Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Говорить "нет", не испытывая чувства вины»

Издательство: Питер
Вроде бы простое слово - "нет", но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его - уверенно, спокойно и дружелюбно - вполне возможно. Почувствуйте власть, которую дает вам слово "нет". Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может оградить вас от людей, тратящих ваше драгоценное время на пустую болтовню. Оно может дать четко понять, что пора перестать сидеть у вас на шее. Наконец, оно может сэкономить ваши деньги. Слово "нет" - незаменимый инструмент, который сохраняет ваше время и силы на то, что действительно важно. Научитесь произносить это слово, не испытывая чувства вины.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Купить эту книгу

В электронном виде



Советуем также ознакомиться:

6 инструментов для наведения порядка в доме и в жизни
Прежде чем начать уборку. О чем говорит вам беспорядок?
Почему злые люди живут дольше
Злость – всего лишь чувство. Как научиться выражать злость
Чувство вины: как мы несем его из детства. 2 истории
Слова и поступки, которые помогают простить себя
Не стоит извинений: 7 вещей, недостойных вины
Забота о себе – повод для гордости, а не для самобичевания
Плохое поведение детей и авторитет родителей: советы суперняни
Непослушные дети? Причины – в родительской спальне
Эмпатия: доверие, сочувствие и любовь к себе. Психолог советует
Как полюбить себя: совмещаем добро и жесткость в общении и устанавливаем границы ответственности
Эмоции – под контроль! Стыд разрушителен, вина конструктивна?
Стыдиться – значит быть человеком. Устанавливаем границы эмоций вместе с психологом-практиком
о своих неродившихся детях
Постоянно испытываю страшнейшее чувство вины перед этим ребенком и всеми другими своими родившимися детьми за этого неродившегося. Не прошу вас освободить меня от вины.
нам нужно завершить ГВ:(((((
Лечение несовместимо с ГВ никак - подробности опущу. Честно в шоке от того, что надо прекращать. прям чувство вины испытываю. начинаю париться из за иммунитета и проч. Степе сейчас 5,5 ровно.
как научиться говорить нет и не обижать людей?
Важно не испытывать чувство вины, а радость, что ты смогла отказать и тебе хорошо теперь, никто планов не нарушит и не попользуется тобой. Слава мне, любимой! 13.12.2012 16:27:50, XXL.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.