Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Мозг. От хорошего к превосходному»

Издательство: Эксмо
Более 20 лет доктор Дэниэл Амен, знаменитый нейробиолог, занимается вопросами повышения эффективности работы мозга. Амен исследовал более 30 000 компьютерных томограмм мозга и уверен: его здоровье необходимо для всех аспектов качественной жизни. Когда мозг работает правильно, то у нас все благополучно, но если мозг "болен", начинаются неприятности. Поэтому улучшение работы мозга - самый важный первый шаг для улучшения жизни. В этой книге представлена пошаговая программа "превращения" хорошего мозга в превосходный всего за 15 дней. Программа включает в себя рекомендации по правильному питанию, профилактике микротравм мозга, советы по приему витаминов, физические упражнения, по защите от стрессов, повышению интеллекта и пр. Неважно, сколько вам лет, где вы живете, чем занимаетесь, каковы ваши жизненные приоритеты, как много вы знаете о мозге сейчас, - вы сможете его усовершенствовать.
Оцените книгу:
Средний балл: 5
Оценок: 1

Посмотреть публикации из книги "Мозг. От хорошего к превосходному":

Дэниэл Дж.  Амен: Правильное питание для сердца и мозга: 4 совета и список продуктов

Правильное питание для сердца и мозга: 4 совета и список продуктов

Необычная диета – своими руками: полезные белки, жиры, углеводы и антиоксиданты
Дэниэл Дж.  Амен: Секс вместо аэробики и оргазм против депрессии: это работает

Секс вместо аэробики и оргазм против депрессии: это работает

Внебрачные связи у мужчин и женщин – все дело в гормонах
Дэниэл Дж.  Амен: Мужской мозг и женская красота: от чего зависит хороший секс

Мужской мозг и женская красота: от чего зависит хороший секс

Секс для женщин и мужчин: почему мы занимаемся любовью?
Дэниэл Дж.  Амен: Диета - лекарство для мозга. 3 шага к правильному питанию

Диета - лекарство для мозга. 3 шага к правильному питанию

Подсчет калорий и Омега-3 жирные кислоты – против инсульта, диабета и депрессии

Советуем также ознакомиться:

Гиперактивный ребенок: охотник в мире фермеров
Дефицит внимания: синдром, которого не существует?
Когда проходит гиперактивность?
Если серьезно, где-то к началу переходного возраста становится заметно лучше, мозг дозревает видимо и ребенок начинает постепенно себя Психотерапевт, который занимается с детьми, посоветовал прочитать книгу Амена "Измените свой мозг, изменится жизнь".
Как научить ребенка контролю над собой: 5 упражнений
Упражнения для верхнего мозга: учим принимать решения и понимать себя
Диета - лекарство для мозга. 3 шага к правильному питанию
Подсчет калорий и Омега-3 жирные кислоты – против инсульта, диабета и депрессии
Джиллиан "Стройная фигура за 30 дней" мой скромный опыт
Лучше бы я умер вчера! По второй части почти повторился сценарий первой части за Они меня и радуют,и огорчают, или вправьте мне мозг знающие. Минус 5 кг. Вроде отлично ! Мне кажется, похудеть только на тренировках( дж. Майклс или любых других) - нельзя.
Работа или дети: как принять правильное решение?
Чем полезно чувство вины? Почему вредно жертвовать собой?
Стыдно за себя
Так что иногда необщение - самый лучший выход. не ЭТО разрушало мой мозг. Ладно, оставим, Вы меня не поймёте, потому что не хотите. Амен :) 03.01.2013 03:06:03, перспектива.
Досчитать до 5
Устойчив ли ваш ребенок к стрессу?
Плохо учится — это лечится?
Помогите ребенку лучше усваивать школьную программу.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.