент - 1100 руб., но без ограничений; бассейн (45 мин.) - 30 руб.; сауна (1 час) - 600 руб. Аэробика+сауна+бассейн 4 раза в месяц - 500 руб., 8 раз - 900 руб., 12 раз - 1000 руб.

Предоставляемые услуги: детские теннисные группы, аренда корта, фитнес, тренажерный зал, сауна, салон красоты.

Уроки по аэробике, способствующие развитию правильной осанки, танцевальные уроки, командные игры включены в расписание по детскому фитнесу. Кроме подвижных занятий предлагаются разнообразные увлекательные уроки в детской комнате, где дети с преподавателем смогут учиться рисовать и лепить, делать разнообразные поделки из подручного материала, знакомиться с интересными явлениями окружающего мира. Детский фитнес.

Фитнес (степ, слай, колонетика, дыхательная гимнастика, шары, тренажеры).

Аэробика для будущих мам; гибкая сила (с элементами мягкой йоги); танец живота; аква-аэробика, мягкие упражнения и нежаркая сауна в бассейнах, восстановительный курс после родов. А также фитнес для всех.

Развивающие и спортивно-оздоровительные программы на суше и в воде для детей 3-6 лет. Занятия проводят опытные педагоги и инструкторы. Идет набор детей в группы: "Гномики" (дети от 3 до 4 лет); "Карлсоны" (от 4 до 5 лет); "Микки Маусы" (от 5 до 6 лет).

Тренажерный зал, аэробика, шейпинг, хореография, сайна массаж, косметические процедуры, солярий. Средняя стоимость абонемента на 1 мес (8 занятий) - 1200 руб (на август 2002 года), 1 сеанс массажа - 500 руб.

Аэробика, степ, слайд, силовые уроки, стрейчинг, dance class, фитнес-йога и пилатес.

Уникальный центр Здоровья и Красоты для детей и взрослых. Спортивные секции, Тренажерный зал. Косметология, парикмахерская, массаж, солярий. Гомеопатия, стоматология, лаборатория реабилитации (лечебная физкультура). Секции: Аэробика, Аэробика детская, Бальные танцы, Восточные танцы, Каратэ Киоко Син Кай, Каратэ Шотокан, Персональный тренинг, Пилатес, Тай-бо, Танцы, Фитбол для детей, Фитнес ЙОГА, Лечебная физкультура.

Уникальный центр Здоровья и Красоты для детей и взрослых. Аэробика, танцы, гимнастика, боевые искусства, пилатес, фитбол для детей, и др. Лаборатория реабилитации; Школа актерского мастерства. Косметология, парикмахерская, массаж, солярий.

Камерный фитнес-клуб на северо-западе г. Москвы с выделенной аквазоной для плавания и занятий аквафитнесом.

Тренажерный зал.
Клубные танцы.
Хореография.
Аэробика.
Солярий.
Массаж.
Сауна.

Разовое занятие (до 17.00 / после 17.00) - 90 руб. / 110 руб.
Абонемент (1 месяц), до 17.00 - 700 руб. в любое время - 900 руб.
Абонемент (3 месяца) до 17.00 - 1800 руб.
Абонемент (3 месяца) в любое время - 2400 руб.
Годовая клубная карта - 250 у.е.
Индивидуальное занятие с инструктором, 1 занятие - 110 руб.

Тренажерный зал, абонемент (1 месяц):
до 17.00 - 1100 руб., любое время - 1500 руб.
Годовая клубная карта - 300 у.е.
Разовое занятие (до 17.00 / после 17.00) - 110 руб. / 150 руб.
Индивидуальное занятие с инструктором 1 занятие - 160 руб.
Карта на 12 занятий - 1600 руб.
Абонементы шейп-зала: 12 занятий - 1500 руб., 8 занятий - 1000 руб.
Разовое посещение - 150 руб.

Разовое посещение до 17.00 / после 17.00 - 150 руб. / 200 руб.
Абонемент (1 месяц), до 17.00 - 1500 руб., после 17.00 - 2000 руб.
Персональный тренер (клип-карта на 12 занятий) - 2000 руб.,
Разовое занятие - 200 руб.
Годовая клубная карта - 400 у.е., 6 мес. - 260 у.е, 3 мес. - 150 у.е., test-card - 90 у.е.
Абонементы шейп-зала: 12 занятий - 1400 руб., 8 занятий - 1000 руб.
Разовое посещение - 150 руб.

