Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Легкий способ бросить курить»

Издательство: Добрая книга
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".
Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
Оцените книгу:
Средний балл: 4,3
Оценок: 6

Отзывы

Сортировать по: дате оценке
5
19.07.2020
По сути в книге не написано ничего нового, чего бы не знал каждый, кто хочет бросить курить. Книга не дает вам тот "легкий способ бросить курить". Даже наоборот, ставятся под сомнение действительно работающие методики.

Тезисно изложу то важное, что вы прочтете в книге(основано только на моем опыте восприятия написанного):
1) Вам будет сложно бросить курить, вы будете испытывать "ломку", но вам нужно проявить силу воли и сделать усилие над собой.

Это все!

Весь текст это по сути повторение одного и того же, только одного этого тезиса. В разных главах, в разных предложениях, но написано одно и то же.

О, ребята, вы прочтете столько критики в отношении тех способов и методик, которые на самом то деле помогли миллионам людей избавиться от никотиновой зависимости, что будете считать теории заговоров вездесущими, будете думать что волшебник на голубом вертолете(кто помнить добрую песенку из детства?) прилетит только для того чтобы чипировать вас при помощи сигарет...

И плевать, что по всему миру тратятся миллионы и миллионы денег на мероприятия, которые ПОМОГАЮТ(это важно!) курящим избавиться от зависимости, а не курящим - не попасть в зависимость. Между прочим, автор в тексте призывает отдать эти деньги ему, ну что сказать...

В одном месте по тексту автор призывает вас не слепо верить тому, что он пишет, а сомневаться в написанном. Я же в свою очередь хочу посоветовать читать(если все же решите это делать) ВНИМАТЕЛЬНО, ибо в книге действительно описаны способы, помогающие в таком нелегком деле, как отказ от курения.

Итак, к главному - если читать не отстраненно, то к концу книги отчетливо понимаешь, что все же единственный способ бросить курить - ЭТО ВОЛЕВЫЕ РЕШЕНИЯ, то есть ваша сила воли.

Автор вам намекает, что решить бросить курить - это волевое решение, которое вы должны принять, что поддердживать это решение во время "ломки" - это волевое решение.

Увы, это - единственный способ(не ругайте меня - это правда)!

Да, автор прав, когда описывает как во время "ломки" без постороннего вмешательства вы можете поддерживать свою волю к победе - это позитивное мышление(не ругайте меня - это правда)!

Но, извините, я все это знаю, и почти каждый бросающий это знает!

Но ведь итог всего - если вы не справились с курением благодаря своей силе воли - добро пожаловать в мою(автора) клинику лечиться, за деньги, естественно. Вуаля, приехали блин...


Хочу написать свои выводы относительно прочтенного:
1) Чтобы бросить курить - вам нужна сила воли (хотя сначала кажется, что написано иное...).
2) Чтобы в процессе "ломки" вы не передумали бросать - вам нужна сила воли (уж тут вам автор действительно может помочь думать правильно, чтобы поддерживать вашу силу воли).
3) Чтобы помочь вашей силе воли (то есть вам) дойти до конца - есть много работающих способов, и если не помог один - вы опять должны проявить силу воли, чтобы пробовать остальные.
4) Если вы слабы(читай - если вы глупы, что не поняли как вам бросить курить), то идите только ко мне (к автору) в клинику лечиться за деньги, и ни к кому больше, ибо остальные - это шестая раса, иллюминаты и массоны, плохие короч.

У меня все!

Всем здоровья, успехов и удачи во всем!
4
06.03.2010
Книгу прочитала за два дня, оновная мысль в искоренение страха бросить курить. А то, что там много раз одно и тоже повторяеться, так это чтобы курильщики усвоили хорошо. Книгу начала читать после того как подруга бросила. В принципе книгу полезно почитать всем, мнеги принцыпы можно спроицировать и на другие строны нащей жизни. А особенно книга хороша для неуверенных в себе людей. Методика интересная, но результативная ли? Пока не курю.
5
18.08.2009
У меня двое знакомых на работе после прочтения этой книги бросили реально курить! Еще подружка говорила, что ее друг бросил и даже шутил, что боится читать книгу "как бросить пить" :-)Сама полностью не читала, так как не курю и необходимости нет, но пару страниц ради интереса просмотрела-бред полной воды, ни о чем, если рассуждать здраво, только без конца повторяются строки "как бросить курить".Но если кому помогло, то без разницы что написано, главное действует и это хорошо!


3
18.04.2009
Купила не для себя - для близкого человека, который курит, думала: увидит привлекательное название, прочитает, может наконец-то бросит курить. Сначала сама прочитала - какие-то прям азбучные истины, книга на психологию больше, чем какие-то ревльные рецепты - ну или просто я не курю и потому не могу оценивать так же как курильщики, для которых собственно книга и написано. Главное для меня в не в том, что лично мн книга не понравилась. Главное, что человек, для которого она предназначалась, действительно начал читать (сработал заголовок), но бросил это занятие, даже до середины не дочитав - и, естественно, продолжает курить. Так что никакого эффекта книга на него не оказала - и оценка "никак" - это наша коллективная оценка, семейная.
4
31.05.2007
Не курю, книгу прочитала из любопытства. Так и не поняла, что в ней цепляет курильщиков, которые после прочтения этой книги бросают курить. Вероятно, чтобы понять, надо закурить :))


Советуем также ознакомиться:

Как бросить курить? Электронные сигареты не помогают!
Вред курения – подробно. Способ бросить курить от Антона Родионова
Как бросить курить? 5 вещей, которые вам мешают
Отказ от сигарет: как помочь себе больше не курить
Бросили курить? Как меняется ваше тело и мозг день за днем
Жизнь без сигарет: список преимуществ для здоровья плюс экономия средств
История похудения: диета без голода и фитнес без спортзала
Лишний вес ушел 10 лет назад и не возвращается!
курево
Не могу бросить курить. Поругайте, напугайте. Как ребенок ничего с собой поделать не могу. Старший - абсолютно нормальный, но тогда она заранее бросала курить до беременности. Ну или Аллен Карр вам поможет, книга называется " Легкий способ бросить курить ", только...
Вместо прыжка с парашютом — йога для беременных и конкурс красоты
До даты родов — полтора месяца. Надеюсь успеть еще больше!
Десять советов для тех, кто бросает курить
Как не растолстеть, не стать нервным и не закурить снова?
Как я занималась дайвингом!
Впечатления от первого погружения с аквалангом.
Как бросить курить: все способы хороши
Около 40% курильщиков мечтает бросить курить. Какой способ выбрать?

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.