Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Как стать хозяином своего настроения?»

Иус Анна
Можно обвинять весь мир и окружающих в своих бедах, и прибывать в деструктивном состоянии. А можно взять ответственность за все, что происходит с тобой на себе и выстраивать жизнь по своему вкусу.
Книга "Как стать хозяином своего настроения?" учит тому, как перестать зависеть от мнения окружающих и как прибывать в том настроении, которое выгодно в определенной ситуации.
Бывают ситуации, где гнев самая подходящая эмоция. Но есть ситуации, где гнев все портит и рушит, и вы не достигаете необходимой цели.
Также страх в одном случае спасает, в другом губит. Даже чувство эйфории не всегда уместно. Например, это чувство не сопоставимо с обучением. Если вы хотите получить максимальный эффект от какой-либо учебной программы, то боле полезным будет любопытство.
Книга покажет вам способы управления своими эмоциями и расширит рамки восприятия окружающей действительности.
Оцените книгу:
Средний балл: 5
Оценок: 2

Отзывы

Сортировать по: дате оценке
5
29.06.2011
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» для тех, кто не знает, как обуздать свои эмоции и перестать зависеть от внешних факторов.
Бытует мнение, что настроением нельзя управлять. Так же многие считают, что в жизни мало, что от них зависит. Но это заблуждение. Никто ни при каких обстоятельствах не может рассердить или обидеть другого человека. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции и за то, как складывается все в его жизни, поэтому это его выбор - обижаться или сердиться, или просто принимать к сведенью.
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» дает инструменты, позволяющие выбирать эмоции по желанию, а не по привычки. Привычку обижаться на критику, можно заменить привычкой, видеть в критике материал для самосовершенствования.
Любая нежелательная реакция – это приобретенная, а не врожденная реакция, поэтому ее можно изменить на любую, какую захотите. Книга «Как стать хозяином своего настроения?» покажет, как можно это сделать в максимально короткий срок.
5
24.06.2011
Если вы ищите книгу, написанную простым и ясным языком, и чтобы эта книга чередовала в себе мотивирующую и практическую информацию, то книга «Как стать хозяином своего настроения?» для вас.
Нет плохих эмоций, есть неумение ими управлять. Есть неумение выбирать выгодную эмоцию в зависимости от обстоятельств.
Настроение человека зависит того, как он привык мыслить. Меняются мысли, меняется и привычная реакция. Мелочи, из которых складывается характер и поведение человека – вот, что лежит в основе настроения.
Как изменять эти мелочи и на что обращать внимание во время коммуникации или работе с самим собой расскажет книга «Как стать хозяином своего настроения?»



© 2000-2021, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.