Pазовое посещение до 17.00 / после 17.00 - 150 руб. / 200 руб.
Абонемент (1 месяц), до 17.00 - 1500 руб., после 17.00 - 2000 руб.
Персональный тренер (клип-карта на 12 занятий) - 2000 руб.
Разовое занятие - 200 руб.
Годовая клубная карта - 400 у.е., 6 мес. - 260 у.е, 3 мес. - 150 у.е., test-card - 90 у.е.
Абонементы шейп-зала: 12 занятий - 1400 руб., 8 занятий - 1000 руб.

Тренажерный зал, сауна, массаж.

Транежерные залы с силовым и кардио-оборудованием Stair Master, Сybex и Techno Gym, зонами свободных весов (гантельныйряд, штанги).
Залы Аэробики, где проводится более 30 видов групповых занятий: все от Pilates до Yoga.
Несколько видов аквааэробики.
Плавательные бассейны с установками противоток и водопад.
Гидромассажные ванны SPA. Финские сауны и турецкие (паровые) бани. Фитнес-бары, кофейня Планета Теннис и ресторан Терраса с русской и европейской кухней
Детские комнаты с разнообразными фитнес программами.

Система клубных карт (6 месяцев, 12 месяцев) стоимость от 18 400 р. за 6 мес. Тренажерный зал, бассейн, сауна, массаж, солярий.

Тренажерный зал, вместительный зал аэробики, небольшой бассейн, салон красоты, солярий.

Тренажерный зал, аэробика, танцы.

Есть шейпинг, разные виды аэробики, теннис, тренажерный зал, сауна. Аэробика: абонемент (10 занятий) после 17.00 - 850 руб., до 17.00 - 700 руб. Тренажерный зал: абонемент - 850 руб. и время занятий неограниченно, разовое посещение (1 час) - 150 руб.

Занятия проходят для детей и взрослых. Ведутся авторские программы Г.Караева по оздоровительной йоге, направленные на очищение и восстановление организма. Программа "Школьник" - направленная на профилактику нарушений осанки, снятие психо-эмоционального перенапряжения после нагрузок в школе и дома, укрепление детского организма. Йога для беременных. Хатха-йога, Кундалини-йога, Тибетская йога.

Спортивный клуб

Фитбол, шейпинг, тренажёры, зал для аэробики, настольный теннис, душ, замечательные инструкторы, персональный тренинг, реабилитация, массаж, Индивидуальный подход, детский клуб, коррекция позвоночника, стретчинг.

Кикбоксинг, Тайский бокс, Женский кикбоксинг, Растяжка - Стретчинг - шпагат за 16 тренировок. Фитнес направление на базе спортивной школы высший достижений. Наши ученики Чемпионы и призеры Чемпионатов Мира, Европы и РФ. Персонально и в группах.

Один из самых больших фитнес центров с аквапарком в Москве, который включат в себя все самые последние достижения фитнес индустрии. К Вашим услугам: Академия красоты, медицинский центр, несколько бассейнов, аквапарк, все виды аэробики и шейпинга, самый большой в москве тренажерный зал, бары, ресторан, массаж и многое другое. Ждем Вас!!!

Высокоэффективные блочные силовые тренировки, направленные на сжигание жира и создание мышечного корсета. Команда профессиональных тренеров. Низкие цены. 2 зала м. Преображенская пл. и м. Коломенская (пн. ср. с 19.00 до 21.00)

"Индокитай" - это клуб практик работы с телом, который объединяет различные традиции - от Индии до Китая. В клубе представлены такие направления как: Вин Чун, Тай Цзи стиля Ян, Йога Айенгара, Аштанга Виньяса Йога, Айкидо и Ушу для детей, YogaKids® - йога для детей, специализированная Йога для женщин и будущих мам. В клуб можно ходить всей семьей - каждому найдется занятие по душе, а после интенсивной практики вы сможете отдохнуть в нашем чайном клубе «Ча Ван» - одном из самых стильных и изысканных чайных клубов в Москве. В чайной представлены только лучшие коллекционные чаи с многовековой историей и именем. Вас ждет высокий уровень преподавания, дух Востока и комфорт современного фитнес-центра.

