Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Как жить, чтобы быть стройной и красивой»

Издательство: Эксмо
На сегодняшний день очень непросто быть здоровыми, стройными и позитивно настроенными. Все мы знаем, что последствия неправильного питания ведут к плохому самочувствию, нарушению сна и другим, более серьезным заболеваниям, таким, как метаболический синдром и диабет II типа. Возможен ли компромисс между стремлением к стройности, нехваткой времени на себя и сохранением бодрости и хорошего настроения? В своей третьей книге ведущий российский врач-диетолог Марианна Трифонова убедительно доказывает, что да, возможен! И не с помощью дорогих лекарств, а используя комплексный подход к оздоровлению. Разработанная ею авторская методика позволит избавиться от лишнего веса, восстановит сон и вернет душевное равновесие. И тогда плохое самочувствие уйдет, и вы увидите и почувствуете результаты своего труда. Но главное – не останавливайтесь. Ведь, возможно, вам придется отказаться от многих прежних привычек Рецепты вкусных блюд, эффективные физические упражнения, а также положительный психологический настрой помогут изменить образ жизни, не лишая ее радостей.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Автор — Марианна Трифонова

врач-диетолог


Советуем также ознакомиться:

500 ккал – сколько еды? Быстрая диета: меню для разгрузочных дней
Похудение в домашних условиях: полезный белок и продукты с низким гликемическим индексом
Об уменьшительных именах
Имена очень красивые и такие, с историей :) 22.10.2013 00:31:30, Люпин. Моня и Лазя. У знакомых сын Лазарь >. Ну я зову полным именем почти с рождения, Марианна, Марианка на крайняк, не прижились у нас сокращения.
Принимайте новичка, хочу быть стройной!)))
Принимайте новичка, хочу быть стройной !))). -- посиделки. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать Принимайте новичка, хочу быть стройной !))) Всем привет)) Помогайте, я полный профан и новичок, но ОООЧЕНЬ хочется быть красивой )...
Я старею,толстею..муж смотрит на худых..
Просто худых не знаю кто и любит... Тогда уж любят фигуристых. И не "с ногами", а с аккуратной попой, стройной талией и красивой грудью, и на лицо Фигово жить рядом с тем, кто считает себя в чем-то ущербным и страдает, страдает, страдает. 13.06.2013 00:13:51, Елена_ Марианна.
Что бы получить мед. заключение на усыновление.
04.06.2013 20:43:44, Елена_ Марианна. Может и правда к ЗАВедующей подойти объяснить ситуацию, может как то посодействует??? Определила ребенка временно в интернат [1053] maba. Вывоз детей в иммиграцию. [921] страшно жить.
Диетолог
может, к Марианне Трифоновой ?
Марианна или Марьяна?
Какое вам больше имя нравится на слух и по ассоциациям Марианна или Марьяна ? Никаких неприятных или удивленных отзывов не слышала, наоборот, говорят: "Какое красивое и редкое имя!".
Château Le kefir и тазик салата
Как помолодеть на 20 лет?
Неизвестная Хорватия: Загорье
Хорватия — это не только море…
Питание для домохозяек
Этот способ питания не предполагает голодания.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.