Рейтинг книг
Добавить книгу

«Аюрведа. Вкусный путь к здоровью»

Издательство: ХлебСоль
Как вы чувствуете себя в течение года? Как и многие из нас, осенью вы наверняка ощущаете упадок энергии, из последних сил переживаете зиму, по весне хватаете простуду и надеетесь хотя бы летом пожить счастливо и беззаботно. Почему так происходит? Возможно, в вашем организме нарушен баланс, и ему нужно другое питание. Но как понять, что нужно именно вам? Аюрведа ответит на этот вопрос. Каждой конституции тела для гармонии нужна разная пища, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. С помощью этой книги вы сможете понять, чего не хватает вашему организму, и восполнить эту нехватку с помощью еды и специй. При этом здесь вы не найдете редких ингредиентов, сомнительных сочетаний и сложных инструкций. Все доступно, просто и очень вкусно.
Оцените книгу:
Средний балл: 3
Оценок: 2

Автор — Мария Невельсон

Мария Невельсон
Мама кулинарного проекта @dreamkitchen.me и 4х детей

Посмотреть публикации из книги "Аюрведа. Вкусный путь к здоровью":

Мария Невельсон: Польза разгрузочных дней для организма

Польза разгрузочных дней для организма

Не есть после шести и не запивать еду: режим питания для хорошего обмена веществ
Мария Невельсон: Полезные перекусы: овсяные крекеры и халва из моркови. Можно в пост

Полезные перекусы: овсяные крекеры и халва из моркови. Можно в пост

Постные рецепты из аюрведы: здоровые перекусы в школу и на работу


© 2000-2023, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.