Главная / Рейтинг книг / «Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью», Дженнифер Эштон, Сара Толанд
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью»

Здоровый образ жизни
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Оцените книгу:
Средний балл: 0
Добавить отзыв

Автор — Дженнифер Эштон

Дженнифер Эштон
доктор медицины, эксперт в области женского здоровья, телеведущая, медицинский корреспондент ABC News

Автор — Сара Толанд

медицинский журналист, редактор, писатель, эксперт здоровому образу жизни

Купить эту книгу

В электронном виде

На сайте издательства


Посмотреть публикации из книги "Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью":

Дженнифер Эштон, Сара Толанд: Делаете растяжку – расслабьте лицо

Делаете растяжку – расслабьте лицо

Все что нужно для эффективной и безопасной растяжки
Дженнифер Эштон, Сара Толанд: Не знала, что растяжка улучшает осанку – но это так!

Не знала, что растяжка улучшает осанку – но это так!

Как делать растяжку в домашних условиях
Дженнифер Эштон, Сара Толанд: Всего 3 минуты растяжки в день – и я почувствовала результат

Всего 3 минуты растяжки в день – и я почувствовала результат

Комплекс упражнений на растяжку для женщин
Дженнифер Эштон, Сара Толанд: Как вернуться к бегу после перерыва

Как вернуться к бегу после перерыва

И с чего начать, если вы никогда не бегали
Дженнифер Эштон, Сара Толанд: Почему полезно потеть во время тренировок

Почему полезно потеть во время тренировок

Бегать, плавать, заниматься на велотренажере - или поднимать тяжести?
Дженнифер Эштон, Сара Толанд: Как мотивировать себя на кардио

Как мотивировать себя на кардио

Что происходит при занятиях аэробными упражнениями


© 2000-2024, 7я.ру

ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.