Главная / Рейтинг книг / «Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год», Анна Блэк
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год»

Популярная психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Оцените книгу:
Средний балл: 5
Оценок: 1
Добавить отзыв

Автор — Анна Блэк

Анна Блэк
квалифицированный практик с магистерским дипломом в сфере осознанного подхода к образу жизни, ведет мастер-классы и курсы внимательности и осознанности (майндфулнесс) для частных клиентов и организаций

Купить эту книгу

В электронном виде

На сайте издательства


Посмотреть публикации из книги "Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год":

Анна Блэк: Что вы чувствуете, когда двигаетесь?

Что вы чувствуете, когда двигаетесь?

Как сделать физические нагрузки полезными для своего психологического состояния
Анна Блэк: Осознанное дыхание: кому и зачем это нужно?

Осознанное дыхание: кому и зачем это нужно?

Самая простая дыхательная медитация
Анна Блэк: Помогает ли медитация от боли?

Помогает ли медитация от боли?

Как переключить внимание на тело и не отвлекаться


© 2000-2024, 7я.ру

ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.