Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Терапия настроения»

Издательство: Альпина Паблишер
Долгожданное переиздание (дополненное и исправленное) революционной книги выдающегося психиатра Дэвида Бернса «Хорошее самочувствие». Эта книга содержит научно и клинически доказанные методы, которые помогут вам справиться с беспокойством, чувством вины, перепадами настроения, прокрастинацией, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии.
Оцените книгу:
Средний балл: 5
Оценок: 2

Автор — Дэвид Бернс

Дэвид Бернс
американский психиатр, доктор медицинских наук

Посмотреть публикации из книги "Терапия настроения":

Дэвид Бернс: Осенняя депрессия: как заставить себя вылезти из постели

Осенняя депрессия: как заставить себя вылезти из постели

Как справиться с депрессией? Сначала избавьтесь от безделья
Дэвид Бернс: Быть одинокой и счастливой – разве это возможно?

Быть одинокой и счастливой – разве это возможно?

Я могу не только жить одна, но и наслаждаться такой жизнью
Дэвид Бернс: Врач выписал антидепрессанты. Грозят ли вам побочные эффекты?

Врач выписал антидепрессанты. Грозят ли вам побочные эффекты?

Лечение депрессии: плохо себя чувствовать не обязательно
Дэвид Бернс: Стоит ли вам принимать антидепрессанты – и еще 10 вопросов о лечении депрессии

Стоит ли вам принимать антидепрессанты – и еще 10 вопросов о лечении депрессии

Прием антидепрессантов: как понять, что антидепрессанты действуют
Дэвид Бернс: Что в поведении одиноких женщин отталкивает мужчин

Что в поведении одиноких женщин отталкивает мужчин

Молодая, красивая - почему я до сих пор одна?
Дэвид Бернс: Похвалите меня! Как перестать зависеть от одобрения окружающих

Похвалите меня! Как перестать зависеть от одобрения окружающих

Повышаем самооценку и учимся справляться с неодобрением
Дэвид Бернс: С чего начать лечение депрессии: пройдите тест

С чего начать лечение депрессии: пройдите тест

Как справиться с депрессией? Опросник Бернса
Дэвид Бернс: 3 способа борьбы с прокрастинацией: не хочу, но сделаю

3 способа борьбы с прокрастинацией: не хочу, но сделаю

Как изменить свои мысли, которые мешают действовать
Дэвид Бернс: Ребенок плохо учится - я плохая мать. Как доказать себе, что это не так

Ребенок плохо учится - я плохая мать. Как доказать себе, что это не так

Как повысить самооценку. Работа с вредными мыслями

Советуем также ознакомиться:

24 МАЯ в 10.00 мастер-класс Девида Геслака «Аутизм и терапия физической активностью: общее оздо
«Аутизм и терапия физической активностью: общее оздоровления, улучшения физической формы и для концентрации внимания». Среди великого множества реабилитационных мер, предназначенных для людей с аутизмом, терапия физическими нагрузками до сих пор...
посоветуйте что пить при климаксе (не гормоны)
Гормоны можно смело заменить фитоэстрогенами, гормоны нужны далеко не всем и только при неэффективности всех остальных видов терапии. Я начала лечение с негормонального Климаксана, он мне так здорово помог, убрал мои приливы, что больше ничего и не...
История одной терапии, Прошу совета.
Настроение скачет от просто подавленного до полной невыносимости бытия, постоянно рыдаю, на мужа ору. С ребенком, к счастью, пока Просто читаю по настроению. Могу чередовать Джерома Джерома, Льва Толстого, потом Коэльо, а потом Бегбедера, переходя к Чехову.
Бобат-терапия
Бобат - терапия и Войта - несовместимы? Уже от нескольких человек (специалистов) слышала мнение, что эти два вида терапии несовместимы... Помогите информацией. Конечно, нужно бы в этой статье рассказать и о современных методах кинезиотерапии. В связи с этим, подскажите...
Американские ученые вылечили умственную
Применять генетическую терапию для лечения детей с синдромом Мартина-Белла вовсе не обязательно. Лекарство можно создать на основе одного из известных в настоящее время соединений, блокирующих действие фермента PAK, резюмировал Тонегава.
Бос терапия
Бос терапия, простыми словами (ну самыми простыми) - это терапия боссом, или установление обратной связи с твоим начальником. Способствует выбросу адреналина и, соответственно, подготавливает организм к стрессовым ситуациям в нашей жизни, которых у нас немало.
Хелирование
Мы очень интенсивно занимались и в принципе он хорошо поддавался терапии. Потом курс хелирования и за 3 месяца слов... ну я на 200 сбилась со счета и каждый день новые. Потом еще очень показательно у нас было.
Мне еще нет 40... Но есть беда. Куда обр
Куда обр. Физиологические изменения. Женское здоровье. Вопросы женского здоровья - диагностика, лечение, контрацепция, самочувствие. Не убивайтесь раньше времени, смысла в этом никакого нет. Это уже произошло, теперь надо подобрать поддерживающую терапию.
Очень неплохая статья о СДВГ/ММД, частые диагнозы наших деток
У них часто меняется настроение. К подростковому возрасту повышенная двигательная активность в большинстве случаев исчезает, а импульсивность и дефицит внимания сохраняются. По статистике поведенческие нарушения сохраняются у 70% подростков и 50...
Пока не отчет
ой, Иришка, не ругайся.Замодерят ведь!Но по настроению понятно,что сходила незря..Побегу фотки смотреть. По отзывам хорошую медекаментозную терапию подбирают в НЦПЗ, Буянов тоже рекомендовал там специалистов искать.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.