Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Интуитивное питание»

Издательство: АСТ
"Интуитивное питание" - мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами - основная книга первооткрывателей системы "интуитивного питания"! Ивлин Трибол, Элис Реш - знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания. Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет? Хотите обрести и, главное, удержать свой идеальный вес? Перед вами - уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от "диетического" менталитета. В этой книге - знания из первоисточника! Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Автор — Ивлин Трибол

Ивлин Трибол
диетолог, специалист по интуитивному питанию, автор книг

Купить эту книгу

В «Лабиринте»


Посмотреть публикации из книги "Интуитивное питание":

Ивлин Трибол, Элис Реш: Не нравится – не ешь. 4 способа получать удовольствие от еды

Не нравится – не ешь. 4 способа получать удовольствие от еды

Интуитивное питание: чего не умеют те, кто на диете
Ивлин Трибол, Элис Реш: Купить платье по фигуре и еще 4 способа уважать свое тело

Купить платье по фигуре и еще 4 способа уважать свое тело

Новое белье и одежда по размеру. Как перестать критиковать себя и вести "толстые разговоры"
Ивлин Трибол, Элис Реш: Переедание или плохой аппетит? Сколько есть – решает ребенок

Переедание или плохой аппетит? Сколько есть – решает ребенок

Ребенок плохо ест? Ребенок много ест? Выход один: интуитивное питание для детей
Ивлин Трибол, Элис Реш: Лишний вес у ребенка. Как похудеть без диет и ограничений в питании

Лишний вес у ребенка. Как похудеть без диет и ограничений в питании

Снижение веса у ребенка: интуитивное питание
Ивлин Трибол, Элис Реш: Как похудеть подростку. Нет – разговорам о весе. Да – семейным ужинам

Как похудеть подростку. Нет – разговорам о весе. Да – семейным ужинам

Питание подростка: диета, переедание или интуитивное питание?
Ивлин Трибол, Элис Реш: Ненавижу спорт! 4 мифа о физических нагрузках

Ненавижу спорт! 4 мифа о физических нагрузках

Как добавить движения в жизнь? Что вместо упражнений
Ивлин Трибол, Элис Реш: Подарок к 8 марта: бросить диету – и похудеть

Подарок к 8 марта: бросить диету – и похудеть

Чувство голода: как научиться слушать свой организм
Ивлин Трибол, Элис Реш: Все еще сидите на диете? Интуитивное питание: 9 историй

Все еще сидите на диете? Интуитивное питание: 9 историй

Как есть без ограничений, с удовольствием - и похудеть

Советуем также ознакомиться:

Питание подростка: без чипсов и газировки. Как перейти на правильное питание?
Нужна ли подростку диета. Что такое здоровое питание: данные ВОЗ
Лишний вес у ребенка. Как похудеть без диет и ограничений в питании
Снижение веса у ребенка: интуитивное питание
Как похудеть подростку. Нет – разговорам о весе. Да – семейным ужинам
Питание подростка: диета, переедание или интуитивное питание?
Не нравится – не ешь. 4 способа получать удовольствие от еды
Интуитивное питание: чего не умеют те, кто на диете
Подарок к 8 марта: бросить диету – и похудеть
Чувство голода: как научиться слушать свой организм
Все еще сидите на диете? Интуитивное питание: 9 историй
Как есть без ограничений, с удовольствием - и похудеть
Похудение и диеты: раннее старение и еще 6 рисков для здоровья
Почему все сидят на диетах – и как перестать думать о похудении
Что мешает похудеть? 3 пищевых сценария: какой едок вы?
В чем опасности диет, правильного питания и еды за компанию
Есть можно все! От диет к интуитивному питанию: 3 шага
Как перестать контролировать свое тело и начать худеть
Система интуитивного питания - Ваше мнение?
Система интуитивного питания - Ваше мнение?. Нужен совет. Похудение и диеты. Я думаю, что очень разумно и полезно научиться слышать свой организм и питаться осознанно, ориентируясь на чувство голода и насыщение.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.