Кэтрин Бирндорф

Как женщине научиться быть счастливой и жить полной, насыщенной жизнью? Люси Дензигер, шеф-редактор популярного в Америке женского журнала Self, вместе с Кэтрин Бирндорф, известным психотерапевтом, нашли потрясающее решение. Наша жизнь – это большой дом. В нем каждая комната отвечает за определенную сферу: спальня – за любовь и секс, ванная – за ваш внешний вид и самооценку, кабинет – за карьеру и финансы, гостиная – за отношения с близкими… Как сделать так, чтобы в этом доме хотелось жить? Вам предстоит удивительное путешествие по своему эмоциональному дому. Все ли в нем так, как вы мечтали? В какой комнате вам хотелось бы проводить больше времени? Какие помещения запущены и нуждаются в генеральной уборке? В конце путешествия вы поймете, что можете: Наслаждаться жизнью, даже если в «одной из комнат» царит временный беспорядок. Регулярно находить время, чтобы восстановить жизненные силы. Любить и прощать себя за слабости и ошибки.