Рейтинг книг
В настоящее время в рейтинге 10069 книг и 5616 авторов, 26957 оценок и 10980 отзывов.
|
|
Добавить книгу |
Издательство «Эксмо»
-
52
«Пора лечиться правильно»
Антон РодионовЖанры: Медицина и здоровье"Пора лечиться правильно" - это книга-путеводитель для тех, кто хочет быть здоровым, кто привык жить по принципу "доверяй, но проверяй", кто верит в возможности настоящей доказательной медицины и желает сам разобраться в том, что происходит с его организмом. Издание состоит из пяти ключевых для отечественного здравоохранения разделов. Первый посвящен различным сердечно-сосудистым заболеваниям, включая стенокардию, гипертонию, инфаркт и инсульт. Во втором разделе рассматриваются различные заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, язвы, синдром раздраженного кишечника, а также менее серьезные, но не менее проблемные состояния: изжога, тошнота, запор, диарея и др. Третий раздел - исчерпывающая информация о суставных заболеваниях - остеопороз, артроз, ревматоидный артрит и многие другие. Четвертый раздел рассказывает о различных эндокринных заболеваниях, включая болезни щитовидной железы и, конечно, сахарный диабет. В последнем, пятом разделе представлена исчерпывающая информация о современных лекарственных препаратах - как настоящих, так и абсолютно бесполезных (вы действительно будете удивлены), а также о самых популярных анализах: когда и кому они показаны, а в каких случаях могут быть бесполезны и даже вредны. Эта книга поможет вам лучше разобраться в своем состоянии, научит говорить с врачом на одном языке, а также станет помощником и наставником в непростом деле борьбы за собственное здоровье. -
52
«Система минус 60. Революция»
Екатерина МиримановаЖанры: ДругоеЭта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. -
52
«Теннис-party»
Маделин УикхемЖанры: Зарубежная литература, РоманЭто была идея Патрика – собрать друзей на уик-энд и провести турнир по теннису, ведь возле его замечательного дома имеется превосходный корт, на котором можно устроить самый настоящий "Уимблдон". И никто, даже любимая жена Патрика Кэролайн, не догадывается об истинной причине этого приглашения. Четыре супружеские пары – такие разные и такие непохожие – собираются на солнечной террасе. И с первым же мячом, перелетевшим через сетку, начинаются эти два незабываемых дня, наполненных переживаниями и страстями, радостью общения и неприятными открытиями, появлением непрошеных гостей и подлинными потрясениями. Ярость, ненависть, зависть и обман – в таких условиях дружеский уикэнд ничем хорошим закончиться не может. -
52
«Третий ключ»
Татьяна КорсаковаТихий пруд в старом имении скрывает в своей глубине страшную тайну. Там уже пятнадцать лет покоится механическая статуя, которую местные жители с уважением и боязнью называют Спящей дамой. В былые времена, когда Спящая дама еще стояла в саду, у ее ног находили убитых девушек. И вот статуя снова поднята на поверхность, а кто-то ищет ключи, чтобы ее завести. В прошлый раз Аглае чудом удалось выжить, но теперь ей снова грозит опасность. Прежняя любовь и старые страхи воскресли. Неужели история повторяется? А темная гладь пруда тиха и так спокойна, как бывает это только перед великой бурей. -
52
«Триумф и воля»
Одри СалкелдОтважная, решительная, неотразимо красивая, словно королева Нибелунгов из древнегерманского эпоса, Лени Рифеншталь ворвалась в элиту мирового кинематографа, как яркая актриса и режиссер-оператор документальных фильмов "Триумф воли" и "Олимпия", снятых с одобрения и под патронажем самого Адольфа Гитлера. В этих лентах ей удалось с талантом и страстью выдающегося художника передать дух эпохи небывалого подъема, могучей сплоченности предвоенной Германии. Эти фильмы мгновенно принесли Лени всемирную славу, но, как и все лучшее, созданное немецкой нацией, слава Рифеншталь была втоптана в грязь, стерта в пыль под железной поступью легионов Третьего рейха. Только потрясающее мужество помогло Лени Рифеншталь не сломаться под напором многолетних обвинений в причастности к преступлениям нацистов. Она выстояла и не потеряла интереса к жизни. Лени вернулась в кинематографию, еще раз доказав всем свой талант и свою исключительность. В 2003 году Королева ушла из этого мира, навсегда оставшись в памяти многочисленных поклонников ее творчества Последней из Нибелунгов... -
52
«Хвостатые истории. Советы по воспитанию собак, лисиц, песцов и других животных»
