-
Сергей Агапкин
Борьба с лишним весом как минимум в половине случаев оказывается проигранной. Диеты и голодания не дают ожидаемого результата. А если и удается сбросить несколько килограммов, они очень быстро возвращаются. Так в чем же проблема? Сергей Агапкин в своей книге предлагает читателю узнать, в чем на самом деле кроются причины лишнего веса у современного человека, откуда берется чувство ложного голода, какие привычки мешают похудеть и действительно ли диеты столь эффективны, как о них говорят. Кроме того, автор детально разбирает заболевания, из-за которых возникает лишний вес и которые мешают человеку от него избавиться. Эту книгу можно рекомендовать не только тем, у кого есть ненужные килограммы, но и тем, кто хочет вести здоровый образ жизни, правильно питаться и сохранить здоровье на долгие годы.
-
Роберт Ветика
Автор этой книги - Роберт Ветика, известный стилист с более чем 30-летним опытом. Его постоянные клиентки - такие знаменитости, как Сальма Хайек, Дебра Мессинг, Мэрайя Кэри, Аврил Лавин, Шакира, Рене Зеллвегер, Хилари Суонк, Наоми Уотте, и многие другие. Он разработал новаторскую технику создания причесок, чтобы звезды выглядели великолепно при минимальных затратах времени и усилий. Теперь благодаря этой книге и вы будете выглядеть как звезда. Нужно всего лишь освоить базовую технику знаменитого маэстро и следовать его инструкциям, которые сопровождают понятные пошаговые фотографии. Роберт Ветика предлагает широкий выбор стилей - от очаровательных каре и неформальных пучков до роскошных локонов, рассказывает о средствах и инструментах, необходимых для стайлинга. Роскошные волосы и великолепные прически - это совсем не сложно!
-
Олег Ольхов
По-настоящему чудесный подарок к Рождеству! Природа и храмы наполняют книгу особенной красотой и тишиной. Блюда строги и праздничны одновременно. Их главное правило - соответствовать той атмосфере великого таинства Рождения на свет Сына Божия. Эти блюда не навредят своей сытностью, они будут основой хорошего здорового самочувствия и в пост, и в праздник. Олег Ольхов знает в этом толк. Ведь готовит он, как и все хорошие повара, с Благодатью Божьей.
-
Константин Ивлев Юрий Рожков
На страницах книги "Россия готовит дома" Константин и Юрий делятся своими лучшими, проверенными рецептами, созданными на основе российских продуктов, с использованием технологий и кулинарных приемов французской, итальянской, испанской кухни. Помимо рецептов прославленных шеф-поваров, в книгу включены рецепты участников конкурса, проводимого компанией Braun, в том числе рецепты на основе национальных и региональных российских кухонь.
Помимо рецептов прославленных шеф-поваров, в книгу включены рецепты участников конкурса "Россия готовит дома", проводимого компанией Braun.
В книге собрано более 150 рецептов закусок, салатов, супов, главных блюд, десертов и напитков. Это рецепты простых в приготовлении блюд, из доступных и привычных ингредиентов, но, в то же время, яркие и разнообразные по вкусу и оформлению.
-
Марина Гогуева
Год издания:2023
Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
-
Наталья Власова
В книге подробно описаны самые популярные и эффектные цветочные культуры для сада - их ботанические особенности, необходимый уход, сроки цветения, колористические характеристики. Также читатель познакомится с различными типами цветников и способами составления цветочных композиций для них. Для широкого круга читателей.
-
Тосимаса Оота
Всего несколько лет своей жизни мы можем наслаждаться радостным криком "Папа!" и тем, как ребенок бросается нам на шею. Увы, сегодня это реалии не только Японии, но и России. Но как сочетать счастье быть папой и работу, когда занят с утра до вечера? Японский автор и сознательный папа Тосимато Оота в своей книге рассказывает, как сделать редкие минуты общения насыщенным и интересным временем, которое не только принесет пользу детям, но позволит вырасти самому и вернуть нежность в отношения с женой.
"Прихожу с работы - ребенок уже спит, ухожу - он еще не проснулся. Когда его воспитывать, нужно деньги зарабатывать", - жалуются современные папы. В итоге - семья обеспечена, а малыш видит папу только по праздникам. Как же все успеть? Японский автор Тосимато Оота в своей книге рассказывает, как отцу общаться с ребенком при недостатке времени, как за какие-то секунды разговора оставить след в душе ребенка, во что поиграть, когда есть всего несколько минут. Почему важно, чтобы папа всегда был в сердце семьи.
-
Алина Кускова
К выбору мужа нужно подходить по-научному. Алина Сташевская решила положиться в этом на самую правдивую науку - астрологию и, ориентируясь на звезды, назначила свидания представителям всех знаков Зодиака. Кто из них станет ее избранником: упрямый Козерог, легкомысленный Овен, а может, преданный мужчина-Рыбы? Претенденты, как нарочно, демонстрировали Алине худшие качества своих знаков - казалось, звезды издеваются над разборчивой невестой. Когда девушка уже совсем отчаялась, на горизонте возник демонический мужчина-Скорпион, из-за которого у нее начались такие проблемы, что стало не до свадьбы...
-
Аурель Бронте
В Скандинавии живут счастливые люди. Им удается даже в самый холодный день сохранять доброе расположение духа. В чем же секрет? В северных странах бережно ценят минуты теплоты, уюта и душевного общения за чашечкой ароматного горячего кофе с традиционной скандинавской выпечкой. Новая книга Бронте и Йонаса Аурель приглашает вас погрузиться в уютную атмосферу скандинавского стиля жизни и насладиться 60 замечательными рецептами печенья, бисквитов, пирогов и тортов, приготовленных в лучших традициях северного радушия. Проведите время по-скандинавски вкусно и беззаботно, и пусть настроение hygge и fika сопутствует вам каждый день!
-
Софи Мас Каролин де Мегре