Книги с названием на букву «К»

Диета современного ребенка содержит огромное количество сахара. По данным исследований, средний ребенок потребляет примерно в три-четыре раза больше сахара, чем рекомендовано врачами. Все это ведет к увеличению веса, снижению иммунитета и развитию разнообразных хронических заболеваний. Отучить ребенка от такой нездоровой диеты бывает очень сложно – ведь подчас даже у взрослых не хватает сил порвать с вредными привычками. Авторы этой книги предлагают свою проверенную методику, как помочь детям перейти на новый режим питания. Здесь вы найдете множество понятных и простых рецептов, а также «трюков» для родителей, которые облегчат переход ребенка на здоровую диету без слез и скандалов. На русском языке публикуется впервые.

В основе рассказов - смешные, веселые истории, которые происходили с автором в детстве.

От издателя Подростки не читают! Подростки не читают! Подростки не читают!
Так дайте им такую книгу, которую они захотят прочесть!
Такую книгу, из которой они смогут узнать:
как классифицировать родителей и что делать, если твои папа и мама - диктаторы;
как наладить отношения даже с теми учителями, на чьих уроках все спят;
как отыскать свое призвание, и почему именно оно может оторвать от компьютера;
как и зачем человеку в 16 лет строить самого себя;
что делать, если близкий друг не дает списывать;
как быть, если влюбился, и что такое секс в любви…
И еще много чего.
Родители! Не читайте эту книгу! Она будет вас сильно раздражать. Купите ее своим детям. И посмотрите, что будет. Да, родители, вы привыкли уже к тому, что Андрей Максимов пишет книги о воспитании, то есть обращается к взрослым. В этой книге он ведет разговор с теми, с кем очень мало кто разговаривает серьезно о серьезном - с вашими детьми, которых он называет не подростки, а разведчики. Почему? Дайте книгу детям. Они вам объяснят это. Как и многое другое.

Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы – это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.

Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще непонятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса. В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.

Если ты Клэр Райли, самый молодой старший редактор глянцевого журнала, то тебе необходимо усвоить несколько правил относительно того, как переспать с кинозвездой.
Не забудь о порядочности, потому что кинозвезда Коул Браннон сексуален и обезоруживающе искренен, в отличие от других знаменитостей, у которых ты брала интервью.
Не зацикливайся на нем. Почаще вспоминай о коварной коллеге и своем бывшем никчемном бойфренде.
Не слишком обольщайся, если он пригласит тебя позавтракать. Не теряй спокойствия. Даже увидев свое имя в конце скандальной статьи, которую ты вовсе и не писала, не отчаивайся. Перед лицом опасности нужно быть сильной. Ну, или победить ее с помощью текилы. Выбирай сама.
Не думай ни о ком, слушай себя. Чутье - это страшная сила!

"Пожалуйста, не дайте свету внутри ваших детей угаснуть!" - пишет автор этой книги Сьюзен Стиффелман, которую называют "доктором Споком нового поколения". Но как часто мы сражаемся с детьми из-за каждого пустяка, молча наблюдая, как этот свет медленно затухает. А между тем наши дети нуждаются в нас как в капитанах корабля их жизни. И речь идет вовсе не о контроле, а о том, насколько важно просто стоять у руля. В этом - главная мысль книги! Прочитав ее, вы узнаете: как определить, кто в доме главный - вы или ребенок; как помочь ребенку вставать утром в школу или детсад без драм и слез; как важно формировать привязанность между родителями и детьми; как научить детей справляться с негативными эмоциями; как научиться принимать собственного ребенка таким, какой он есть, и гордиться им.

