Рейтинг книг
В настоящее время в рейтинге 10112 книг и 5635 авторов, 27309 оценок и 10971 отзыв.
|
|
Добавить книгу |
Издательство «Эксмо»
-
«Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»»
Анна БыковаГод издания:2023Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще непонятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса. В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше. -
«Как победить свой возраст»
Алексей МоскалевЖанры: Другое, Здоровый образ жизниОпределить биологический возраст не сложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогают узнать о признаках ускоренного старения, что поможет вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. Как определить и устранить признаки ускоренного старения? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? Какой режим отдыха приводит к долголетию? -
«Как получаются французы»
Екатерина Семина-Мак ФарланЖанры: Другое, Популярная психологияФранцузская система воспитания сегодня очень популярна, в частности, благодаря книгам американских мам, которые использовали европейский опыт. Родители хотят знать, что такого необыкновенного делают французы, что, не особо надрываясь и не забывая о себе, получают прекрасно воспитанных детей. Наконец-то мы можем познакомиться с опытом нашей соотечественницы, которая применила французские методики к своим детям. Книга Екатерины Семиной-Мак Фарлан - это не только увлекательный рассказ о воспитании двух дочерей вместе с мужем-французом, но и серьезное исследование, основанное на мнении известных французских психологов, педагогов, родителей о том, как надо и не надо обращаться с детьми. Кроме того, вы найдете здесь интереснейший и во многом неожиданный обзор разных сфер жизни в, казалось бы, хорошо знакомой нам стране. Книгу отличает редкое сочетание легкого, прекрасно написанного текста и практической пользы: каждая глава завершается четкими и эффективными советами о том, что надо делать, чтобы даже самый трудный ребенок стал "настоящим французом" - идеально воспитанным, гармонично развитым, социально адаптированным, успешным и счастливым человеком. -
«Как сохранить любовь и взаимопонимание в паре»
Ивон ДаллерЖанры: ДругоеНесмотря на трудности жизни вдвоем, наличие партнера - лучшая гарантия счастья. Некоторые пары счастливы в период ухаживаний и медового месяца, то есть от нескольких месяцев до двух-трех лет. Другим удается оставаться счастливыми намного дольше. Почему какие-то партнеры остаются счастливы вместе, когда другие терпят крах? Психологи наблюдали за счастливыми парами, анализировали их поступки и пришли к выводу, что им свойственно определенное поведение, которого не хватает несчастливым парам. Упражнения этого тренинга раскроют секреты счастливых пар и помогут вам создать крепкую семью, справиться с многочисленными источниками неразрешимых конфликтов и благополучно миновать неизбежные кризисные моменты. -
«Как спокойно говорить с ребенком о жизни, чтобы потом он дал вам спокойно жить»
Ольга МаховскаяОпытный психолог Ольга Маховская дает конкретные советы родителям на самые острые темы. Как говорить с ребенком о жизни, сексе, опасностях, разводе? Как научить его отвечать «нет» незнакомцам и «да» школьным урокам? Методика Ольги Маховской поможет подготовить вашего ребенка к реальной жизни и действительно защитит его от опасностей. -
«Как стать бизнесменом»
Олег ТиньковОлег Тиньков – легенда российского бизнеса, настоящий человек-бренд и яркий, харизматичный лидер. Он построил уже пять успешных компаний в самых разных отраслях и поэтому знает все о том, как начать свое дело с нуля и раскрутить его до бизнеса с многомиллионными, а то и миллиардными оборотами. Можно ли повторить его путь и стать столь же успешным? Можно, уверен Олег. Потому он написал эту книгу. Что нужно, чтобы стать предпринимателем? Как выбрать отрасль, в которой вы будете работать? Где взять деньги на старт? Какое имя дать своему бизнесу? Как нанять правильных людей? Когда нужно уходить с рынка? Олег Тиньков отвечает на эти и многие другие вопросы, которые ему чаще всего задают люди, мечтающие стать предпринимателями. Эта книга – не нудные советы, а иллюстрированное практическое руководство, и если вы возьмете его в руки, то сразу почувствуете приток новых мыслей и идей. -
«Как уложить ребенка спать. Подробное руководство»
Джина ФордЕсли вам трудно уложить ребенка спать, то вам непременно нужно воспользоваться советами Джины Форд. Именно к ней и к ее книгам обращаются родители со всего мира, чтобы решить проблемы сна. Специалисты по уходу за детьми дают множество противоречивых советов относительно того, как их решать, в каком возрасте начинать вводить режим обучения сну. Большинство из них советуют родителям новорожденных, которые просыпаются несколько раз за ночь, ждать, пока ребенку не исполнится шесть месяцев, прежде чем пытаться обучить его правильно спать. Джина же считает, что чем дольше оттягивать решение проблемы частых ночных пробуждений, тем тяжелее придется потом. Эта книга поможет наладить сон вашего ребенка с самых первых недель. Даже если вы не сторонник режима, советуем вам ознакомиться с данной книгой, так как Джина рассматривает плюсы и минусы всех известных на сегодняшний день методов укладывания ребенка. -
«Как учиться и не уставать »
Жанры: ДругоеMust-have для родителей, которые хотят, чтобы их дети хорошо учились и при этом не уставали. К сожалению, плотный график расписаний и большой объём домашних заданий не всегда оставляют детям время на полноценный отдых. В результате у них снижается работоспособность, жизненный тонус, а также иммунитет. В этой книге есть все, что нужно знать о режиме дня и учебы ребенка, его физическом развитии, возрастных особенностях, укреплении иммунитета, психологической подготовке, воспитании и т.д. Все это поможет родителям грамотно подойти к процессу обучения и отдыха детей, а также наладить доверительные отношения с ними. А дети всегда будут здоровыми, бодрыми, веселыми, любознательными и хорошо учиться. Внимание! Информация, содержащаяся в книге не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. -
«Календарь путешествий с детьми»
Жанры: Другое, ПутешествияКаждый месяц имеет свои идеальные направления для путешествий, каждое направление — идеальный маршрут. Но стоит ли на своем опыте проверять, где и когда лучше отдыхать, если вы планируете оправиться в поездку с детьми? Конечно, нет! Эта книга поможет вам интересно и нестандартно проводить каждый отпуск, на какое бы время года он не пришелся, а советы, куда отправиться и что посмотреть, чтобы ребенку было не скучно, — придутся как нельзя кстати. -
«Капитанские дети. Неравный брак»
Анна БерсеневаЖанры: РоманСудьба школьной учительницы Евы Гриневой наконец-то устроена: ее муж умен и порядочен, она живет с ним в Вене, среди ее друзей - австрийские аристократы и художники. Но вся ее хорошо налаженная жизнь идет прахом... Неожиданная любовь к мужчине, который ...
