Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Айенгар-йога для всех»

Издательство: Эксмо
Вы — городской житель, много работаете, достигаете поставленных целей, а о себе и своем здоровье, подчас, забываете? Или вы заботливый семьянин, и все свое время посвящаете детям и супругу, а себя ставите на второй план? Или, может быть, вы и хотели бы заниматься собой, да где в ритме большого мегаполиса найти время на это, а в небольших городах — профессиональных специалистов, готовых помочь и поддержать? Для вас, а также для всех, кто слышал о йоге, но так и не решился пойти на занятия, Мария Шифферс подготовила книгу «Айенгар-йога для всех». Теперь для занятий вам понадобятся вы сами, пространство вашей комнаты и 20 минут свободного времени. Сделать шаг к здоровью — очень просто!
Оцените книгу:
Средний балл: 0


Советуем также ознакомиться:

Подскажите, а на Войковской есть йога
На Войковской центр йоги Айенгара "Метрополис"- я хожу много лет в эту сеть+ дочка ходит. На Водном стадионе этой же сети еще один зал и там более дешевые абонементы, тк уровень комфорта зала ниже - нет шкафчиков+ теплых полов.
Йога для беременных: 6 поз для первого триместра
Подготовка к родам с помощью йоги: подробное описание упражнений
Йога
Йога. Планирую заняться йогой. Место действия: Москва. Есть тут такие, кто занимается йогой ? Куда ходите? Сколько раз в неделю? я занимаюсь йогой Айенгара в зале, у нас небольшой центр,очч.классный инструктор.Занимаюсь йогой с осени-очень замечательное ощущение себя...
Отдыхать нельзя заниматься
Должен ли ребенок заниматься летом?
Айенгар-йога. О женской практике
Почему женщины должны заниматься йогой, опираясь на интуицию?
Совместить ли фитнес с йогой?
Почитала литературу по йоге, купила себе книжку иллюстрированную « Айенгар - йога для женщин» называется, автора М. Шифферс, вроде бы никаких особых проблем с пластикой нет, думаю скорую вызывать не понадобиться).
Полезна ли йога беременным?
Йога и беременность совместимы
Йога: эксперимент на себе
Что такое йога. Рекомендации для начинающих заниматься йогой. Стили йоги.
Йога для беременных
Все более популярным становится спорт во время беременности, а особенно — занятия йогой или, как по-другому ее еще называют, гимнастикой для беременных. Упражнения, которые входят в этот комплекс, укрепляют нервную систему, помогают усвоить специальное дыхание, укрепляют мышцы живота и родовых путей.
Культура быть родителем
Роль семьи исключительна. Как в воспроизведении национальной культуры, так и в формировании культурного облика каждого отдельного человека. Феномен родительской культуры — это не только зеркало самобытности народа, его ценностей и традиций, но также и отражение будущего этого народа.

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.