Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Тишина. Спокойствие в мире, полном шума»

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
О книгеКнига одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс - тишину, чтобы жить осознанно и счастливо.
Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. И все же большинство из нас торопятся в своих поисках, как будто может быть место прекраснее. Каждый день к нам взывает красота, но слышим мы ее очень редко.
Чтобы мы смогли услышать красоту и ответить на ее призыв, необходима тишина. Если мы не ощущаем тишину внутри себя, а наш разум и тело полны шума, то мы не способны услышать голос красоты.
В нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием "Нескончаемые размышления". Наш разум переполнен шумом, поэтому мы не слышим зова жизни, зова любви. Наше сердце взывает к нам, но мы не слышим и его. На это у нас нет времени. Практика осознанности успокаивает царящий вокруг нас шум. Без осознанности нас отвлекают самые разные вещи. Иногда сожаление и страдание по прошлому. Мы восстанавливаем в памяти события и ощущения только для того, чтобы снова и снова пережить уже некогда испытанную боль. Мы так легко попадаем в плен к нашему прошлому.
В своей новой книге Тит Нат Хан показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Купить эту книгу

В электронном виде



Советуем также ознакомиться:

Ребенок бегает_закон о шуме
Ребенок бегает_закон о шуме. Законы, права. Юридическая. Обсуждение юридических вопросов, консультации специалистов на темы наследства Да, наверное, они топают, но, с нашей точки зрения, это обычная жизнь. Мы не правы? Не нашла ничего про это в законе о шуме.
О звукоизоляции
Эхо от разных шумов многократно усиливается, потому:в ОБИ купите войлочные наклейки на мебель и все. Главное мягкие многослойные шторы на все окна, чтобы шум гасился и коврики на пол кухни и в коридоре можно бросить.
Грузия или Греция - посоветуйте:)
Куда поехать в августе на море?:)
В Турцию не хочу - ездили много лет подряд. Море, конечно, шикарное, но жара, толпы народу, постоянная охота за столиками и шезлонгами - вообщем, наконец-то мне захотелось тишины и впечатлений. Кроме того то ли акклиматизация, то ли что, но младший ребенок всегда день-два лежал с температурой (последний рекорд - за 17 дней 3 таких захода было((( Так возникла Грузия. Посмотрела - можно составить интересный маршрут, покупаться в море Батуми и окрестностях, покататься, посетить и Тбилиси. Питаться в ресторанах и кафешках. Очень захотелось. Но не снимаю со счетов Грецию (а также Черногорию и Хорватию), потому что там все понятно: заплатил, поехал и живи-наслаждайся, все за тебя уже решили: где поесть, где поспать, где покупаться:) И еще боюсь начать выбирать - этот процесс у меня длительный и морально очень тяжелый (перечитать кучу отзывов, пересмотреть кучу картинок и т.д.)Боюсь:) Может посоветуте что-нибудь?:) Стоит ехать в Грузию (купить билеты, забронировать отели не сложно и реально) или поехать в Грецию, но куда? По деньгам получится примерно одинаково, так что дело не в экономии. В Греции важен пляж, заход в море, территория, большое количество зелени. Питание везде по отелям примерно одинаковое, детские развлечения нам не интересны:) спасибо, что дочитали. Очень надеюсь на вашу помощь!:)
Может ли плод не шевелиться сутки на 22 неделе?
Последние 2 дня снизилась активность малыша, еле уловимые движения раз 5 в день, а с понедельника вот и совсем не чувствую, вернее с часов 10-11 утра, получается что уже почти сутки тишина. Я пробовала уже и на спине лежать и сладкое кушать, но ничего..
Соседи сверлят днем, а ребенок должен спать в это время, вот что делать?
Имеете полное право. Сомневаюсь что вам кляп вставляли для спокойствия соседей!!! За нарушение тишины законопроектом предусмотрен штраф в размере от 1 до 2 тыс. 500 руб. для граждан, от 3 до 7 тыс. руб. для должностных лиц и от 20 до 40 тыс. руб. для юридических лиц.
Стихотворение о ВоВ
И тишина, такая тишина ! Летят последние минуты мира ! Проходит час, потом пройдет другой, И мрачная трагедия Шекспира Покажется забавною Его везли из крепости, из Бреста Был исцарапан пулям лафет Отцу казалось, что надежней места Отныне в мире для ребенка нет.
Завтра ПДР и тишина:%)
Я вчера была у врача, он сначала хотел мне назначить на 7е декабря прием, в полные 40 недель, а когда посмотрел на кресле, сказал "шейка готова, открытие 1,5 см, если в течение этой недели будут схатки и открытие дойдет до хотя бы 2 см, то 30го мы подтолкнем процесс...
Рядом стройка((( куда жаловаться?
Какие на самом деле существуют нормы шума : до скольки можно шуметь и в какие дни? Нам не помогает ни заявление участковому, подписанное всем подъездом, ни вызов милиции в случае шума сос тороны соседей. Закон о тишине принят в Московской области.
Нет шевелений уже сутки
Нет активных шевелений уже сутки, последний раз вчера утром были активные толчки, вечером вообще тишина, такого никогда не было и сегодня утром было 1-2 легких шевеления и все тишина. Я уже и погладила, и по вертелась и сладкого поела, все равно тихо.
Режим молчания при заикании
вам нужен режим полного молчания, говорите медленно и тихо, можно нараспев .исключите телевизор, шумные игры, приход гостей и смена обстановки.конечно нужен невролог и психолог.вспомните что послужило причиной начала заикания. у меня сын начал заикаться от...

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.