Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Как есть осознанно»

Издательство: Эксмо
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого первого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан - предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды - совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, ваше здоровье, наш вес . "Каждая ложка содержит вселенную", - говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени. А, чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка - "Возьми осознанность с собой". И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.
Оцените книгу:
Средний балл: 0


Советуем также ознакомиться:

Мужчина с тремя детьми
Есть у меня сотрудник, с которым регулярно встречаемся в столовой, обедаем, болтаем о всякой ерунде, машине, погоде, детях... Интересный мужчина, женат, трое детей. За последнее время он уже несколько раз сказал о предстоящем разводе с женой.
Подросток хамит - прошу совета
Напишу анонимно, простите.
У нас трое детей, две девочки - 16 и 13, маленький мальчик - 3. Старшая дочка, как я сейчас понимаю, вообще подарочный вариант - ни с учебой, ни споведением проблем особо не было и нет, росла, скандалила иногда, но вот как-то без особенностей.
Средняя дочка как-то рано вошла в переходный возраст, лет с 12 "зажигает", сейчас ситуация на грани невыносимой :(
Девочка скандалит практически каждый день, причем поведение именно агрессивное, то есть на обычный вопрос или просьбу - взрыв, вопли, хамство, дикое хлопанье дверьми. Дикие крики, если немедленно не выйти из ее комнаты по ее требованию или, скажем, преградить ей дорогу - может больно схватить, оттолкнуть и т.п. После этих взрывов ей стыдно, считает себя "плохой" (сама так говорит), но "сделать ничего не может".
Семья обычная у нас, разводов и других потрясений не было, авторитарностью особой не отличаемся. Раннее детство у нее было очень даже неплохое, любили и баловали ее, опекали, она девочка слабенькая и маленькая у нас была, болела часто, поэтому получала внимания в избытке. Поэтому мне так больно сейчас, кажется, как будто даже больнее, именно потому, что с нее всю жизнь "пылинку сдували".
Вот я часто встречала советы типа "вы не должны позволять подростку разговаривать в хамском тоне", или "нельзя позволять себя унижать" - а как конкретно "не позволять"??? Вот хамит твой ребенок тебе в лицо, и что? Уйти? Так она идет за мной. Бойкотировать? Не общаться? Она просит прощения, а через день все повторяется снова....
вопрос разбирающимся в детских серьгах
Сережки. Чтоб было осознанное желание носить серьги у самой девочки, чтобы меньше была вероятность за что-то зацепиться случайно серьгой и А какие у ваших дочек сережки? И нужно ли вообще это делать? Чтоб было осознанное желание носить серьги у самой девочки, чтобы...
Приемный ребенок в семье, глазами ребенка-сироты.
Человек должен прийти к этому осознанно, поэтому реклама тут не нужна. На счет своего участия рекламе деток, в которой я как волонтер в Прошу прощения... но вот этой фразой < Бывшим воспитанникам учреждений не стоит работать в сфере устройства детей-сирот> вы...
Йога - это зло!
Ох уж эта йога:) У меня был МЧ с которым мы жили 4 года. Сначала начался парашютный спорт.. дошло до того что в 6 утра уезжал Если чо, я занимаюсь йогой 5-й год. Рассказывать, как это помогло лично мне, не буду. И, да, группа регулярно каждый год выезжает на семинары...
Хочет быть ветеринаром
И как понять- это осознанный выбор или вот втемяшила себе в голову с детства и упрямо не хочет ничего менять? моя подружка в школе училась ужас как плохо но всегда хотела быть ветеринаром, у нас всегда были домашние животные, так вот если мы находились с ними у...
Сережки-гвоздики удобно носить?
За три месяца, а может быть и раньше, орг-м привыкнет спать на спине, так же как щас ему привычно спать на боку, животе, и начнет даже от этого положения получать кайф. Как говорят в народe: "Ляжешь, и кости рады!"
Какое странное блаженство осознавать, что там, внутри...
Действительно как приятно осознавать, что внутри тебя растет еще одна душа. И как здорово, что у нас есть такие Люди, которые готовы придти на помощь. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить.
Как вы любите второго ребёнка?
У меня есть мама - она очень хорошо помогает и справляется с ребёнком, живём сейчас большую часть времени в доме в деревне, на свежем воздухе. Не срашусь трудностей с двумя детьми-погодками, страшусь того что любить второго буду меньше или по-другому:( Как у кого...
разносить сапоги
я уже совсем было собралась побить молотком, но муж мне пообещал, что в этом побитом месте сапоги через неделю развалятся, от чрезмерной нагрузки. Тормознула пока.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.