Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Шаг за шагом к идеальному весу»

Издательство: Ридерз Дайджест
Сколько разных диет вы уже испытали на себе? Большинство из них требует отказаться от всего, что вы ели раньше, и начать питаться по-новому. В конце концов ни один человек при таком подходе не выдерживает и "срывается". А потерянные с таким трудом килограммы? Возвращаются, прихватив с собой пару-тройку "приятелей".
Программа ШагЗаШагом - это новый стиль жизни. Мы создали собственную программу питания, которая позволит вам похудеть раз и навсегда. С ее помощью вы будете терять вес, продолжая есть то, что любите. Всего 12 недель, в каждую из которых вы делаете одно небольшое изменение в своей жизни, - и вы победите лишний вес. Вы сможете экспериментировать и привыкать постепенно, ШагЗаШагом регулируя свое питание. Но ваш вес начнет уменьшаться практически сразу.
Просто. Ощутимо. Без вреда для здоровья.
Оцените книгу:
Средний балл: 5
Оценок: 2


Советуем также ознакомиться:

помогите решить задачу
На сколько больше шагов сделает правой лапой Хома, чем Суслик за весь путь, если они оба начали шагать с левой лапы? Скрытая одаренность [786] Красно Солнышко. Идеальная школа [775] uzon. Про кризис образования [408] КленовыйЛис.
Посоветуйте сборник правил по русскому для нач
К пятёрке шаг за шагом -самая лучшая книга, там и правила и задания 21.01.2016 21:21:35, Maemi. Идеальная школа [775] uzon. Про кризис образования [408] КленовыйЛис. Кто такие 10% в теме КС ниже, просто уточнение [339] КИра.
Есть можно все! От диет к интуитивному питанию: 3 шага
Как перестать контролировать свое тело и начать худеть
Все еще считаете калории? Почему не получается похудеть
Похудение и диеты: подсчет калорий не работает. Что вместо него?
3 шага к женскому оргазму. Что можно сделать самой
Секс в удовольствие: как все исправить с помощью мастурбации и разговора с партнером
Новый сотрудник: как найти и удержать. Универсальная анкета
Прием на работу за 7 шагов без стандартного резюме
Диета доктора Ионовой: каких продуктов и сколько есть, чтобы похудеть
5 полезных привычек питания и 4 шага по снижению веса
Как жить с рефлюкс-гастритом?
Вес я бы даже поднабрала, при росте 158 см мой вес 50 кг. Сплю на высокой подушке, после приема пищи не ложусь. Один доктор даже прописывал мне кушать стоя и после еды ходить не менее 100 шагов. что я и делала в течение 10 дней.
Зачем интроверту семья? Прежде всего
Измену партнера воспримет спокойно, возможно, даже с некоторым облегчением, поскольку это дает ему право развестись со спокойной совестью, не возлагая на себя первый шаг.
Как похудеть раз и навсегда: советы от Илзе Лиепы
История похудения, голодания, завтрак, обед и ужин балерины

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.