Тренажерный зал общий для мужчин и женщин. В наличии большое количество тренажеров. Для женщин проводятся занятия по различным видам аэробики. Стоимость услуг: тренажерный зал (индивидуальные тренировки): разовое посещение - 15 у.е., 10 раз в месяц - 100 у.е., аэробика (индивидуальные занятия): 1 занятие - 20 у.е.; 10 занятий в течение месяца - 150 у.е.; сауна: 1 час - 500 р.

Тренажерный зал (218 кв. м) с полным рядом кардиотренажеров True International, блочными тренажерами и свободными весами от Tuff Stuff
Зал аэробики (100 кв. м) со специальными "плавающими" полами, смягчающими нагрузку на суставы. Более 20 видов аэробики, включая восточные
Аква-аэробика
Солярий (вертикальный)
Водные горки
Джакузи
Фитнес-бар
Рекреационная зона с шезлонгами и живыми растениями

В центре имеются как мужской, так и женский тренажерные залы с квалифицированными инструкторами. При тренировочных залах имеется душевая. Разовое посещение стоит 60 руб., четырехразовый абонемент в месяц - 220 руб. Тренировку можно совместить с посещением бассейна: 45 мин. - 40 руб. Для желающих заниматься аэробикой абонемент на 12 занятий в месяц по 1 ч. - 800 руб. Стоимость сауны: 1 ч. - 325 руб.

Фитнесc-клуб

Тренажеры, аэробика, бокс, восточные единоборства, детская комната, сауна и т.д.

Финтес-центр и тренажерный зал для мужчин и женщин, есть сауна.

Тренажерный зал, уютный бассейн, степ, пилатес, силовые и интервальные занятия, восточные единоборства, кардиотренинг, аквааэробика, танцевальные занятия – латина, восток, фламанко, Ирландия, рок-н-ролл все это Вы найдете у нас! Сильная команда инструкторов, индивидуальный подход, массажные услуги, салон красоты, большой выбор клубных карт.

На территории клуба "Мультиспорт" (а это около 14000 кв. метров) расположились теннисные корты со специальным редким покрытием, суперсовременные тренажеры, зал восточных единоборств, боулинг-центр и уютное кафе. "Мультиспорт" - это более 35 видов аэробики, среди которых степ-аэробика, сайклинг, латино; высококвалифицированные тренеры, которые увлекательно проводят как групповые, так и индивидуальные занятия.

Фитнес-клуб для женщин и детей. Уютная атмосфера, внимательные опытные тренера, реально низкие цены. Для Вас: базовая, силовая, степ, фитбол, Dance аэробика, BodyBalet, калланетика, пилатес, тай-бо, тай-чи, йога, клубные танцы, танец живота.Солярий, массаж, душ. Для детей: танцы, фитнес, йога, айкидо.

Есть как совместный зал, так и специальный для женщин. Проводятся занятия аэробики с элементами шейпинга. В клубе есть солярий. Стоимость услуг: тренажерный зал: совместный - 35 руб.; женский - 60 руб.; абонемент на 2 раза в неделю - 400 руб.; аэробика: абонемент на 2 раза в неделю - 480 руб.; солярий 1 мин - 4 руб.

Аэробика для начинающих и мастеров, силовая и танцевальная. Абонемент 2 раза в неделю в зависимости от времени и нагрузки: от 270 руб. до 350 руб. - имеется несколько групп. Бассейна и сауны нет.

Цетр красоты и здоровья "ОТРАДА". Зал красоты, парихмахерской, аэробики: восточные танцы, степ, шейпинг, фитбол, пилатес, йога и т.д.

Спортивно-оздоровительный клуб "Планеты Фитнес" в самом центре города. 25 метровый бассейн. Детский клуб "Трали Вали Клаб". Программы для беременных. Персональные тренировки. Большой выбор фитнес-программ. Фитнес-консультирование. Реабилитационные программы. Салон красоты и SPA.

Тренажерный зал, кардио зал, 2 зала для групповых программ, зал бокса, зона детского фитнеса, зал персонального тренинга, кабинет массажа, кабинет, врача, солярий, студия танцев, студия йоги, студия Stott Pilates.

