Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Система минус 60. Я - едоголик»

Издательство: Эксмо
Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Автор — Екатерина Мириманова

Екатерина Мириманова
Сайт Миримановой Екатерины писатель, автор философии "Минус 60", автор множества книг о похудении, кулинарии и философии

Посмотреть публикации из книги "Система минус 60. Я - едоголик":

Екатерина Мириманова: Анализ пищевых пристрастий: о чем говорят наши желания?

Анализ пищевых пристрастий: о чем говорят наши желания?

Что мешает похудеть: находим проблемную зону

Советуем также ознакомиться:

Как делать ванны от целлюлита в домашних условиях
Антицеллюлитные ванны – один из самых простых и доступных способов борьбы с "апельсиновой коркой" в домашних условиях.
Как сделать кофейный скраб от целлюлита
Скраб на основе кофе можно сделать самостоятельно - 4 простых рецепта
Задача вот такая (многа букв :)
Почитайте книгу Екатерины Миримановой " Система минус 60 или мое волшебное похудение", там ответы на все Ваши вопросы и даже от булочек с шоколадом отказываться не придется. Вот что-то в питании, да, поменять придется.
15 упражнений для похудения. Как убрать живот, подтянуть бедра и ягодицы
Домашнее похудение. Комплекс упражнений для женщин от Екатерины Миримановой
Секс с точки зрения женщины. Тест от Екатерины Миримановой
Ваша сексуальная жизнь: количество и качество
8 книг, которые помогут подготовиться к родам
Лучшие книги о беременности, родах и уходе за ребенком
Похудение с диетой минус 60: что можно есть на завтрак, обед, ужин
Время для приема пищи и разрешенные продукты от Миримановой
Массаж от растяжек и целлюлита: крем с мумие и еще 4 рецепта
Уход за кожей по системе "Минус 60": после скраба – массаж
Растяжки при похудении, во время беременности: как избавиться?
Уход за кожей по системе "Минус 60". Скраб: правила применения
Похудеть – и избавиться от растяжек, целлюлита, морщин без косметолога
Уход за кожей по системе "Минус 60": с чего начать? Как похудеть и избавиться от растяжек, целлюлита, морщин. Какой крем и скраб выбрать.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.