Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Йога между делом»

Издательство: Синдбад
Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат — серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась. Теперь Кристин сама является инструктором йоги. Она предлагает ученикам авторский комплекс упражнений, который можно легко встроить в любое, даже самое напряженное расписание. С помощью «Йоги между делом» вы сможете заниматься дома и на работе, в автомобильной пробке и салоне самолета. Независимо от возраста, пола и уровня подготовки.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Автор — Кристин Чен

Кристин Чен
cертифицированный тренер по йоге

Посмотреть публикации из книги "Йога между делом":

Кристин Чен: Тем, кто часто летает: 3 упражнения из йоги в самолете и аэропорту

Тем, кто часто летает: 3 упражнения из йоги в самолете и аэропорту

Позы йоги для начинающих: расслабление и разминка в любых условиях
Кристин Чен: Идеи для 14 февраля: вечер в ресторане, ночь любви и волшебное утро

Идеи для 14 февраля: вечер в ресторане, ночь любви и волшебное утро

Как отметить День святого Валентина? Где взять энергию для секса и как не испортить ужин в ресторане
Кристин Чен: Как заниматься йогой в офисе – без коврика для йоги: 4 упражнения

Как заниматься йогой в офисе – без коврика для йоги: 4 упражнения

Занятия йогой для начинающих: скручивания и упражнения с валиком

Советуем также ознакомиться:

Про российских аристократов и уборку
Но, разумеется, не это грязное дело привлекало общее внимание, а то, что на базу в составе одной из экспедиций должен был приехать потомок древнего княжеского рода. "Мы-то, ладно, потерпим, - шутили геологи, - но что будет делать его светлость?!"
Кундалини-йога
Кундалини- йога. Опрос. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами. Кундалини- йога. Посмотрела пару сайтов. Создалось впечатление, что это секта или разводилово или все вместе.
А вот когда ты садишься на диету
И говоришь между делом об этом кому-то, то всегда этот кто-то начинает подкладывать какую-нибудь гадость вроде того, что на диете нельзя. Или просто садишься на диету, и никому про это не говоришь, всегда откуда ни возьмись идут гости, приглашают гости, и настаивают, чтобы ты...
26 вещей, которые убивают женственность:
На самом деле, так она пытается возмещать недостаток любви, но это не работает. Она должна заниматься внешней деятельностью только в Даже если это женская работа, но занимает много времени, это уже препятствие для того, чтобы женщина занималась домашними делами.
Книги по йоге посоветуйте
Книги по йоге посоветуйте. Музыка, книги, ТВ, кино. Также этот вид йоги рекомендуют при болезнях женской половой сферы (кисты) и проблемах с зачатием. Дело в том, что йога — это очень древняя практика, которая имеет холистичный (целостный) характер и воздействует как...
Сертификационный семинар “Перинатальная йога” с 21 по 24 февраля, Москва
С 21 по 24 февраля мы повторяем сертификационный семинар «Перинатальная йога ». Для женщин, которые в будущем хотят стать мамами и для преподавателей, которые собираются вести йогу для беременных. Вести его будут Оксана Смоликова и Мария Семистрельная.
Стыдная проблема
Спросите между делом, правда ли ее вот-вот сократят и наймут филипинку. Ну если допустить, что автор всего этого не умеет, то да, над собои работать. Но на самом деле такое поведение предполагает не работу над собои, а умение на него реагировать на адекватном для...
Калланетик - кто занимается и какой эффект?
про йогу я тоже подумывала. А можете сравнить йогу и калланетик? Они похожи или разные? Йога - эторабота всего тела как целого. Хотя мастер может провести занятие, к примеру, на Будьте рядом, и ребенок легче справится со всеми делами. Иногда можно чуть-чуть помочь...
Где взять энергию или как восстанавливать силы?
Мне йога помогла научиться высыпаться за меньшее гораздо время, чем раньше. да и вообще, я не ожидала, что мне так понравится - вроде физ.нагрузки кажется, что немного, а ощущения после Йога очень помогала. Как раз рядом новый фитнес-центр построили, думаю вернуться.
Йога - это зло!
Йога - это зло!. Жена и муж. Семейные отношения. Обсуждение семейных вопросов: любовь и ревность, брак и измена, развод и алименты, отношения между родственниками. А начиналось с регулярных занятий йогой, потом вегетарианство, медитация, недавно перестал...

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.