Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Шесть столпов самооценки»

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Книга Натаниэля Брандена - кульминация его многолетней клинической практики и исследований, уже ставшая классикой и самой важной работой по теме самооценки. Это обязательная книга для всех, кто заинтересован в здоровой самооценке, - лично или профессионально. Книга показывает, почему представление человека о себе - основа психологического здоровья, успеха, счастья и здоровых взаимоотношений. Она отвечает на ряд вопросов: Что такое самооценка? Почему она важна? Что можно сделать, чтобы повысить ее уровень? Как другие люди на нее влияют? Бранден представляет шесть столпов - шесть практик для повседневной жизни, которые обеспечат здоровую самооценку и помогут осознать ее важность в пяти ключевых сферах жизни: на работе, в воспитании детей, образовании, психотерапии и культуре. Книга содержит конкретные рекомендации для учителей, родителей, руководителей, терапевтов. Автор показывает, почему в современном хаотичном и конкурентном мире самооценка является фундаментом личного и профессионального развития. Эта книга - призыв к действию. Бранден подчеркивает, что свое "я" нужно раскрыть и воздать ему должное, а не изгонять и отвергать. Эта книга обращена ко всем мужчинам и женщинам, которые хотят стать активными участниками собственного эволюционного процесса, а также психологам, родителям, учителям и всем, кто отвечает за вопросы корпоративной культуры. Эта книга - о возможном.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Купить эту книгу

В «Лабиринте»


Посмотреть публикации из книги "Шесть столпов самооценки":

Натаниэль Бранден: Откуда берется низкая самооценка у детей и взрослых

Откуда берется низкая самооценка у детей и взрослых

С чего начать повышение самооценки: вопросы от психотерапевта
Натаниэль Бранден: Что нельзя говорить для повышения самооценки: 3 вида фраз

Что нельзя говорить для повышения самооценки: 3 вида фраз

Как повысить самооценку ребенка? Высокая или низкая самооценка: от чего зависит

Советуем также ознакомиться:

Как повысить уверенность в себе?
Поздновато в 10 лет начинать повышать самооценку и независимость от мнения масс :( Формируется она намнооого раньше, с Так, может, не "уверенность в себе" нужно развивать, а правильную самооценку ? Иначе человек нарывается на ситуации, когда его ставят на место...
Параноидальное чистоплюйство
Никогда не была параноиком на тему чистоты. Жила с родителями - скорее неохотно выполняла просьбы помочь в уборке или вымыть посуду, потому что так надо и мама просит. Жила одна - убиралась в режиме "не чистоплюйство, но и не грязнуля". Пылью не зарастала, сантехнику чистила, посуду мыла. И никаких особых мучений на эту тему не испытывала.
Стала жить с молодым человеком - превратилась в стерву. Грязная посуда в раковине как красная тряпка. Готовлю - все кастрюльки со сковородками вымою, преждем чем есть приготовленное сяду. Поем и вперед тарелки мыть (конечно, не только за собой). И не подумайте, что я люблю ее мыть! Нет, но ненавижу немытую. Если вечером сил не было, могу утром вместо своего завтрака стоять намывать.
Просила своего мужчину - давай по очереди, для меня тема очень важная, помоги мне пожалуйста. Отвечал - да, конечно, давай. Но его эта тема не парит. И получается, что после еды прошу помыть посуду. Соглашается, но говорит что сначала расписание посмотрит (условно). Садится за компьютер, расписание, почта, новости... У меня терпения хватает минут на 10. Потом сама мою. Прибегает - ну ты чего, я же сказал помою, брось, давай сделаю.
С остальной уборкой попроще. Когда капитально хочу - обозначаю планы, спрашиваю хочет ли принять участие, делю области ответственности, все в порядке. Либо сама вокруг него за компом с веником. Если попрошу помочь, обязательно встанет, сделает.

Не пойму, почему меня так на посуду переклинило. И сама удовольствие от постоянного мытья не получаю, и он нервничает, когда я нервничаю. Позитива ноль, практической пользы тоже =( Что делать?
Ноющие дети
Хочу знать, я обречена на нытье до совершеннолетия ребенка или же есть какая-то граница взросления, прекращающая ЭТО гораздо раньше?

Ребенок нытик, с рождения.
Животик, зубки - это все объяснимо и принималось с сочувствием, но сейчас уже дошкольник, а нытье по любому поводу и без не прекращается :(
Семья полная, благополучная, если бы не нытье, все было бы просто идеально, живи и радуйся!
Я очень устала, я стала дерганной, слишком предусмотрительной, я в постоянном напряжении.

