Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Психология вредных привычек»

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему. На русском языке публикуется впервые.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Посмотреть публикации из книги "Психология вредных привычек":

Ричард О'Коннор: Зачем создавать семью и близкие отношения? 8 причин

Зачем создавать семью и близкие отношения? 8 причин

Любовь и признание близких – против депрессии и вредных привычек
Ричард О'Коннор: Чего вам не хватает для счастья? Рецепт известного психолога

Чего вам не хватает для счастья? Рецепт известного психолога

Почему наши желания и представления о счастье не совпадают
Ричард О'Коннор: Почему в жизни стало меньше секса и больше 'мусорной' еды

Почему в жизни стало меньше секса и больше "мусорной" еды

Хронический стресс: тело и мозг человека к нему не приспособлены

Советуем также ознакомиться:

Настроение на нуле? Вытаскиваем себя из депрессии: 3 хорошие вещи в день
Лечение депрессии своими силами: советы психотерапевта
Вредные мысли. Привычка много думать – и как от нее избавиться
Уверенность в себе: что мешает? Особенности женского мозга
Сила воли: как изменение привычек меняет наш мозг
Как научиться самоконтролю: 11 советов
13 вредных мыслей, которые отравляют нам жизнь
Как не стать счастливой. Один день в окружении мыслевирусов
Почему мы ленимся? Как перестать откладывать дела на потом и победить прокрастинацию
Прокрастинация и ее причины: утешающий взгляд на человеческую природу
Тренировка силы воли: 3 простых упражнения. Как это работает?
Привычки: старые и новые. Как накачать мышцу самоконтроля.
Есть выбор: дружба навеки или целительная сила расставания
Что делать, когда ослабевают узы дружбы?
Еда как полезная привычка
У молодой мамы нет времени на нормальную еду? Значит, лишний вес не за горами.
Семь привычек, которые отнимают у нас силы
Наши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь.
Постоянно высовывает язык
Конференция "Детская психология " "Детская психология ". Раздел: Привычки, фобии... (как отучить ребенка 5 лет высовывает язык). Чем больше будете привлекать к этому внимание, тем крепче будет укореняться привычка.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.