Рецензия на книгу Как стать хозяином своего настроения?

Если вы ищите книгу, написанную простым и ясным языком, и чтобы эта книга чередовала в себе мотивирующую и практическую информацию, то книга «Как стать хозяином своего настроения?» для вас.
Нет плохих эмоций, есть неумение ими управлять. Есть неумение выбирать выгодную эмоцию в зависимости от обстоятельств.
Настроение человека зависит того, как он привык мыслить. Меняются мысли, меняется и привычная реакция. Мелочи, из которых складывается характер и поведение человека – вот, что лежит в основе настроения.
Как изменять эти мелочи и на что обращать внимание во время коммуникации или работе с самим собой расскажет книга «Как стать хозяином своего настроения?»