Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Ешьте! Завтраки, ланчи, перекусы»

Издательство: Corpus
Книга «Ешьте» о том, как готовить с удовольствием, креативно, красиво и интересно. Объездив многие страны, изучив опыт прославленных шефов и диетологов, Елена собрала и адаптировала для здорового питания десятки вкусных блюд. Долгая, счастливая жизнь начинается с правильного утра. И разговор о вкусной и полезной пищи Елена Чекалова повела от завтраков. Побалуйте себя с самого утра кусочком самого лучшего - и день непременно сложится удачно! Именно вкусная еда позволит нам сбросить вес, а потом не набрать его. Хорошо бы еще понимать, чем и как мы себя кормим, ценить продукты, разбираться в их свойствах, следовать сменам сезонов и использовать щадящие кулинарные технологии. Автор призывает пробовать всё, но обращать внимание на то, что среди продуктов существуют волшебные помощники, заботящиеся о здоровье. Только нужно уметь правильно их приготовить!
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Автор — Елена Чекалова

Елена Чекалова
кулинар, автор книг о еде и путешествиях

Посмотреть публикации из книги "Ешьте! Завтраки, ланчи, перекусы":

Елена Чекалова: Еда на работу: 2 постных рецепта для ланчбокса. Чечевица и тофу с рисом

Еда на работу: 2 постных рецепта для ланчбокса. Чечевица и тофу с рисом

Еда с собой: как похудеть с помощью коробки бенто. Рецепты и советы от Елены Чекаловой
Елена Чекалова: Домашняя еда с собой: как приготовить мясо и рыбу в банке. 2 рецепта

Домашняя еда с собой: как приготовить мясо и рыбу в банке. 2 рецепта

Вкусный обед вместо фастфуда и банка со свининой или форелью - вместо ланчбокса
Елена Чекалова: Заготовки на зиму: домашний мармелад с яблоками и имбирем

Заготовки на зиму: домашний мармелад с яблоками и имбирем

Яблоки на зиму: рецепт натурального мармелада от Елены Чекаловой
Елена Чекалова: Праздничные закуски: 3 рецепта. Роллы из нори, лаваша и рисовой бумаги

Праздничные закуски: 3 рецепта. Роллы из нори, лаваша и рисовой бумаги

23 февраля и 8 марта: домашние роллы – к фуршету на работе
Елена Чекалова: Домашний сыр: как приготовить? 2 рецепта и 2 полезных завтрака

Домашний сыр: как приготовить? 2 рецепта и 2 полезных завтрака

Полезный продукт из Индии – своими руками: молоко, сыворотка и травы
Елена Чекалова: Новогодний завтрак: 4 рецепта из творога от Елены Чекаловой

Новогодний завтрак: 4 рецепта из творога от Елены Чекаловой

Творожные рецепты: сырники на пару, легкий чизкейк и несладкий флан
Елена Чекалова: Конфеты и мармелад своими руками в подарок и к праздничному столу

Конфеты и мармелад своими руками в подарок и к праздничному столу

Рецепт пирожных из сухофруктов и еще 4 полезных десерта к Новому году

Советуем также ознакомиться:

Готовят дети! 2 рецепта: суфле с бананом и медовая панна-котта
Как приготовить суфле в духовке. Простой рецепт с желатином: панна-котта
про еду, т.е. завтраки
Обычно на завтрак едим йогурт без бутербродов. 05.10.2016 12:56:05, Ольга*. яичница для моих всегда праздник)). Новогодний завтрак : 4 рецепта из творога от Елены Чекаловой.
Рождественский пост: котлеты из чечевицы и нут в томатном соусе
Постные рецепты для мультиварки. Что приготовить на ужин быстро и вкусно
Обед с собой ребенку в школу?
Это детям, муж ест только на завтрак 6 блины с мясом. Я собираю мясо+овощной гарнир. И отдельно перекусы. Елена Чекалова : как печь вкусные пироги и воспитывать умных детей.
Домашняя еда с собой: как приготовить мясо и рыбу в банке. 2 рецепта
Вкусный обед вместо фастфуда и банка со свининой или форелью - вместо ланчбокса
Еда на работу и в школу: 2 пирога для ланчбокса
Рецепты с кабачками, баклажанами и орехами: здоровое питание для обеда вне дома
Еда на работу: 2 постных рецепта для ланчбокса. Чечевица и тофу с рисом
Еда с собой: как похудеть с помощью коробки бенто. Рецепты и советы от Елены Чекаловой
Домашний сыр: как приготовить? 2 рецепта и 2 полезных завтрака
Полезный продукт из Индии – своими руками: молоко, сыворотка и травы
Новогодний завтрак: 4 рецепта из творога от Елены Чекаловой
Творожные рецепты: сырники на пару, легкий чизкейк и несладкий флан
Елена Чекалова: как печь вкусные пироги и воспитывать умных детей
Кулинарные и педагогические секреты известной телеведущей Елены Чекаловой

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.