-
Елизавета Гребешкова
Год издания:2024
Из книги «Самое важное о женском здоровье. Вопросы ниже пояса» вы узнаете:
О строении женского организма и функциях его органов;
Как подготовиться к беременности?
Как выбрать своего врача?
Все о менструальном цикле;
Все о методах контрацепции;
Почему наступает менопауза?
-
Наталья Краснова
В этой книге ответы на 69 самых интересных вопросов про секс. И 69 полноценных ответов, которые опираются на исследования ученых (антропологов, эволюционных психологов, нейробиологов, гинекологов, андрологов и других «ологов»). Здесь 69 историй из жизни обычных людей, которые столкнулись с проблемами в сексуальной жизни. И решения этих проблем тоже здесь.
-
Дарья Савельева
Год издания:2023
На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов, позволяющих изменить свой образ жизни просто и комфортно. Вместе с Дарьей вы плавно, постепенно и с удовольствием введете в свою реальность полезные привычки, которые помогут избавиться от лишнего веса, усталости и метаболических проблем.
-
Елена Журек
Год издания:2023
Какая детская травма у Кощея. Как прошла сепарация Колобка. Почему премудрость не спасла Царевну-лягушку от абьюзера
-
Лела Джохадзе Павел Кузнецов Карина Бондаренко
Год издания:2023
На старт, внимание, марш! И помчали… через беременность и роды навстречу здоровому ребенку!
Как правильно подготовиться к зачатию? Как разобраться во всех назначениях врача и цифрах в результатах анализов? Как спланировать роды так, чтобы они стали самым радостным событием?
Три опытных врача – представителя доказательной медицины – готовы сопровождать вас на этом непростом, но таком интересном пути. Они помогут вам разобраться в одновременно простых и сложных вопросах планирования беременности и подготовки к рождению малыша. В этой книге вы найдете самые современные рекомендации акушеров-гинекологов, разоблачение мифов, связанных с беременностью, пояснения ко всем обследованиям будущих мам и план подготовки к родам мечты.
Пусть беременность приносит радость, а не беспокойство!
-
Сонха Хо
В этой книге представлен четырехнедельный авторский курс по выращиванию комнатных растений для новичков-цветоводов и всех тех, кто хочет создать уют в своем доме. Автор освещает все самые важные аспекты ухода за комнатными растениями: способы пересадки растений, условия полива и содержания, удобрения, особенности выращивания трав и многие другие значимые для начинающих садоводов вопросы. Хо Сонха доказывает, что выращивание комнатных растений привносит в дом не только красивые цветочные горшочки, но и мир.
-
Владимир Демченко
Год издания:2023
Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1 270 000 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной.
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине — эта книга для вас.
До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль — это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, уколов и операций.
-
Екатерина Кузнецова
Год издания:2023
Екатерина Кузнецова — популярный «зеленый» блогер — расскажет, почему именно с цветника нужно начинать планировать участок своей мечты. Вы узнаете, как шаг за шагом подобрать стиль, тематику, цветовую гамму, место и сами растения для своего декоративного сада, а также о том, как защитить цветник от вредителей.
-
Год издания:2023
Корейские дорамы становятся все популярнее! Особое внимание в них уделяется еде она является чуть ли не главным героем! Порой персонажи едят настолько аппетитно, что так и хочется попросить кусочек? Книга «Мащиссоё! Рецепты из корейских дорам» спешит на помощь! Вы приготовите те самые корейские блюда
-
Василий Шуров
Год издания:2023
"Я всегда смогу бросить", "Женский алкоголизм не лечится", "Пиво – не алкоголь". С зависимостями связано множество заблуждений. Эта книга написана для того, чтобы развеять иллюзии. Кто заболеет, а кто выстоит? Ни раса, ни цвет глаз, ни вероисповедание, ни достаток никак и ни от чего вас не застрахуют.
Книга ответит на самые важные вопросы:
• Как работает механизм зависимости?
• Почему так легко втянуться и так сложно освободиться от пагубных пристрастий?
• Какую роль играют родственники? Воспитание? Образование? Генетика?
• К чему приводит потакание своим слабостям и порокам?