Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»

Издательство: Карьера Пресс
Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой. А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Посмотреть публикации из книги "Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе":

Чарлз Дахигг: 3 закона рекламы и наши новые привычки: как это работает?

3 закона рекламы и наши новые привычки: как это работает?

Почему мы чистим зубы? Рекламная кампания: секрет успеха
Чарлз Дахигг: Как заставить нас покупать? Создать новые привычки!

Как заставить нас покупать? Создать новые привычки!

История рекламной кампании: ошибки и успех
Чарлз Дахигг: Как избавиться от вредной привычки? Новый способ: 4 шага

Как избавиться от вредной привычки? Новый способ: 4 шага

План по изменению привычки: чего я хочу на самом деле


© 2000-2021, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.