Конкурс отзывов о книгах
Рейтинг книг
Добавить книгу

«Все самое лучшее просто»

Издательство: Попурри
Современная жизнь - это сплошная изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте, постоянно "на связи" и постоянно на нервах. Однако нет никакой необходимости вечно чувствовать себя загнанной лошадью. Все больше людей отказываются жить на 110%, решая сбавить темп, жить проще и сфокусироваться на действительно важных вещах. Они придерживаются философии Slow Living, и Брук Макэлри - одна из них. В своей книге она покажет вам, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик:
* жить более осознанно
* почувствовать себя заново родившимися
* находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни
* улучшить сон
Эта книга не инструкция по домоводству. Она не о том, как создать идеальную систему хранения или выработать привычку регулярного "наведения шмона". Она не подскажет вам "правильный" способ хранения продуктов или организации домашнего гардероба. Но она поможет вам посредством небольших изменений, очень полезных для душевного, физического и семейного благополучия, внести гармонию в повседневную жизнь, сделать ее более спокойной, размеренной и счастливой.
Оцените книгу:
Средний балл: 0

Посмотреть публикации из книги "Все самое лучшее просто":

Брук Макэлри: Все успевать – невозможно. Как выбрать, на что потратить время?

Все успевать – невозможно. Как выбрать, на что потратить время?

Почему вредно стремиться к балансу между работой и семьей
Брук Макэлри: Ненавижу утро! Что вы успеваете по утрам?

Ненавижу утро! Что вы успеваете по утрам?

Сборы в школу и на работу без нервотрепки
Брук Макэлри: Научились жить в режиме многозадачности? А теперь притормозите

Научились жить в режиме многозадачности? А теперь притормозите

Однозадачность – лучшее средство разгрузить ваш мозг


© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", ratings@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.