Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Без сахара»

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить здоровье и почувствовать прилив сил. На русском языке публикуется впервые.
Оцените книгу:
Средний балл: 5
Оценок: 1

Отзывы

Сортировать по: дате оценке
5
27.10.2015
У меня точно зависимость от сахара. Было интересно узнать, что зависимость зависимости рознь. Посмотрим, удастся ли уменьшить тягу к сладкому. До конца распроститься с сахаром я еще не готова, несмотря на все страшилки авторов.

Посмотреть публикации из книги "Без сахара":

Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер: Антибиотики, кортикостероиды и пирожные. Зависимость от сахара 3-го типа

Антибиотики, кортикостероиды и пирожные. Зависимость от сахара 3-го типа

Как связаны тяга к сахару, дрожжи в кишечнике, хронический насморк и аллергия
Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер: Вместо отдыха едите сладкое? Зависимость от сахара, 2-й тип

Вместо отдыха едите сладкое? Зависимость от сахара, 2-й тип

Как связаны уровень сахара в крови, надпочечники и желание всем угодить
Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер: Кофе и энергетики для достижения успеха? Зависимость от сахара, 1-й тип

Кофе и энергетики для достижения успеха? Зависимость от сахара, 1-й тип

Сахарозависимость 1-го типа: перфекционизм, слабый иммунитет, гипотиреоз. Пройдите тест
Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер: Почему женщинам хочется сладкого: ПМС, менопауза и сахар

Почему женщинам хочется сладкого: ПМС, менопауза и сахар

Зависимость от сахара 4-го типа у мужчин и женщин

Советуем также ознакомиться:

Про сладкое
Сколько сахара можно есть без вреда для здоровья? Откуда берутся советы полностью исключить сахар из рациона? Джейкоб Тейтельбаум Дебора Кеннеди. Сколько углеводов можно ребенку. Простые углеводы: список названий сахара.
Какие книги смогли увлечь ваших до этого не читающих детей?
Мои близнецы 10 лет даже слушать книги с детства не любят, очень редко летом днем в жару, хотя вся наша семья книголюбы, все читаем, в библиотеки ходили и ходим и водили детей. Старший много читает, но только летом, находит на него каждый год и любит именно книги, а не электронный носитель. Книг дома много, мальчик из близнецов недавно когда болел сам достал толстенную красочную энциколпедию и читал, летом вдруг Холмс понравился, дочка может стишки для пупсиков почитать мне изредка, ее умиляют картинки и то, что маленькие и мало текта, любит кукол, фей, принцесс, животных. На днях советовали тут книги изд-ва Нигма, Робинзона Крузо, Остро сокровищ и т.п., думаю, дети ж наверняка фильм видели, сюжет знают, может лучще что-то не сильно на слуху..и хочется красивый правильный русский язык и отсутствие сложных фраз и слов. На НГ просят очередное лего и куклу, а я думаю книги(в ДМ пока верят) будет для них как-то по-другому, чем просто домашние книги и более личное? Что думаете? Старший 14 лет увлекся самостоятельным чтением с Томека лет в 8-9, а вот Жюль-верн вообще летом не пошел, но домучал. Ему вот тоже думаю книгу, главное без любовных отношений и не фантастику, не знаю что..

*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Женщина после 40. Сухая кожа и лишний вес – симптомы менопаузы?
Климакс у женщин. Сухость кожи и увеличение массы тела
Завтрак: что вместо хлопьев? Как отучить ребенка от сладкого
Правильное питание ребенка: сколько сахара можно
Почему женщинам хочется сладкого: ПМС, менопауза и сахар
Зависимость от сахара 4-го типа у мужчин и женщин
Вместо отдыха едите сладкое? Зависимость от сахара, 2-й тип
Как связаны уровень сахара в крови, надпочечники и желание всем угодить
Кофе и энергетики для достижения успеха? Зависимость от сахара, 1-й тип
Сахарозависимость 1-го типа: перфекционизм, слабый иммунитет, гипотиреоз. Пройдите тест
Кто из нас сахарный наркоман? 4 типа зависимости от сахара
Лечение диабета, болезней сердца и синдрома хронической усталости – отказ от сахара
Чем кормить пожилого человека, который ничего есть не хочет?
Без сахара вполне можно, а без соли невкусно и не надо. Моя бабушка тоже раньше соль исключала, потом в больницу попала из-за недостатка соли в организме Да и без соли и без сахара реально ничего есть не будешь. А вообще я спрашивала о чем мечтается, что хочется?
Лечение ПМС: меньше сахара, больше движения
Предменструальный синдром: причина – в работе мозга

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.