Книга «Как стать хозяином своего настроения?» для тех, кто не знает, как обуздать свои эмоции и перестать зависеть от внешних факторов.
Бытует мнение, что настроением нельзя управлять. Так же многие считают, что в жизни мало, что от них зависит. Но это заблуждение. Никто ни при каких обстоятельствах не может рассердить или обидеть другого человека. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции и за то, как складывается все в его жизни, поэтому это его выбор - обижаться или сердиться, или просто принимать к сведенью.
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» дает инструменты, позволяющие выбирать эмоции по желанию, а не по привычки. Привычку обижаться на критику, можно заменить привычкой, видеть в критике материал для самосовершенствования.
Любая нежелательная реакция – это приобретенная, а не врожденная реакция, поэтому ее можно изменить на любую, какую захотите. Книга «Как стать хозяином своего настроения?» покажет, как можно это сделать в максимально короткий срок.

Если вы ищите книгу, написанную простым и ясным языком, и чтобы эта книга чередовала в себе мотивирующую и практическую информацию, то книга «Как стать хозяином своего настроения?» для вас.
Нет плохих эмоций, есть неумение ими управлять. Есть неумение выбирать выгодную эмоцию в зависимости от обстоятельств.
Настроение человека зависит того, как он привык мыслить. Меняются мысли, меняется и привычная реакция. Мелочи, из которых складывается характер и поведение человека – вот, что лежит в основе настроения.
Как изменять эти мелочи и на что обращать внимание во время коммуникации или работе с самим собой расскажет книга «Как стать хозяином своего настроения?»