"Как перехитрить дракона" - удивительная история о захватывающих приключениях юного викинга, рассказанная (а точнее, "переведенная с древненорвежского") знаменитой английской писательницей Крессидой Коуэлл. Она является продолжением первых трех книг - "Как приручить дракона", "Как стать пиратом", "Как разговаривать по-драконьи".
Читая эти замечательные книги, увлекательные мемуары Иккинга Кровожадного Карасика III, можно совершить путешествия в темные времена викингов, научиться разговаривать по-драконьи, побывать пиратом-варваром.
Ведь приключения главного героя книги, маленького рыжего мальчишки, сына грозного вождя Лохматых хулиганов продолжаются. Иккинг по-прежнему не успевает в школе по таким дисциплинам, как "Витиеватая ругань" и "Устрашение чужаков", но зато он умеет разговаривать с драконами и находить спасительные выходы в самых тяжелых, даже гибельных ситуациях. Иккинг, пожалуй, единственный из всех Хулиганов, кто привык думать, а уж потом хвататься за меч.
В четвертом томе своих мемуаров - "Как перехитрить дракона" Иккинг вспоминает о том, как он раздобыл противоядие от Змеепатита, отняв его у Норберта Сумасброда. А для этого ему пришлось отправиться к злобному племени за Замороженной картошкой - волшебным средством, которое и спасет его друга от яда Гадючки Отравной.
Иккинг окажется в плену у племени Истериков, раскроет их заговор, спасет дочь предводительницы племени Бой-Баб, чуть не погибнет. Но на этом трагические события не закончатся - драгоценная Картошка (противоядие от Змеепатита), которую он вёз своему другу Рыбьеногу, исчезнет в чудовищной пасти морского дракона Злокогтя... Иккинг вернется на остров Олух ни с чем... и не будет никакой надежды спасти своего друга. Но злой рок продолжает преследовать Иккинга - окажется, что Змеепатитом болен не его друг, а он сам... и жить ему остается 10 минут. А вот кто и как спасет самого Иккинга можно узнать, только прочитав эту замечательную книжку.

Натюрморт всегда был и остается излюбленным жанром во всех художественных школах и классах, поскольку ученик может выбрать предметы по своему вкусу и, расположив их на любом фоне и плоскости, построить из них композицию. Однако следует помнить, что написание натюрморта требует от художника внимательного изучения света и тени, контрастов, цветовой гармонии и формы изображаемых предметов. Ознакомившись с кратким рассказом об истоках этого жанра, вы узнаете, как и что можно изображать, каким образом расположить предметы, чтобы организовать из них композицию, познакомитесь с основными правилами построения натюрморта, научитесь грунтовать холст, смешивать краски и пользоваться кистью. Руководствуясь приведенными в книге практическими советами и иллюстрациями, вы сможете написать несколько этюдов и законченных работ.

Определить биологический возраст не сложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогают узнать о признаках ускоренного старения, что поможет вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. Как определить и устранить признаки ускоренного старения? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? Какой режим отдыха приводит к долголетию?

Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжелая болезнь тела. Ее последствия могут быть удручающими: • застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта; • она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права; • ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства; • она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении; • застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться; • застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски. В каком-то из своих многообразных проявлений проблема застенчивости может тихо вторгаться в жизнь каждого из нас. Чтобы это предотвратить, мы должны понять ее природу, и тем самым помочь застенчивым разрушить свою внутреннюю тюрьму и вернуть себе свободу речи, действия, человеческих контактов.

Здоровый малыш – заветная мечта каждой семьи! Грудное вскармливание приближает ее осуществление и дарит маме ощущение счастья. Каждой ли женщине оно доступно? Как подготовиться к естественному вскармливанию еще до родов? Неужели кормить до 3 лет? Как при необходимости отнять от груди? Действительно ли можно продолжить кормление во время следующей беременности? На все вопросы дает ответ Ирина Рюхова, консультант Межрегиональной Общественной Организации «Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию и групп поддержки кормящих матерей», эксперт по грудному вскармливанию журнала «Лиза. Мой ребенок», мама двух детишек. Книга окажется неоценимым помощником каждой женщине, нацеленной на счастливое материнство.

Наведите порядок в доме и узнайте, как его поддерживать без особых усилий! Блоггер, лектор и эксперт по освобождению от хлама Дейна Уайт доверяет читательницам стратегии, разработанные ею в реальных жизненных обстоятельствах и испытанные в собственном доме. Она знает, как вывести жилище из катастрофического состояния, какие повседневные задачи по уборке обеспечивают наиболее заметный и длительный результат и как не позволять хламу заполонять ваше жизненное пространство. Эти реальные методы поддержания чистоты и порядка опровергают самые распространенные мифы о ведении домашнего хозяйства и помогают читателям понять, что действительно эффективно и осуществимо на практике. С доброй порцией самоиронии и юмора Дейна по шагам расписывает процесс освобождения дома от завалов ненужных вещей с минимальными затратами времени и душевных сил.

В городе Балашиха, в доме со странным названием "Шесть хвостов" живут добродушные и веселые обитатели: лохматый пес Шурик, черная лабрадорша Герда, а также коты и кошки - Рыжик, Билька, Дуська и Дашка.
Каждый вечер они собираются на уютной поляне и слушают пса Шурика, который рассказывает забавные истории про Пузика и Тузика.

