Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Икигай»

Издательство: Альпина Паблишер
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Оцените книгу:
Средний балл: 2
Оценок: 1

Автор — Эктор Гарсиа (Кирай)

Эктор Гарсиа (Кирай)
испанский писатель, 16 лет живёт в Японии

Купить эту книгу

В электронном виде


Посмотреть публикации из книги "Икигай":

Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес: Как превратить невезение в успех: антихрупкость

Как превратить невезение в успех: антихрупкость

Психологическая устойчивость: неудачи – возможности для роста
Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес: Как делать зарядку? Упражнения из йоги и японской гимнастики

Как делать зарядку? Упражнения из йоги и японской гимнастики

Японская утренняя зарядка для женщин и мужчин. Приветствие солнцу в йоге
Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес: Как продлить молодость? 15 продуктов из Японии – и чем их заменить у нас

Как продлить молодость? 15 продуктов из Японии – и чем их заменить у нас

Долгожители Японии: что едят каждый день. Меню острова Окинава


© 2000-2021, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.