Тенажерный зал, шейпинг, теннис, каратэ, есть занятия для детей. Тренажерный зал: разовое занятие 100 руб., теннис абонемент 4 раза 500-700 руб., шейпинг абонемент раз/нед 460 руб.

Кроме тренажерного зала есть зал для аэробики, проходят занятия восточными единоборствами. Комплекс работает: будни с 16.00 до 21.30; суб. с 10.00 до 14.00. Абонемент на месяц стоит 480 руб. и включает в себя посещение сауны по понедельникам. Разовое посещение - 20 руб. в час.

Клуб предлагает оснащенный тренажерный зал с силовыми тренажерами "Cybex" и парком кардиотренажеров фирм "StairMaster", "Quinton", 25-метровый бассейн, сауны, турецкие бани, различные классы по аэробике, массаж и гидромассаж, солярий.

Фитнес-клуб "Семь Я" - программы на любой возраст и вкус:
- аэробика (танцевальная, степ, ки-бо), шейпинг, фитнес-йога, калланетик, цигун;
- для детей: беби-йога (3-4 года), беби-данс (4-6 лет), аэробика (7-12 лет), современные бальные танцы (9-12 лет);
- разработка индивидуальных программ питания и тренировок: компьютерное тестирование ("OMRON"), персональные тренировки;
- специальные программы: для беременных, для людей с нарушениями осанки и болями в спине (фитбол, пилатес, йога);
- оздоровительные процедуры: массаж, инфракрасная кабина-сауна нового поколения (противопоказаний нет!), аппаратная коррекция фигуры, водорослевые обертывания.

Бассейн, сауна, солярий, аэробика, теннисный корт, тренажерный зал. Детские секции по плаванию, теннису и восточным единоборствам. Посещение по клубным картам. Так же есть салон красоты и центр китайской медицины.

Тренажерный зал, зал аэробики и восточных единоборств, солярии (вертикальный и горизонтальные) разной мощности. Очень хорошее оборудование, профессиональные тренеры. Занятия - от йоги и пилатеса до лезгинки и клубных танцев. Программа регулярно обновляется. Открывается салон красоты и спа-зона. Работает спорт-бар. Система оплаты - клубные карты и разовые посещения. Клубная карта "все включено" на год стоит около 20 000. Есть варианты карт "выходного дня", "утренние", "семейные" и др. Минимальная стоимость - карта выходного дня на 3 месяца - около 3 000 рублей.

Клуб не большой (зал для аэробики, тренажерный зал, зал игровых видов спорта и бассейн), но и посетителей не много. Покорила SPA-зона. Не дешево. Рядом с метро.

Атмосфера студии, ее неповторимый дизайн с использованием принципов фэн-шуй создают ощущение покоя, полной гармонии и релаксации. Последние модели горизонтальных и вертикальных соляриев заряжают энергией солнца и дают неповторимый загар. Каждый солярий индивидуален по дизайну: "Дельфин", "Путь к горизонту", "Закат". Профессиональные средства для загара "Australian Gold" и "Swedish Beauty" сделают Ваш загар совершенным. Внимательный персонал расскажет много интересного и полезного о процессе загара, лучах, подберет индивидуальную программу по типу кожи, предоставит Вашему вниманию специальную литературу. Ненавязчивая музыка, специальный витаминный напиток из фито-бара.

Йога, реабелитационное и танцевальное направление, групповые занятие для детей, восточные единоборства, аэробика, кардиотренажеры, детская комната, массаж, сауна и др.

Тренажерный зал, фитнес-клуб, танец живота - для мужчин и женщин.

Спортивный батут - это прыжки, что естественно для любого человека, а тем более для ребенка. Занятия проходят для детей, для детей и родителей, а также в выходные в группах фитнеса выходного дня. Дети от 4-х лет и старше. Тренер всегда подберет программу нагрузок для вас и вашего ребенка. Батут позволят улучшить координацию, поднять тонус, тренеруют внимательность и собранность, и, конечно, батут - это владение своим телом.

Обучение плаванию детей 7-15 лет, cовременные методики, oпытные тренеры, удобное время занятий.

