Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Легкий способ сбросить вес»

Издательство: Добрая книга
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес.
Оцените книгу:
Средний балл: 2,5
Оценок: 2

Отзывы

Сортировать по: дате оценке
2
18.04.2009
Какое заманчивое название! И такая же заманчивая аннотация - "ешь что хочешь и худей". Любая представительница женского пола на такое купится - и прочитает. Главная идея книги - заставить человека подумать и решить, что он любит и хочет есть только полезные низкокалорийные продукты - овощи, например. Со мной у автора этот трюк не прошел...
3
10.06.2007
Честно говоря, не впечатлилась :( Практически ничего нового не узнала. В качестве метода похудения автор предлагает есть только овощи, фрукты и орехи - вот и весь секрет :)


Советуем также ознакомиться:

Как бросить курить? 5 вещей, которые вам мешают
Отказ от сигарет: как помочь себе больше не курить
Бросили курить? Как меняется ваше тело и мозг день за днем
Жизнь без сигарет: список преимуществ для здоровья плюс экономия средств
История похудения: диета без голода и фитнес без спортзала
Лишний вес ушел 10 лет назад и не возвращается!
курево
В Москве открылась клиника Алена Кара - легкий способ брость любую зависимость:)) Чтото по моему ок 8 тыс. за гарантированный результат с возвратом Начала читать Аллена Карра (кстати, эта книга помогла 8ми моим знакомым бросить), но намеренно затягивала с чтением.
Про книги
Сейчас я туда закачала книгу американского психолога Алена Карра " ЛЕГКИЙ СПОСОБ сбросить вес ". Кому-то она может показаться занудноватой, но в общем и целом мне нравится :) И время в метро надо как-то "убивать".
Вместо прыжка с парашютом — йога для беременных и конкурс красоты
До даты родов — полтора месяца. Надеюсь успеть еще больше!
Десять советов для тех, кто бросает курить
Как не растолстеть, не стать нервным и не закурить снова?
Как я занималась дайвингом!
Впечатления от первого погружения с аквалангом.
Как бросить курить: все способы хороши
Около 40% курильщиков мечтает бросить курить. Какой способ выбрать?

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.