Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Как стать хозяином своего настроения?»

Иус Анна
Можно обвинять весь мир и окружающих в своих бедах, и прибывать в деструктивном состоянии. А можно взять ответственность за все, что происходит с тобой на себе и выстраивать жизнь по своему вкусу.
Книга "Как стать хозяином своего настроения?" учит тому, как перестать зависеть от мнения окружающих и как прибывать в том настроении, которое выгодно в определенной ситуации.
Бывают ситуации, где гнев самая подходящая эмоция. Но есть ситуации, где гнев все портит и рушит, и вы не достигаете необходимой цели.
Также страх в одном случае спасает, в другом губит. Даже чувство эйфории не всегда уместно. Например, это чувство не сопоставимо с обучением. Если вы хотите получить максимальный эффект от какой-либо учебной программы, то боле полезным будет любопытство.
Книга покажет вам способы управления своими эмоциями и расширит рамки восприятия окружающей действительности.
Оцените книгу:
Средний балл: 5
Оценок: 2

Отзывы

Сортировать по: дате оценке
5
29.06.2011
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» для тех, кто не знает, как обуздать свои эмоции и перестать зависеть от внешних факторов.
Бытует мнение, что настроением нельзя управлять. Так же многие считают, что в жизни мало, что от них зависит. Но это заблуждение. Никто ни при каких обстоятельствах не может рассердить или обидеть другого человека. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции и за то, как складывается все в его жизни, поэтому это его выбор - обижаться или сердиться, или просто принимать к сведенью.
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» дает инструменты, позволяющие выбирать эмоции по желанию, а не по привычки. Привычку обижаться на критику, можно заменить привычкой, видеть в критике материал для самосовершенствования.
Любая нежелательная реакция – это приобретенная, а не врожденная реакция, поэтому ее можно изменить на любую, какую захотите. Книга «Как стать хозяином своего настроения?» покажет, как можно это сделать в максимально короткий срок.
5
24.06.2011
Если вы ищите книгу, написанную простым и ясным языком, и чтобы эта книга чередовала в себе мотивирующую и практическую информацию, то книга «Как стать хозяином своего настроения?» для вас.
Нет плохих эмоций, есть неумение ими управлять. Есть неумение выбирать выгодную эмоцию в зависимости от обстоятельств.
Настроение человека зависит того, как он привык мыслить. Меняются мысли, меняется и привычная реакция. Мелочи, из которых складывается характер и поведение человека – вот, что лежит в основе настроения.
Как изменять эти мелочи и на что обращать внимание во время коммуникации или работе с самим собой расскажет книга «Как стать хозяином своего настроения?»


Советуем также ознакомиться:

Хорошее настроение и отличный секс: регулируем гормоны без лекарств
Гормоны прогестерон и тестостерон у женщин: как повысить
Плохое поведение детей и авторитет родителей: советы суперняни
Непослушные дети? Причины – в родительской спальне
Стать хозяином своей судьбы: 6 сценариев, которых надо избегать
Ответственность за свою жизнь: без чувства вины и обвинения других
Как видит мир собака - и что значат собачьи поцелуи
Почему собака валяется на кровати и лижет вам лицо?
Как помочь мужу стать хозяином в доме?
01.07.2012 20:33:07, просто жена. Ну вот видите: его ВСЁ устраивает. А Вы хотите ему "помочь стать хозяином ". Помочь можно тому, кто хочет.
У мужа все время плохое настроение
У мужа все время плохое настроение. Собственно проблема в заголовке.Поэтому он все время срывается на меня и на дочь(дочь моя от первого брака). Стаж семейной жизни 8 лет. Сначала начал наезжать на дочь, из-за этого мы стали ругаться, т.к...
Вопрос по истории (5 класс) и литературе ( Вергилий "Энеида")
Первые три - греки, 4. - греки, вавилоняне, египтяне. Да, римляне следовали советам Анхиза с того момента, как стали хозяевами Средиземноморья, после Пунических войн - со 2-1 вв. до н.э. 20.03.2012 20:32:15, bestfrog.
Приручение строптивой
Почему кошка не хочет находиться на руках у хозяина?
Вы поете когда у вас хорошее настроение или плохое?
Вы поете когда у вас хорошее настроение или плохое? Я вот не знаю, что уже про себя и своего мужа подумать... Муж мой напевает песни разные, но поет именно когда ему что-то не нравится и он нервничает. Причем петь себе под нос стал меньше года назад...
Последнее время я стала очень "домашним"
у нас так же :) не то, чтобы домоседами стали ,но тусуемся больше семьей. гостей звать и самим ходить так неохота!вообще, гостей люблю, но как-то стала уставать от приемов, особенно от уборки-готовки. одна из причин, я думаю По-разному бывает, в зависимости от настроения.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.