Если в книге "Секреты спокойствия "ленивой мамы" речь шла о том, как маме обрести гармонию с собой, то в новой книге педагога, психолога и автора серии бестселлеров "Ленивая мама" Анны Быковой речь идет об эмоциях детей. Задачки, шахматы, английский - каждый родитель знает, для чего он учит этому ребенка. А вот разбираться в эмоциях, тонко чувствовать, что происходит в твоей душе или душе другого человека, владеть собой - можно ли этому научить детей, да и зачем? Анна Быкова объясняет родителям, почему ребенка обязательно нужно познакомить с миром эмоций и как это сделать легко и весело. Здесь вы найдете примеры диалогов с детьми, увлекательные упражнения, игры, с помощью которых можно подружить ребенка с эмоциями.

Цифры не лгут. По данным статистики, 85 % всех потребительских расходов составляют расходы женщин. Решения о домашних закупках принимают в основном женщины. И женщины, возглавляющие 70 % новых компаний, - это основные потребители товаров и услуг корпоративного сектора. Как использовать потенциал этого многочисленного потребительского сегмента? Увеличить продажи и долю на рынке? Завоевать лояльность слабого пола? Более 20 лет плодотворного труда и живой юмор автора книги позволяют сформулировать маркетинговую стратегию любой компании на рынке товаров или услуг для женщин. Через призму различий между мужчинами и женщинами раскрываются вопросы, как и почему женщины принимают решение о покупке. На примере ярких жизненных ситуаций описываются этапы практического маркетинга для женщин.
Книга интересна не только с позиций профессионального анализа темы. Она раскрывает извечные вопросы единства и различий между полами в простой и увлекательной форме.

Французская система воспитания сегодня очень популярна, в частности, благодаря книгам американских мам, которые использовали европейский опыт. Родители хотят знать, что такого необыкновенного делают французы, что, не особо надрываясь и не забывая о себе, получают прекрасно воспитанных детей. Наконец-то мы можем познакомиться с опытом нашей соотечественницы, которая применила французские методики к своим детям. Книга Екатерины Семиной-Мак Фарлан - это не только увлекательный рассказ о воспитании двух дочерей вместе с мужем-французом, но и серьезное исследование, основанное на мнении известных французских психологов, педагогов, родителей о том, как надо и не надо обращаться с детьми. Кроме того, вы найдете здесь интереснейший и во многом неожиданный обзор разных сфер жизни в, казалось бы, хорошо знакомой нам стране. Книгу отличает редкое сочетание легкого, прекрасно написанного текста и практической пользы: каждая глава завершается четкими и эффективными советами о том, что надо делать, чтобы даже самый трудный ребенок стал "настоящим французом" - идеально воспитанным, гармонично развитым, социально адаптированным, успешным и счастливым человеком.

В любви как на войне - все средства хороши! Итак, милые прелестницы. Перед вами оружие победы в войне полов: учитесь получать от мужчины все, что вам захочется, отказывая ему в том единственном, чего хочет он. Это великолепное пособие повествует о целом арсенале техник, политик, подходов и вспомогательных устройств, при помощи которых мужчина пытается получить то, что он хочет, и содержит детальное описание контрмер, которые должна применять женщина, чтобы одержать верх над коварным противником.
Восхитительное творение Нины Фаревелл, дерзкое и остроумное, входит в программу обязательного чтения для любой женщины, желающей сберечь свою добродетель или как минимум…создать такую видимость.

Эта книга для тех, кто хочет помочь детям добиться наилучших результатов в различных сферах жизни - для родителей, преподавателей и тренеров. Дэвид Хемери, олимпийский чемпион 1968 года, много лет занимается тренировкой маленьких спортсменов и убежден, что у каждого ребенка есть выдающиеся таланты и способности, задача взрослого - помочь ребенку их открыть и развить. Используя забавные наглядные картинки и примеры, Хемери показывает, каким образом взрослые могут поддержать и развить способности ребенка, преобразовать конфликтную ситуацию в диалог, который подтолкнет ребенка к собственным ответственным решениям. Вы научитесь не подавлять активность ребенка, а давать ей направление, раскрывая внутренний потенциал маленького человека.

Эта книга поможет родителям понять физические и психологические изменения, происходящие с детьми в переходном возрасте. В ней собраны рекомендации от ведущих специалистов в области возрастной психологии и педагогики, медицины, социологии, полового воспитания, профориентации. Благодаря наглядно представленным фактам и практическим советам родители смогут найти верный подход к взаимодействию с ребенком, донести до него полезную информацию, которая сделает процесс взросления приятным и безопасным.