-
И. В. Милюкова
Лечебная физкультура - один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. В этой книге рассказывается о лечебных упражнениях, лечебных позах, лечебном дыхании и других приемах лечебной физкультуры, которые помогут вам без лекарств избавиться от множества болезней: остеохондроза, заболеваний сердца, органов дыхания, пищеварительной системы. Здесь вы найдете также рекомендации по косметической гимнастике, специальные упражнения для детей, узнаете, как делать массаж новорожденным, как научить ребенка плавать. Комплексы упражнений подобраны таким образом, что их можно выполнять самостоятельно, а к их описанию прилагается более 300 рисунков. В энциклопедии использованы научно-методические разработки зав. кафедрой физических методов лечения и спортивной медицины Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова профессора доктора мед. наук Т.А. Евдокимовой и профессора доктора мед. наук М.Д. Дидуры.
-
Наталья Судьина
В этой книге вы найдете как старинные, так и современные гадания. Вы узнаете, как ворожили в Рождество, на Святки и в Крещение, как гадают молодожены, как определить характер и судьбу человека по чертам его лица и расположению родинок. Здесь представлены гадания для девочек, а также гадания на игральных картах и картах Таро.
-
Новиковская Ольга, Образцова Людмила, Хорсанд Диана
Что делать, если ребенок не спит по ночам, не хочет идти в детский сад, ссорится с другими детьми, обманывает, капризничает?
Чтобы ответить на эти вопросы, понадобятся и опыт знакомых, и умение прислушиваться к ребенку, и способность полагаться на свою интуицию.
В этой книге обобщен опыт родителей и детских психологов. Зная особенности развития ребенка, вы сможете предупредить возникновение конфликтной ситуации или найти самый оптимальный выход. Эта добрая и умная книга поможет вам и вашему малышу жить, доверяя друг другу.
-
Рюшпол Ева
Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы - хатха-йога. Ее классические статические упражнения - асаны - помогут вам улучшить физическое состояние и достичь душевного покоя и равновесия. В книге также даны основы дыхания по системе йогов, что является обязательной составляющей хатха-йоги.
-
Мэтью Бжезинский
Молодой журналист оказался в посткоммунистической России в бурные 90-е годы, получив задание от редакции разобраться в обстановке и понять смысл событий на российских финансовых рынках. Он мгновенно окунулся в безумный мир русского капитализма, когда все было выставлено на продажу, целые состояния могли быть сделаны или утрачены за одну ночь, финансовые рынки контролировались коррумпированными московскими банкирами и американскими биржевыми спекулянтами. Очень остроумно, с едкой иронией, а порой и с горечью автор описывает то, о чем мы уже и сами знаем. Теперь же можем увидеть и оценить все происходящее в то время глазами человека со стороны - с Запада.
Книга наполнена забавными случаями и ситуациями, в которые Бжезинский буквально "вляпывался" в ходе своей репортерской деятельности.
-
Валентина Дмитриева
Это календарь, предназначенный для отслеживания самого яркого, первого, года жизни маленького принца. На первую страницу вклеиваем портрет, указываем рост, вес, день и час рождения. Указаны возрастные нормативы развития для каждого месяца, советы по уходу, игры. Так что, этот календарь - первая книжка, останется навсегда самым лучшим сувениром, запечатлевшим подрастание вашего принца.
-
Меньшикова Г.В.
Игры, тосты, поздравления, конкурсы на любой вкус и для любого возраста - современные и старинные, популярные и давно забытые - вы найдете в этой книге.
-
Маркова Алла
Очищение организма - долгий и трудоемкий процесс, но его действие поистине грандиозно, ведь благодаря ему человеческий организм освобождается от накопившихся шлаков и токсинов. Ни одно заболевание нельзя полностью вылечить, если загрязнен организм. И только освободив свой организм от шлаков, паразитов и погибших клеток, можно стать по-настоящему здоровым, ощутить радость жизни.
В энциклопедии описаны лучшие методики очищения, в которых использованы и народная мудрость, и опыт целителей, и современные исследования ученых.
-
Людмила Образцова
Мир двухлетнего ребенка полон противоречий: он стремится к новому и при этом хочет, чтобы все оставалось, как было. Неизменно лишь его желание всегда стоять на своем. Как помочь маленькому бунтарю пережить этот необходимый этап развития?
-
Нимбрук Ливанда
Эта интересная книга рассказывает о древнеиндийской системе оздоровления и омоложения. Методы физического и энергетического воздействия помогают улучшить самочувствие и даже преодолеть возраст. Она включает в себя упражнения, в том числе дыхательные, приемы биоэнергетического воздействия, медитации. Освоив несложные, но эффективные практики работы со своим телом, вы нормализуете энергетический баланс организма и сделаете жизнь легкой и приятной!