Дарья ПушкареваЖанры: Другое -
51
«''Призраки''. Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят»
Александр МясниковСамая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, – не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60% всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не притворяются: у них реальные боли в спине, суставах или в сердце, их на самом деле тошнит, у них может быть одышка, двоение в глазах, мышечная слабость, судороги, «ком в горле» и многие другие жалобы, в результате чего они не могут нормально работать или выполнять дела по дому. Им даже хуже, чем больным с конкретной хронической болезнью. Эти люди не здоровы, но их расстройство не укладывается ни в одну картину болезни, в результате 48 млн. взрослых россиян подвергаются обследованиям и активному лечению напрасно. Книга посвящена таким расстройствам, и в ней есть 4 конкретные симптома, которые позволяют их предположить у мужчин и женщин. «При всех недостатках нашей медицины адекватные врачи есть везде. Они трудятся в системе, требования которой не стимулируют их обучаться или работать с большей отдачей. Так давайте таким стимулом станете Вы! Если Вы сможете правильно поставить вопрос перед врачом, он сможет вовремя сориентироваться. Это не самолечение: не надо быть портным, чтобы оценить, хорошо сшит костюм или нет. Я надеюсь, что книга поможет Вам правильно оценить "фасон костюма", а наши врачи "подгонят" Вам его по фигуре. Будьте здоровы», Ваш доктор Мясников. -
51
«#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус»
Наталья ДавыдоваЖанры: Здоровый образ жизниПопробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа — влюбленным и готовым на подвиги, а вас — счастливой! Автор бестселлера #прессуйтело и его популярного продолжения — книги "Твой дневник успеха", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotya раскрывает тайны по-настоящему полезной еды и делится с читателями секретами авторских блюд, которые она создавала для своей семьи. #здоровоедим — это: Выгодно — автор использует как знакомые всем продукты, так и необычные, но при этом недорогие ингредиенты. Креативно — в книге нет привычных рецептов, которые можно найти в большинстве руководств по правильному питанию. Удобно — для каждого блюда уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов. С пользой — еда, которая изменит ваши представления о здоровом образе жизни. Научно подтверждено — рацион основан на исследованиях ведущих мировых ученых в области правильного питания и anti-age-рациона. Оперативно — рецепты Натальи помогут готовить быстро и планировать свое меню заранее. 90 уникальных рецептов для того, чтобы начать счастливую и здоровую жизнь прямо сейчас! -
51
«... продолжение следует...»
Карен БергЖанры: ДругоеНаша душа возвращается в материальный мир снова и снова, чтобы исправить прошлые ошибки и получить новый опыт. В своей книге «… продолжение следует…» духовный руководитель Каббала Центра Карен Берг помогает понять, что многие трудности, с которыми вы сталкиваетесь в этой жизни, берут начало в одном из предыдущих воплощений. Из Части I вы узнаете о процессе реинкарнации – как и почему она происходит. Часть II расскажет, почему жизненные трудности являются необходимой составляющей работы вашей души. Часть III предоставит вам каббалистические инструменты, включая помощь ангелов, астрологию, а также чтение по ладони и лицу, позволяющие узнать об уроках прошлых жизней. Осознав существование реинкарнации и поняв ее суть, вы сможете усвоить все полученные уроки, научиться ценить то, что имеете, и максимально эффективно использовать свою энергию. -
51
«7 чудес радуги. Практическая цветотерапия»
Хотите в мгновение ока перенестись на остров мечты, стать безмятежной и загадочной? Тогда эта книга - для Вас! Опытный врач-психотерапевт подобрал специальные красочные картинки. Несколько минут созерцания - и Ваш взгляд приобретает необыкновенную глубину, а Вы почувствуете лёгкость и прилив сил. Созерцание прекрасных картинок поможет вам расслабиться, снять напряжение с глаз и отдохнуть душой, унесясь в заоблачные высоты. И все это - цветотерапия - древняя эзотерическая практика, которая применялась для исцеления больных уже в Древнем Египте и Древней Греции. В наши дни, обогащенная достижениями современной психотерапии, они тоже служит делу восстановления здоровья больных.
