-
Роберт Беверли Хейл
Сборник лекций известнейшего в США преподавателя анатомического рисования и художественной анатомии, иллюстрированный 118-тью произведениями великих мастеров.
Для широкого круга художников - приверженцев классического стиля.
-
Книга объясняет и показывает, как изображать различные персонажи, состоящие из неживой материи, в классическом японском стиле манга.
Для широкого круга начинающих художников и любителей рисовать.
Иллюстрации Тоби Квармби при участии Джона Энгельхардта и Роба Холла.
-
Хосе Антонио Рэис
Эта книга призвана стать вашим личным оракулом. Она обладает мистической силой, которая поможет вам решить любую проблему, ответит на самый сложный вопрос, вдохновит на новые свершения. Ее тысячелетиями создавали самые разные люди: известные писатели, художники, ученые, политические лидеры, великие полководцы, духовные наставники, бизнес-гуру и не только.
Пользоваться "Ответами" очень просто. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на том, что волнует вас больше всего. Сформулируйте вопрос, ответ на который хотите получить. Не открывая глаз, перелистывайте страницы книги, снова и снова повторяя вопрос про себя. Вы сами почувствуете, когда нужно остановиться. Откройте глаза - и вы получите мудрый совет.
Если вы доверяете вековой мудрости и собственной интуиции - доверьтесь "Ответам".
-
Сэмин Носрэт
Научитесь готовить что угодно, когда угодно и где угодно — даже без рецептов! Эта замечательная книга, написанная простым для понимания языком, научит вас не только готовить, но и чувствовать процесс приготовления, полный радости и неожиданных открытий. Автор ухитрилась уложить такую объемную и сложную тему, как кулинария, всего в четыре слова. Вы будете в шоке! Это настоящий must-have для всех, кто хочет научиться хорошо готовить. Являясь безупречным сочетанием высококачественных ингредиентов: интереснейшего повествования, доступной теории, заразительной любви к еде и превосходных иллюстраций, — книга поможет вам понять науку кулинарии и достичь в ней совершенства. Сэмин Носрэт заразила своей революционной философией всех, от профессиональных поваров до школьников. Просто освойте четыре главных элемента, и ваши блюда всегда будут вкусными. «Соль, жир, кислота, жар» — это исчерпывающая кулинарная энциклопедия, которой суждено стать классикой. Входит в топ-10 в категории «Кулинария» по рейтингу Amazon.com.
-
Пенни Уорнер Паула Келли
Педагог Пенни Уорнер и врач-педиатр Паула Келли придумали простой способ приучения ребенка к горшку - без стрессов для родителей и детей. В книге рассматриваются все важнейшие аспекты этого серьезного в жизни малыша события.
-
Сатчин Панда
В какое время дня лучше всего есть, работать и заниматься спортом? Как распоряжаться временем по вечерам, чтобы обеспечить себе полноценный и укрепляющий сон? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге.
-
Анна-Софи Левек-Бриансо
Подберите для себя такой образ жизни, который сделает вас счастливыми! Для чего еще вы созданы, если не для счастья? Что движет вами, что поддерживает в вас радость жизни, ради чего вы каждое утро поднимаетесь с постели — короче, в чем ваш икигай? Срочная новость! В каждом человеке есть тот внутренний свет, который ведет к более счастливой и наполненной жизни. Чтобы отыскать его внутри себя и жить в гармонии с собой, нужно достичь баланса между вашими талантами, вашей работой, тем, что вы любите, и тем, в чем нуждается окружающий мир.
-
Гжегож Касдепке
Греческие боги были далеко не ангелами. Скорее они напоминали капризных детей и порой вытворяли такое, что просто диву даешься, читая о них. Они вечно в кого-нибудь влюблялись, ссорились и постоянно соперничали, кто из них краше и сильнее. А еще небожители очень любили разыгрывать людей и подвергать их самым разным испытаниям.
Книга познакомит тебя с горой Олимп, роскошной резиденцией богов, а также с Древней Грецией, населенной обычными людьми, кентаврами, нимфами и другими мифическими существами... Ты узнаешь, как из ничего возник мир, почему Зевс стал главным богом и что вообще происходило в самом начале времен.
-
Брук Макэлри
Современная жизнь - это сплошная изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте, постоянно "на связи" и постоянно на нервах. Однако нет никакой необходимости вечно чувствовать себя загнанной лошадью. Все больше людей отказываются жить на 110%, решая сбавить темп, жить проще и сфокусироваться на действительно важных вещах. Они придерживаются философии Slow Living, и Брук Макэлри - одна из них.
В своей книге она покажет вам, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик:
* жить более осознанно
* почувствовать себя заново родившимися
* находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни
* улучшить сон
Эта книга не инструкция по домоводству. Она не о том, как создать идеальную систему хранения или выработать привычку регулярного "наведения шмона". Она не подскажет вам "правильный" способ хранения продуктов или организации домашнего гардероба. Но она поможет вам посредством небольших изменений, очень полезных для душевного, физического и семейного благополучия, внести гармонию в повседневную жизнь, сделать ее более спокойной, размеренной и счастливой.
-
Фрэнк Липман Амели Гривен
В современном мире уровень напряженности, стресса, шума, химикатов, вредных пищевых добавок и прочих неблагоприятных факторов постоянно растет. И, судя по всему, будет продолжать расти. Чтобы успешно им противостоять и сохранить свое физическое и душевное благополучие, нужно освоить несложные инструменты самозащиты и органично вписать их в свою жизнь. Вы хотите оставаться здоровыми и полными сил, справляться с неизбежными возрастными изменениями, устранить симптомы хронических заболеваний, привести в порядок свой вес или повысить работоспособность, но не знаете, с чего начать? Тогда эта книга станет для вас полезной. В ней содержится более 100 простых шагов к улучшению физического и морального самочувствия. Вы научитесь контролировать свое здоровье, выдерживать бешеный ритм современной жизни, сохраняя телесное и душевное благополучие. Чтобы объяснить основные принципы хорошего здоровья, доктор Липман использует метафору мандалы. В центре этой системы находится человек (а не врач или какой-то другой медицинский гуру). От центра расходятся шесть зон, которые олицетворяют шесть жизненных областей и являются фундаментом крепкого здоровья.