Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Терапия настроения»

Издательство: Альпина Паблишер
Долгожданное переиздание (дополненное и исправленное) революционной книги выдающегося психиатра Дэвида Бернса «Хорошее самочувствие». Эта книга содержит научно и клинически доказанные методы, которые помогут вам справиться с беспокойством, чувством вины, перепадами настроения, прокрастинацией, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии.
Оцените книгу:
Средний балл: 5
Оценок: 2

Автор — Дэвид Бернс

Дэвид Бернс
американский психиатр, доктор медицинских наук

Посмотреть публикации из книги "Терапия настроения":

Дэвид Бернс: Осенняя депрессия: как заставить себя вылезти из постели

Осенняя депрессия: как заставить себя вылезти из постели

Как справиться с депрессией? Сначала избавьтесь от безделья
Дэвид Бернс: Быть одинокой и счастливой – разве это возможно?

Быть одинокой и счастливой – разве это возможно?

Я могу не только жить одна, но и наслаждаться такой жизнью
Дэвид Бернс: Врач выписал антидепрессанты. Грозят ли вам побочные эффекты?

Врач выписал антидепрессанты. Грозят ли вам побочные эффекты?

Лечение депрессии: плохо себя чувствовать не обязательно
Дэвид Бернс: Стоит ли вам принимать антидепрессанты – и еще 10 вопросов о лечении депрессии

Стоит ли вам принимать антидепрессанты – и еще 10 вопросов о лечении депрессии

Прием антидепрессантов: как понять, что антидепрессанты действуют
Дэвид Бернс: Что в поведении одиноких женщин отталкивает мужчин

Что в поведении одиноких женщин отталкивает мужчин

Молодая, красивая - почему я до сих пор одна?
Дэвид Бернс: Похвалите меня! Как перестать зависеть от одобрения окружающих

Похвалите меня! Как перестать зависеть от одобрения окружающих

Повышаем самооценку и учимся справляться с неодобрением
Дэвид Бернс: С чего начать лечение депрессии: пройдите тест

С чего начать лечение депрессии: пройдите тест

Как справиться с депрессией? Опросник Бернса
Дэвид Бернс: 3 способа борьбы с прокрастинацией: не хочу, но сделаю

3 способа борьбы с прокрастинацией: не хочу, но сделаю

Как изменить свои мысли, которые мешают действовать
Дэвид Бернс: Ребенок плохо учится - я плохая мать. Как доказать себе, что это не так

Ребенок плохо учится - я плохая мать. Как доказать себе, что это не так

Как повысить самооценку. Работа с вредными мыслями


© 2000-2021, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.