Рейтинг книг
В настоящее время в рейтинге 10111 книг и 5635 авторов, 27172 оценки и 10970 отзывов.
|
|
Добавить книгу |
Издательство «Эксмо»
-
2,4117
«50 незаменимых упражнений для здоровья»
Сергей БубновскийНовая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы! -
2,440
«Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем»
Эллен Фейн Шерри ШнайдерОдни женщины днем управляют компаниями, вечером пытаются построить мужа. Другие в одиночку впрягаются в упряжку быта, растеряв всю романтику в отношениях. А третьи искусно балансируют между ролями Хозяйка – Королева – Любовница. И этих женщин мужчины обожают. Откройте для себя «Правила умной жены». Это не просто советы, это план на всю жизнь. Любая может скинуть пять килограммов, но далеко не все способны сохранить этот результат. Многим женщинам удается поймать мужчину, но сколько из них счастливы в браке? Наша задача на сей раз – не поймать мужчину, а удержать его… И будьте готовы: большую часть эмоциональной работы в отношениях придется выполнять вам. Здесь нет равноправия. Доказательства? Эту книжку читаете вы, а не ваш муж. Книга Шерри Шнайдер и Эллен Фейн «Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. -
2,33
«Офис. Стратегия выживания»
Кира БуренинаКаждый из нас хотя бы раз в жизни менял место работы, переходил из одного отдела в другой, попадал в новый коллектив, становился подчиненным у нового начальника. Что нужно сделать для того, чтобы подобные перемещения в офисном пространстве проходили как можно с меньшими потерями, а лучше вообще без них? Как соединить приятное – отличные взаимоотношения в коллективе с полезным – продвижением по служебной лестнице? На все эти вопросы вы найдете ответы в этой книге – ценном пособии по стратегии офисных войн. -
2,33
«Фиалки в марте»
Сара ДжиоВ жизни Эмили Уилсон, некогда самой удачливой девушки Нью-Йорка, наступает темная полоса. Творческий кризис, прохладные отношения с родными, а затем и измена мужа вынуждают Эмили уехать из мегаполиса и отправиться на остров Бейнбридж к своей двоюродной бабушке Би, в дом, рядом с которым растут дикие фиалки, а океан пенится прямо у крыльца. На острове Эмили знакомится с харизматичным Джеком, который рассказывает ей забавную историю о том, как ему не разрешали в детстве подходить слишком близко к ее дому. Но, кажется, Би не слишком довольна их знакомством... Эмили не получает от нее никаких объяснений, но вскоре находит датированный 1943 годом дневник некой Эстер Джонсон, чьи записи проливают свет на странное поведение местных жителей и меняют взгляд Эмили на остров, который она обожала с самого детства. -
2,33
«Все о детях»
Хелен АнделинЖанры: Другое, Духовная прозаНа страницах этой книги вы найдете ключи к разгадке воспитания детей, которому сопутствует успех. Здесь объясняются методы воспитания послушных, ответственных и почтительных детей, развития в детях чувства уверенности и достоинства, когда родители помогают им преуспевать во всех сферах повседневной жизни. -
2,33
«Уже не ребенок, еще не взрослый»
Евгений Кащенко Анна КотеневаЖанры: Популярная психология -
2,34
«Мороженое. Вкус нашего детства»
Ирина ЧадееваЖанры: КулинарияНаверняка вы помните, как в детстве в теплые летние деньки искали на улице тележку с этим освежающим молочным лакомством и просили у родителей непременно купить вам стаканчик! Фруктовое, сливочное, шоколадное, эскимо… Такое вкусное и такое любимое! А сколько вы бы отдали сейчас, чтобы вернуть тот самый вкус, напоминающий о веселом и беззаботном детстве? Ирина Чадеева дарит вам уникальный шанс снова насладиться любимым мороженым детства без машины времени или сложной дорогостоящей техники. Каждый рецепт в этой книге составлен по советским ГОСТам и адаптирован для домашнего использования, чтобы вы смогли вернуться в детство и поделиться радостью со своими друзьями и близкими. -
2,211
«Гений. Инструкция по применению»
Мария ШтейнманЖанры: Любовный роман, РоманГлавная героиня книги Марии Штейнман - девушка иррациональная. Ее жизнь - череда взлетов и падений. Она покорила Москву, увидела Париж, встретила Большую Любовь, точнее Гениального Актера. В кино он играл Прекрасного Принца, в жизни - великолепного мужчину, о котором мечтает каждая женщина. И это не смотря на лицо в темных пятнах, с буграми и угрями, на слухи, что он сильно пьет. Наивная, она пыталась разгадать формулу его любви, забыв, что он - Гениальный Актер!.. -
2,118
«Чтобы мужчину к вам тянуло. Hotpsychologies»
Виктория ЮшкевичЖанры: Популярная психология -
221
«Развивающие занятия «ленивой мамы»»
Анна БыковаЖанры: Другое, Занятия с детьмиОт издателя В этой книге Анна Быкова - педагог, психолог, и автор бестселлера "Самостоятельный ребенок, или Как стать "ленивой мамой" предлагает свой взгляд на проблему развития детей. Многие родители беспокоятся: "Достаточно ли я вкладываюсь в своего ребенка? Своевременно ли? Не опоздал ли в чем-то?" Между тем, каждая наша прогулка, каждый момент общения с детьми может стать для них источником невероятных открытий, а обычное пластмассовое ведерко и совок станут супер-развивающими в руках у взрослого, который с их помощью продемонстрирует ребенку самые необыкновенные опыты.
Мода на раннее развитие стимулирует рынок производить все новые товары для удовлетворения потребностей родителей. Именно так: потребность родителей, но не детей. В своей новой книге педагог и психолог Анна Быкова предлагает родителям опираться не на модные педагогические системы и продвинутые игрушки, а подключить свой личный опыт и творческую энергию. Мамы и папы, которым интересно проводить время с детьми, по своим возможностям и развивающему потенциалу превосходят любые кружки, школы, центры, а также любые таблицы каких угодно знаний и навыков.