В нaшeм фитнec клyбe мoгyт зaнимaтьcя кaк дeти, тaк и взpocлыe. К Вaшим ycлyгaм двe пpocтopныx paздeвaлки c дyшeвыми, двa cпopтивныx и тpeнaжepный зaл. В мaccaжнoм кaбинeтe пpoфeccиoнaльныe мaccaжиcты-мaнyoлoги cдeлaют Вaм вeликoлeпный мaccaж, a в нaшeм coляpии Вы cмoжeтe пpиoбpecти южный зaгap. Дo и пocлe тpeниpoвки любoй жeлaющий мoжeт пpиятнo пpoвecти вpeмя в yютнoй гocтинoй.

Физкультурно-оздоровительный комплекс.

Физкультурно-досуговый центр «Беговой» САО г. Москвы приглашает женщин всех возрастов на занятия ТАНЦЕМ ЖИВОТА (Восточная пластика). Занятия проводятся по адаптированной методике на основе древнейшего женского танца, современного танца живота, йоги и физической культуры – "Возрождение женщины через танец". Групповые занятия, мини-группы и индивидуальные уроки. Также занятия проводятся в зале у метро "Динамо".

В нашей студии любой желающий сможет поддерживать себя в духе и форме самым нетривиальным и приятным образом. Вместо нудной беговой дорожки уставший горожанин сможет заняться массой интересных и полезных для себя дел: выучиться балету, распрямить ноющую спину на уроках стрейчинга, досканально изучить современные танцы, чтобы утереть нос любому на клубной вечеринке. Утром можно будет сходить на йогу, а потом ещё и на хореографию как-нибудь, да и детей сводить.

Мы рады представить Вам SPA wellness Tatami club, расположенный в Сокольниках. Здание cпортивно-развлекательного комплекса "Татами" (бывший ДК "Буревестник") создано известным русским архитектором Константином Мельниковым и является памятником архитектуры. Особая индивидуальность "Татами-клуба" - в удачном совмещении достоинств современного фитнес-центра и многопрофильного комплекса развлечений. Мы рекомендуем SPA wellness Tatami club всем без исключения поклонникам Востока и активного отдыха - здесь каждый найдет себе занятие по вкусу.

Два тренажерных зала, зал для аэробики (степ, данс, кик-бокс, силовые уроки, пилатес, йога и др.), персональный тренинг, рукопашный бой и бокс, сауна, солярий, фитнес-бар, Салон красоты, охраняемая парковка.

"Торнадо" - это современный и уютный спорт-клуб, оснащенный всем необходимым оборудованием для поддержания физической формы и активного отдыха.
Каждый посетитель нашего клуба сможет подобрать для себя наиболее подходящий и эффективный вид занятий под руководством наших специалистов. Вас ждут комфортабельный зал аэробики, великолепный тренажерный зал, индивидуальный подбор программы тренировок и услуги персонального тренера.
Восстановить силы после интенсивных занятий, ощутить свежесть сил и бодрость духа помогут прекрасная сауна с бассейном, массаж и оздоровительные напитки в фитнес-баре.
Вертикальный солярий и натуральная косметика для загара класса «люкс» позволят Вам в любое время года выглядеть потрясающе и вызывать восхищение.

Приглашаем Вас посетить тренажерный зал. Имеются тренажеры на все группы мышц, сауна, душ, спортивное питание. Занятия проводятся с опытным инструктором. Разовое посещение - 150 рублей. Абонемент на неограниченное посещение в течение месяца - от 1000 рублей. Подробную информацию смотрите на сайте.

Теннисные корты, бассейн с джакузи, тренажеры, сауна, турецкая баня, салон красоты, солярий, массаж, грязелечение, ресторан, витамин-бар, магазин, подземная и открытая автостоянки.

Во дворце имеются как мужской, так и женский тренажерные залы. После тренировки можно поплавать в бассейне. Для женщин проводятся занятия аэробики и аквааэробики.

- Тренажерный зал
- 2 зала групповых программ
- Детские программы
- Восточные единоборства
- Салон красоты, солярий

Зал групповых занятий, тренажерный зал, солярий, массажный кабинет, настольный теннис.

