Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Аюрведа»

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Эта книга подробно расскажет вам об аюрведе — самой древней системе здорового образа жизни — и предложит исцеляющие рецепты, питающие тело, разум и душу. В этом издании объединены достижения проверенной временем науки, современной западной медицины и международной кулинарии. Ознакомившись с ними, каждый сможет получить индивидуальную модель укрепления здоровья, основанную на простом выводе о том, что правильное питание — лучшее лекарство от всех болезней. Книга делится на две части: подробный путеводитель по аюрведе и сборник полезных рецептов, иллюстрированных красочными фотографиями готовых блюд. Кроме того, в ней много дополнительных материалов: информация о продуктах, помогающих излечить разные заболевания; данные о современных диетологических проблемах. Над книгой работало необыкновенное трио авторов: врач-терапевт Томас Ярема, создавший диету на основе аюрведы и здравого смысла; его пациент Дэниел Рода, которому древняя наука помогла вернуть здоровье, и шеф-повар международного класса Джонни Бранниган, предлагающий 150 полезных рецептов. Рекомендуем прочесть эту книгу всем, кто ценит активную жизнь и качественную пищу и всегда стремится чувствовать себя лучше.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Купить эту книгу

В «Лабиринте»


Посмотреть публикации из книги "Аюрведа":

Томас Ярема, Джонни Бранниган: 9 состояний, которые мешают нам жить: лечимся народными средствами

9 состояний, которые мешают нам жить: лечимся народными средствами

Простуда, головная боль, бессонница, запор: лекарства от аюрведы
Томас Ярема, Джонни Бранниган: Блюда из кабачков и баклажанов в духовке: рататуй и рулеты

Блюда из кабачков и баклажанов в духовке: рататуй и рулеты

Популярные рецепты с кабачками и баклажанами: как готовить по аюрведе
Томас Ярема, Джонни Бранниган: Кофе, шоколад, алкоголь: сколько можно без вреда для здоровья?

Кофе, шоколад, алкоголь: сколько можно без вреда для здоровья?

Пищевая зависимость: почему возникает и как от нее избавиться
Томас Ярема, Джонни Бранниган: Как питаться по аюрведе? Сахар и жиры: вред и польза

Как питаться по аюрведе? Сахар и жиры: вред и польза

Диета по принципам аюрведы: без рафинированного сахара и трансжиров

Советуем также ознакомиться:

10 продуктов, дающих энергию. Правильное питание против усталости
Похудеть и победить усталость. Пить кофе или свежевыжатые соки?
Усталость, головные боли, изжога – симптомы закисления организма. Что делать?
Как нормализовать кислотно-щелочной баланс с помощью правильного питания
Соевые продукты в пост: как обойтись без мяса и не навредить здоровью
Сыр тофу, соевые бобы – что включить в постное меню
Как улучшить обмен веществ: 15 советов из аюрведы
Правила сочетания продуктов, приема пищи и лучшая еда для здорового пищеварения
Как избавиться от токсинов: имбирь и еще 3 способа очищения организма
Питание по аюрведе для похудения, красивого тела и кожи
9 состояний, которые мешают нам жить: лечимся народными средствами
Простуда, головная боль, бессонница, запор: лекарства от аюрведы
Кофе, шоколад, алкоголь: сколько можно без вреда для здоровья?
Пищевая зависимость: почему возникает и как от нее избавиться
Как питаться по аюрведе? Сахар и жиры: вред и польза
Диета по принципам аюрведы: без рафинированного сахара и трансжиров
Бег, вегетарианство и аюрведа в большом городе: женские истории
Здоровье и стройность без диет и стресса: новый образ жизни
Справимся с молочницей без лекарственных методов
Молочница: причины возникновения, профилактика и лечение домашними средствами.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.