Что я делаю не так? Что нужно делать?

Пожалуйста, поговорите со мной!
Подросток и эпиляция
Девушки, а чем пользуются подростки в случае необходимости эпиляции? У девицы ноги-руки волосатые почти полностью. Волосы правда светлые, но похоже она все равно стесняется. Поскольку я сама "лысая" - то абсолютно не в теме проблемы. Для начала предложила попробовать кремом вывести, но надолго ли это и насколько безопасно на таких площадях, все-таки химия?
срочно!!! ребенка рвет и понос
ребенку 5 месяцев, за последний час 2 раза поносил и 1 раз вырвало всей смесью, температура 37,5. Похоже на ротовирусную инфекцию. У кого случалось с детьми подобное? Что делали?
Вызов скорой предполагаю закончится направлением в больницу(((

*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
А ваши дети их знают?
У моей дочери в школе было тестирование. Один из вопросв - удалите лишнего из этой четверки:
Сахаров
Алферов
Ландау
Пастернак

Моя дочь удалила Ландау :). Потому что она знает, что он был физик, Пастернака она тоже опознала, а вот Сахарова с Алферовым она не знает, решила что они тоже писатели, поэтому этих трех оставила.

А я вот и не знаю, нормально не знать Сахарова с Алферовым 13-летнему подроску? Или мы упустили?

ЗЫ Нет, отмазку, почему Ландау отличается от всех остальных, я придумала, конечно :)). Но это конечно, только отмазка :(
Ребенок болезненно реагирует на замечания
При этом самооценка высокая - сужу по тому, что предложив тест "лестница" из десяти ступенек, где самые хорошие дети стоят сверху, а плохие - снизу, услышала Я как раз бы "поставила" на заниженную самооценку, так как это бы прекрасно сочеталось с неуверенностью в себе.
Страшнее вальдорфа зверя нет!
На одной конфе нашла я: "Странное представление о вальдорфе. При чем здесь мистика, сектанство и дети индиго? Откуда такая смесь и какое отношение к этому имеет вальдорф? Слышали звон... Некорректно."
- !!? Может быть, вам что-то не то сообщают под видом вальдорфской школы?
Её основал Рудольф Штайнер, известный мистический философ, помешанный на эзотерике, и который все способности и особенности психического развития объяснял "прошлыми жизнями". Отрицал педагогику и психологию - предложил "антропософию"...
Потом он, если я ошибаюсь - поправьте, пожалуйста! - ударился в космизм, вешал лапшу на уши своим последователям, что они все появились (возможно) на Земле из Космоса, называл конкретные созвездия... Отсюда и Индиго-дети. А Вы всего этого не знали?
Странно. У меня имеются лекции Штайнера. Это примерно то, что будет рассказывать восьмилетний мальчик, насмотревшись фильмов типа звездных войн или про трансцендентальность­, реинкарнацию...
Да, вальдорфские "сектанты" обо всём этом не говорят - начинают с рисования, развития правого полушария и много всего такого, вроде бы хорошего. Я правду о вальдорфе нашел где-то на сайте ... вот, например, опять здесь, кажется: www.rebenokh1.narod.ru/faqvalsdorf00.htm ... Я пришел к выводу: "Страшнее вальдорфа - зверя нет!"
У меня есть большая книга, 15 лет тому назад издана специально для России. Впечатлениятакое. Там сказаны чудовищные вещи, помнится: почти буквально мысль суть следующая: "рекомендуется вальдорф для богатых детей, чтобы вырастая окутанными в бредни и мистику Штайнера, неспособные сдать даже стандартные экзамены, кроме некоторых гумантарных, они смогли скорее разориться"! Мои друзья сообщают, вальдорф снова навязывают в Германии, чтобы пощипать бюргеров... Я лично знаю некоторых "высоких" деятелей, продвигавших вальдорф в России - патологические вруны, уж извините... Если нет - поправьте!
Достаточно? Или поспорим - только с цитатами и фамилиями...
Ну, очень интересно, чт...
Снова в 1 класс? Дизграфия
А как оптимальный вариант предлагает пойти на след год снова в 1 класс в соседнюю школу к ее знакомой, опытному учителю с 30-летним стажем. Были ли у кого подобные случаи? Не отразится ли это на самооценке ребенка?
Усики у девочки. Что делать?
Посоветуйте, пожалуйста!
Может, у кого похожая ситуация или кто сталкивался с такой проблемой.
Моей дочке 9 лет. И у нее стали очень заметны усики над верхней губой. Конечно же, это влияет на самооценку девочки.
Как бороться с такой проблемой?

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.