Лови волну - анимационная комедия в жанре "экшн". исследующая всю подноготную бурлящего мира соревнований по серфингу. Главный герой фильма - юный скалистый пингвин по имени Коди Маверик (Шиа ЛаБеф), начинающий серфер, впервые принимающий участие в профессиональном турнире. В сопровождении киногруппы, готовой снимать фильм о его похождениях, Коди покидает семью и родной дом в Шиверпуле (Антарктика) и отправляется на остров Пен Гу, на Мемориальный Турнир имени Большого Зи. По ходу соревнования Коди знакомится со страстным серфером Цыпой Джо (Джон Хидер), знаменитым промоутером Реджи Беллафонте (Джеймс Вудс), охотником за талантами Микки Абромовичем (Марио Кантоне) и отважной спасательницей Лани Аликаи (Зуи Дешанел). Все они видят в Коди способного серфера, хотя его энергия иногда бывает направлена не в нужную сторону. Коди думает, что победа в турнире принесёт ему всеобщее восхищение и уважение, но, неожиданно столкнувшись лицом к лицу со старым, никому не нужным серфером (Джефф Бриджес), он начинает нащупывать свой особый путь и понимает, что настоящий победитель - не всегда тот, кто приходит к финишу первым.