Рейтинг книг
В настоящее время в рейтинге 10075 книг и 5618 авторов, 26976 оценок и 10971 отзыв.
|
|
Добавить книгу |
Худшие книги по отзывам и оценкам читателей
В этом списке книги с количеством оценок не менее 3 и баллом не более 2 (из 5-ти).
-
23
«Проект «Детская». Дизайн-подсказки для создания современной детской комнаты»
Юлия Паршихина -
23
«Устала уставать»
Холли ФиллипсЖанры: Другое, Популярная психологияМы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.
Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение. -
23
«Хочу и буду»
Михаил ЛабковскийЖанры: Другое, Популярная психологияПсихолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского - в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить - без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель любой работы психолога - личное счастье и благополучие его пациента. Цель издания этой книги - личное счастье каждого, кто ее прочитает. -
24
«Спать и верить. Блокадный роман»
Андрей ТургеневПамять каждого из нас создает и хранит свои собственные образы Великой Отечественной Войны. Кто-то видел ее воочию, кто-то знает по рассказам родителей, бабушек и дедушек.
Участник блокады - простой человек, брошенный в эпицентр противоборства двух нечеловеческих сил: дух нацизма сцепился с духом города, построенного на костях. Оледенелый город-миф и историческая действительность в уникальной книге Андрея Тургенева "Спать и верить. Блокадный роман", выходящей в издательстве "Эксмо".
Ленинград, конец 1941 года. Холод и голод. Загадочный эмиссар пишет агентурные письма Гитлеру. Разрабатывается зловещий "План Д" - взрыв Ленинграда в случае его падения. Молодой полковник НКВД, прибывший из Москвы, готовит покушение на Кирова и вдруг влюбляется во вчерашнюю школьницу Варю. А Варя ждет с фронта своего жениха, помогает что есть сил маме и друзьям, видит сны и верит в Победу. Станут ли сны вещими? -
24
«Тонкая штучка. Рецепты для легкой жизни и изящной фигуры»
Тоня СальниковаЖанры: Кулинария -
25
«Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы»
Евгений БожьевЖанры: Здоровый образ жизни -
25
«Здоровые рецепты доктора Ионовой»
Лидия Ионова«Здоровые рецепты» Лидии Ионовой являются продолжением первой книги «Здоровые привычки». А одной из главных привычек, которая поможет сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру, является правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда. Именно разнообразие, а не отказ от «вкусненького» — основа основ здорового питания. Обычно мы ограничиваемся очень небольшим набором продуктов. Но только разнообразное меню сможет обеспечить нас витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами. А благодаря изобилию вкусов в вашем меню вы сможете без труда придерживаться принципов здорового питания и получать от этого удовольствие. -
25
«Кексы в кружке»
Жанры: КулинарияРецепты вкусных десертов, для которых достаточно кружки, микроволновки и нескольких простых ингредиентов. Хотите поставить в микроволновую печь обычную кружку и приготовить десерт за 10 минут из самых простых ингредиентов, которые не надо взвешивать, без отходов и остатков, без горы грязной посуды, которую потом надо мыть? А в чем подвох? Никакого подвоха. Выпечка по традиционным рецептам дело хлопотное и не всегда простое, у каждого из нас есть свой горький опыт. Это похоже на точную науку: возьмешь слишком мало одного или слишком много другого, и последствия окажутся очень серьезными. Можно зря перевести дорогие продукты и потратить уйму времени. Напротив, выпечка в кружке очень быстро готовится из минимального набора ингредиентов, отмерить которые совсем несложно. Печь в микроволновке так легко, что скоро вы начнете придумывать собственные рецепты. У выпечки в кружке один недостаток, её так легко готовить, что вы можете начать лакомиться мини-тортиками каждый вечер. Эта книга для всех, кто любит простые и быстрые рецепты. Для любителей выпечки и сладкого. -
25
«Минимализм. Жизнь без хлама»
Ирина СоковыхЖанры: Другое, Популярная психологияИрина Соковых — автор бестселлера "#Счастливая хозяйка: как все успевать?". Книга о минимализме как образе жизни, философии свободного пространства и рациональной трате денег и личного времени. Книга, в которой максимально подробно рассказывается, как избавить себя от вещей, "съедающих" жизненное пространство, как наполнить свой дом светом и счастьем, сделать его чище и светлее -
25
«Поговорим о деменции»
Лора УэйменЖанры: Медицина и здоровье"Поговорим о деменции" - прекрасное пособие для тех, кто ухаживает за больными c расстройствами памяти. Автор книги Лора Уэймен, известный геронтолог, лектор, ведущая тренингов и семинаров, разработала собственную методику, эффективность которой подтвердилась в тысячах пансионатов и медучреждений. В основу книги легли реальные истории семей, столкнувшихся с данным диагнозом. Лора Уэймен просто и понятно рассказывает о том, как общаться с людьми, страдающими деменцией, как сохранить здоровую эмоциональную атмосферу и справиться с негативными реакциями больного. Автор показывает на примере своей семьи: всем близким больного необходимо заботиться о собственном физическом и психологическом состоянии, чтобы помощь была эффективной. Книга адресована самому широкому кругу читателей: родным и близким больного, медицинскому персоналу, а также всем тем, кто сталкивается с проблемами потери памяти.
