Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Выпрями спинку»

Издательство: Эксмо
Каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок вырос крепким, привлекательным и хорошо учился. Для этого необходим здоровый позвоночник! Только вот откуда взяться беспроблемной спине при перегрузках в школе, сидении за компьютером и нашей плохой экологии? Ответ на этот вопрос дают профессора Виталий Александрович и Александр Витальевич Епифановы, самые известные специалисты России в области восстановительной медицины, академики медицинских наук. В книге даны основы необходимых знаний, много конкретных упражнений, понятные схемы и рисунки. Теперь вы можете быть уверены, что позаботились о позвоночнике и спине Вашей любимых дочки или сына. Здоровье и благородная осанка помогут их продвижению в учебе и жизни.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Посмотреть публикации из книги "Выпрями спинку":

Александр Епифанов, Виталий Епифанов: Нормальная осанка

Нормальная осанка

Что такое "правильная осанка"?

Советуем также ознакомиться:

Все, больше не могу.
Мне вертибролог выпрямлял спину. Мне вертибролог выпрямлял спину. Так приятно было! И красиво! Ну, где-то час держалась эта красота) Без мышечного корсета это все бесполезно.
Здравствуй, осанка! 5 упражнений для мышц спины
Красивая фигура и жизнь без боли в спине – за 15 минут в день
Компрессионный перелом позвоночника 4 месяца спустя.
Пол года после Зацепина спинка прямая, все зависит от ребенка. Он сам ходил во все кабинеты и договаривался с мед сестрами о графике процедур, как правило через 12 дней мы его забирали, т.к. все комплекс был пройден.
Театриум на Серпуховке п/р Терезы Дуровой
на 4 ряду балкона видно хорошо при условии, что сидишь чуть наклонясь вперед или с прямой спиной, т.е. на спинку кресла не облокатываешься, т.к. бортик высокий впереди.
Осанка и успех
Прямая спина это показатель уверенности в себе или вызов? Соответственно, принесет ли это желаемое или наоборот, тебя пошлют куда подальше? Но от того, что сутулый напряжется и выпрямит спину, ему просто так ничего не привалит.
Маленький рост
Но сын вообще никак не признает проблему, ни спортом заниматься не хочет, ни спину выпрямить когда криво сидит, ни висит, хотя повесили турник не просто так. Так что надеюсь хоть на какой-то всплеск роста попозже в путербат.
Корсет для осанки, Ваши советы...!!
Нет, при вялой осанке детям корсет не подходит. Спина должна держаться прямо за счет мышц, а не за как-то иначе. Поэтому только постоянно напоминать " выпрями спину " + плавание + зарядка.
Нормальная осанка
Что такое "правильная осанка"?
Здоровый позвоночник детей
Формирование позвоночника происходит в детстве и продолжается в подростковом возрасте.
Cколиоз и причины его появления
Если физиологические изгибы позвоночника — норма, то их видоизменения в результате каких-либо обстоятельств (в том числе и в результате недостаточной подвижности) — уже недуг.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.