В тренажерном зале Центра Здоровья и Красоты "С.ЛАКС" Марьино Вы найдете всевзможные виды тренажеров для каждого вида мышц и любых целей.Опытные инструктора для Вас составят индивидуальное расписание занятий и нагрузок, определят диету и систему питания для достижения наилучшего результата. Вы сможете записаться в группу аэробики, составить для себя индивидуальное расписание и превратится в неотразимую красавицу в короткие сроки. Занятия шейпингом по достоинству оценят те, кто любит во всем точность и скурпулезность. Врач-массажист "С.ЛАКС" предложит Вам: мануальную терапию, лечебный массаж, а также авторскую методику - жесткий коррекционный массаж.

Женский клуб. 3 зала. Широкий спектр современных фитнес программ, отичный тренерский состав. Танцевальные направления: Club dance, Латина, Фламенко, Стрип пластика, Dance mix. Студия красоты, солярий.

Фитнес клуб Северного административного округа Москвы, метро Петровско-Разумовская. Все направления фитнеса, аэробика, студия танца, школа стриптиза, тренажерный зал, тренировки для детей, салон красоты, студия загара, массаж, фитнес-бар, консультации диетолога и составление индивидуальных программ тренировок... Дмитровское шоссе, районы Восточное Дегунино, Западное Дегунино, Бескудниково, Дмитровский...

Общая площадь клуба - 1250 кв. м. Удобная парковка. Клубная атмосфера. Профессиональные тренера, индивидуальный подход, персональный тренинг. Бесплатное фитнес-тестирование. Составление фитнес-программ. Более 30 программ по аэробике. Специальное предложение для корпоративных клиентов.

Занятия Тайцзицюань, стиль Ян - путь неуязвимости, гармонии, молодости и здоровья. Класс цигун. Традиционная китайская медицина.

Спортивный клуб "ФитнесМания" - это современный многофункциональный спортивный клуб общей площадью 9500 кв.м., предлагающий широкий спектр услуг высокого качества по справедливой цене.

-клубная карта фитнес-центра на 3 месяца за 250 у.е.
-эффективные корпоративные фитнес-программы
-физкультурно-оздоровительные программы
-помощь в открытии фитнес-клубов, салонов SPA, центров красоты
-франчайзинг
-обучение (фитнес-инструктор, менеджер, маркетолог, управляющий фитнес-клуба)
-фитнес-услуги (консалтинг по фитнесу)
-бизнес-консультации по фитнесу

Услуги тренажерного зала, аэробика, бассеин, сауна, детские программы, фитнес бар, магазин, салон красоты, солярий, массаж, SPA - процедуры.

Фитнес и йога для детей и взрослых.

Гимнастика для беременных, Арабские танцы для беременных. Для женщин: пилатес, силовые классы, Flex, Арабские танцы, fitball.

Комплекс работает с 7.00 до 23.00.Стоимость услуг: тренажерный зал - 3 раза в неделю - 830 руб., 2 раза - 580 руб. , 1 раз - 105 руб.; сауна - днем - 480 руб., вечером - 560 руб.; аэробика - 2 раза в неделю - 670 руб.; солярий - 1мин. - 11 руб.60 коп. При покупке абонемента 20% скидка на посещение сауны, на солярий 50%, 1 мин - 11 руб.60 коп.

Время работы: пн. - сб. 9.00-21.00, вс. 9.00-18.00. Шейпинг - 450 руб., аэробика - 450 руб.

Велнесс клуб для всей семьи. Отличная атмосфера для отдыха и качественный сервис. Большой выбор спортивных программ для взрослых и детей с профессиональными инструкторами: от йоги и пилатеса до карате и хореографии. В клубе расположен салон красоты Долорес, предлагающий большой спектр услуг по уходу за волосами,лицом и телом. И наконец, удобное расположение клуба в центре города!

Эксклюзивные индивидуальные и групповые программы Университета Reebok, просторные тренажерный и кардио-залы, 25-ти метровый бассейн с суперсовременной системой очистки воды, один из самых красивых SPA салонов в городе. Детский фитнес и детская комната, сайкл-студия, зал бокса и восточных единоборств, два зала аэробики, фитнес-бар, русская баня, турецкая и финская сауны.

Аквапарк, тренажерный и кардиозалы, женский тренажерный зал, аэробика, аквааэробика, бани, сауны, горное озеро, детский клуб, VIP-клуб, гольф-клуб, деловой центр, медико-реабилитационный центр, бары, рестораны, академия красоты, образовательный центр.