Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«50 незаменимых упражнений для здоровья»

Издательство: Эксмо
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!
Оцените книгу:
Средний балл: 2,3
Оценок: 45

Автор — Сергей Бубновский

Сергей Бубновский
доктор медицинских наук, автор метода кинезитерапии и основатель клиники, автор книг о безоперационном лечении опорно-двигательного аппарата

Купить эту книгу

В «Лабиринте»


Посмотреть публикации из книги "50 незаменимых упражнений для здоровья":

Сергей Бубновский: Приседания, отжимания и еще 4 упражнения от Бубновского

Приседания, отжимания и еще 4 упражнения от Бубновского

Упражнения для пресса, мышц ног – при болезнях сердечно-сосудистой системы и не только
Сергей Бубновский: Боль в колене? Лечение суставов от Бубновского: 5 упражнений

Боль в колене? Лечение суставов от Бубновского: 5 упражнений

Если болят колени. Лечение коленного и тазобедренного суставов, болей в спине
Сергей Бубновский: Запор: что делать? Упражнения для мышц пресса от Бубновского

Запор: что делать? Упражнения для мышц пресса от Бубновского

Лечение геморроя и запора в домашних условиях: комплекс упражнений
Сергей Бубновский: Боли в спине. Лечение – 5 упражнений от Бубновского

Боли в спине. Лечение – 5 упражнений от Бубновского

Если болит спина. Гимнастика при острых болях в поясничном отделе позвоночника

Советуем также ознакомиться:

Остеохондроз: нет такого диагноза! Как лечить боли в спине
Почему болит спина: межпозвоночная грыжа, мышечный спазм. Советы доктора Мясникова
Приседания, отжимания и еще 4 упражнения от Бубновского
Упражнения для пресса, мышц ног – при болезнях сердечно-сосудистой системы и не только
Боль в колене? Лечение суставов от Бубновского: 5 упражнений
Если болят колени. Лечение коленного и тазобедренного суставов, болей в спине
Запор: что делать? Упражнения для мышц пресса от Бубновского
Лечение геморроя и запора в домашних условиях: комплекс упражнений
Боли в спине. Лечение – 5 упражнений от Бубновского
Если болит спина. Гимнастика при острых болях в поясничном отделе позвоночника
Боль в пояснице? Как протрузия превращается в грыжу
Межпозвоночные грыжи и протрузии: причины и лечение
Боль в суставах: как предотвратить? Упражнения и 3 совета
Если болят суставы. Какие упражнения делать, каких движений избегать
Гимнастика для пожилых: 2 комплекса упражнений
Упражнения для здоровья тазобедренных суставов. Почему нужна лечебная физкультура после инсульта
Компенсация за мебель
Всем привет:)Может кто сталкивался или слышал. Мы купили мебель в детскую комнату( двум девченкам) слышала что можно получить компенсацию, куда обратится и кто с этим сталкивался. Пару месяцев назад мне в собесе сказали, что можно принести документы о покупке и после проверки комиссии, что-то компенсируют. Позвонила на днях, сделали круглые глаза и сказали, что первый раз об этом слышат и такого они не говорили ну и как обычно....и это не предмет длительного пользования(удивительно)Всем спасибо
Упражнения: растяжка, приседания и комплекс для тренировки пресса
Здоровый образ жизни: почему зарядка дома лучше бега и велосипеда. Советы врача-практика

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.