Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить»

Издательство: Эксмо
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным - и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил. Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.
Оцените книгу:
Средний балл: 0


Советуем также ознакомиться:

Чего вам не хватает для счастья? Рецепт известного психолога
Почему наши желания и представления о счастье не совпадают
Как мне пережить предательство мужа ?
Это да... Но это уже другими словами называют А в остальном- счастья. Пожалейте свое время - начинайте уже жить следующий этап! Время-то Вам никто не вернет. А вам нужно найти способ перестать беспокоиться и циклиться на этом происшествии.
Счастливая семья: 5 признаков того, что счастье под угрозой
Советы психолога – как узнать, что брак под угрозой
Ловушки в отношениях, в которые попадают "хорошие девочки"
5 моделей нездоровых взаимоотношений мужчины и женщины
Ловушки в отношениях мужчины и женщины
10 мифов об отношениях полов, которые нужно развенчать
Как перестать беспокоиться и начать жить?
Как перестать беспокоиться и начать жить ?. Жена и муж. Семейные отношения. Как ни странно, можно сосредоточиться на своем личном счастье, стоит только сильно захотеть. Ведь на всякий случай надо иметь какой-то его запас внутри себя, вне зависимости от всех - от мужа...
Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь. Часть 1
Меня вечно одолевало смутное желание преодолеть свои недостатки. Однажды я перестану теребить волосы, постоянно ходить в кроссовках и питаться одними хлопьями.
как перестать хотеть ребенка?
Муж поддерживал, но как все мужчины достаточно быстро переживать перестал. Да и ребенка он действительно не очень хочет т.к. мы привыкли жить очень активной жизнью и дочь наконец-то подросла чтобы нас повсюду сопровождать.
Дети от предыдущих браков
Предположим, мы начнем жить вместе. Понятно, что жена себя чувствует как в ловушке - у нее выхода нет, она дома при детях, пока муж "работает и дом строит". Это я вам советую как мама уже 17 летнего парня дольно таки успешно пережившая его тяжелый переходный возраст.
А вот если ребенок говорит
что он не хочет жить ? Что теперь делать? Идти к психологу? Я перестала вестись, и ребенок перестал так говорить. Возможно когда-то ребенок пережил психологическую травму, которая повлияла на его самоощущение.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.