Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Йога между делом»

Издательство: Синдбад
Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат — серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась. Теперь Кристин сама является инструктором йоги. Она предлагает ученикам авторский комплекс упражнений, который можно легко встроить в любое, даже самое напряженное расписание. С помощью «Йоги между делом» вы сможете заниматься дома и на работе, в автомобильной пробке и салоне самолета. Независимо от возраста, пола и уровня подготовки.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Автор — Кристин Чен

Кристин Чен
cертифицированный тренер по йоге

Посмотреть публикации из книги "Йога между делом":

Кристин Чен: Тем, кто часто летает: 3 упражнения из йоги в самолете и аэропорту

Тем, кто часто летает: 3 упражнения из йоги в самолете и аэропорту

Позы йоги для начинающих: расслабление и разминка в любых условиях
Кристин Чен: Идеи для 14 февраля: вечер в ресторане, ночь любви и волшебное утро

Идеи для 14 февраля: вечер в ресторане, ночь любви и волшебное утро

Как отметить День святого Валентина? Где взять энергию для секса и как не испортить ужин в ресторане
Кристин Чен: Как заниматься йогой в офисе – без коврика для йоги: 4 упражнения

Как заниматься йогой в офисе – без коврика для йоги: 4 упражнения

Занятия йогой для начинающих: скручивания и упражнения с валиком


© 2000-2021, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.