Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Цифровая диета»

Издательство: Альпина Паблишер
Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот "умрет", а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную "диету"! В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий и журналист, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения "сидящих на диете". Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Автор — Дэниел Сиберг

Дэниел Сиберг
журналист, предприниматель, автор диджитал-проектов

Посмотреть публикации из книги "Цифровая диета":

Дэниел Сиберг: Компьютерная зависимость: тест для взрослых

Компьютерная зависимость: тест для взрослых

Что грозит взрослым в интернете: зависимость и многозадачность
Дэниел Сиберг: Как избавиться от интернет-зависимости? 2 дня без гаджетов

Как избавиться от интернет-зависимости? 2 дня без гаджетов

Смартфон, ноутбук, PlayStation. Как сесть на цифровую диету: детоксикация


© 2000-2021, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.