Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Мыслевирусы»

Издательство: Альпина Паблишер
95 процентам людей каждый день в голову приходят параноидальные, суицидальные, депрессивные, тревожные и навязчивые мысли. Так почему же все мы до сих пор не стали пациентами психиатров? Ответ прост: к подобным мыслям можно относиться не так серьезно, как мы привыкли. Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны - своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка ? все ниже. Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет "мыслевирусами". Подобно вечно недовольным ворчунам, они убеждают нас в том, что мы - неудачники, недостойные ни любви, ни восхищения, ни лучшей доли. Прислушиваясь к ним, мы впадаем в уныние и теряем веру в свои силы. Ханне Брурсон предлагает нам действенный способ оздоровления мыслей! Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью и стать счастливее.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Посмотреть публикации из книги "Мыслевирусы":

Ханне Брурсон: 13 вредных мыслей, которые отравляют нам жизнь

13 вредных мыслей, которые отравляют нам жизнь

Как не стать счастливой. Один день в окружении мыслевирусов
Ханне Брурсон: 6 психологических витаминов против вредных мыслей

6 психологических витаминов против вредных мыслей

Как стать счастливой. Один день – с правильными мыслями

Советуем также ознакомиться:

Срыв
Не могу взять себя в руки. Пока еще не прибавила, но чувствую не за горами. Впереди важное дело и мозг, зараза, просит сладкого, соленого, горького, какого блин угодно, лишь бы съедобного. Заедаю страх - хоть плачь. И событие такого рода - и страшно если случится и плохо, если не случится.
Ситуация патовая
Мыслевирусы - что это такое и как они отравляют нам жизнь. Хотя как не повернештся - и в шапке дурак будешь, и без шапки дурак. Патовая ситуация.
Не читайте советских газет. 9 правил жизни без промывания мозгов
Как противостоять манипуляциям и внушению. Что общего у экстрасенсов, рекламы и ТВ-пропаганды
Вредные мысли. Привычка много думать – и как от нее избавиться
Уверенность в себе: что мешает? Особенности женского мозга
6 психологических витаминов против вредных мыслей
Как стать счастливой. Один день – с правильными мыслями
13 вредных мыслей, которые отравляют нам жизнь
Как не стать счастливой. Один день в окружении мыслевирусов
Ханна Арендт
Ханна Арендт. Музыка, книги, ТВ, кино. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами.
Пристрой летней Ханны Андерсон д/м и д/д. Нежданная посылка.
шапочка ханна андерсен для девочки. Пристрой: детская одежда. Пристрой летней Ханны Андерсон д/м и д/д. Завтра можно забрать на Чеховской или Алексеевской.
Вредные привычки: что мешает продолжению рода
О причинах мужского бесплодия.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.