Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни»

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Книга великого духовного лидера о том, как найти спокойствие и гармонию внутри себя в любых обстоятельствах.
В суете современной жизни мы потеряли способность жить в настоящем и наслаждаться спокойствием и гармонией. Всемирно известный мастер дзэн и духовный лидер Тит Нат Хан в своей самой известной книге рассказывает о том, как найти счастье и спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях. Грязная посуда, красный свет светофора, дорожные пробки и звонящий телефон - все эти и другие повседневные события могут помочь вам пройти путь к осознанности - подлинному сознательному присутствию в текущем моменте и реальности. Ощущения счастья, гармонии и полноты жизни находятся буквально на расстоянии вытянутой руки, они всегда с нами.
В книгу вошли медитации, истории и опыт Тит Нат Хана как духовного лидера и общественного активиста. Они помогут вам достичь глубокого медитативного присутствия, где вы бы ни находились – на кухне, в машине, офисе или на прогулке. А дыхательные упражнения помогут вам ощутить счастье и спокойствие практически мгновенно.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Купить эту книгу

В электронном виде


Посмотреть публикации из книги "Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни":

Нат Хан Тит: Как избавиться от неприятных мыслей? Улыбка, вдох и выдох

Как избавиться от неприятных мыслей? Улыбка, вдох и выдох

Осознанное дыхание – самая простая медитация и путь к счастью
Нат Хан Тит: Опять пробки? Вождение автомобиля и хорошее настроение

Опять пробки? Вождение автомобиля и хорошее настроение

Бесплатные медитации: за рулем и во время разговоров по телефону


© 2000-2021, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.